Inniu, d'fhonn sláinte a shocrú, ní gá dul chuig ionaid saoire óil - i gcógaslanna agus i siopaí, tá na seilfeanna iachall ar bhuidéil le huisce mianraí ón tSeoirsia agus le cathracha éagsúla na Rúise. Deirtear go bhfuil na huiscí seo thar a bheith cabhrach don tsláinte, a chur chun cinn meáchain caillteanas agus cabhair ó póite. Déanaimis amach é má tá sé.
Cad iad na huiscí mianraí difriúil?
Tá go leor gnéithe úsáideacha ar aon uisce mianraí a bhfuil éifeacht thairbheach acu ar an gcomhlacht. Baineann uiscí essentaruk, mar shampla, le huiscí sóidiam hidreacarbónáite clóiríde agus cabhraíonn sé le cóireáil diaibéiteas, galair an chórais díleá, agus rannchuidíonn sé le normalú meitibileacht. Agus athbhunaíonn siad an t-iarmhéid uisce-salann sa chorp agus cabhraíonn siad le fáil réidh leis an póite.
Neartaíonn Mineralka díolúine
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Cabhraíonn an t-uisce le meáchan a laghdú
Tá an t-uisce mianraí i ndáiríre ag airíonna miraculous agus cabhraíonn sé meáchan a chailleadh. Ní bhíonn calories ann, agus bíonn tionchar ag an meitibileacht ar an tairbheach agus glanann sé an corp ó shubstaintí díobhálacha. I roinnt sanatoriums ag ionaid saoire an Chugais, tá meáchain caillteanas ina seasamh amach mar phróifíl cóireála neamhspleách. Mar sin féin, leis na buntáistí go léir, ní gá an t-uisce mianraí a snámh tar éis gach páirtí nó a bia a athsholáthar le linn an chéad aiste bia eile. Is é fírinne an scéil go bhfuil an t-uisce sáithithe le heilimintí ceimiceacha, agus is féidir leis an tomhaltas neamhrialaithe tionchar diúltach a imirt ar shláinte.
Samko Elena Grigorievna, teiripeoir den chatagóir is airde:
"Más mian leat tús a chur le huisce mianraí a ól, ansin caithfidh tú dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ag brath ar an ngalar, forordaíonn an dochtúir uisce ó 150 go 300 ml le linn am áirithe sula n-itheann tú fuar, te nó te. Lena chois sin, tá modhanna éagsúla tomhaltais: ag luas mall, sips beag nó ar a mhalairt, go tapa, ní síneadh. De ghnáth, moltar 200 ml uisce a ól i leath uair an chloig sula n-itheann tú é. Ach tá teicníc ann a bhfuil deoch uisce ann agus tar éis béilí.
Bunaíonn an dáileog laethúil d'uisce mianraí dochtúir
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Uaireanta déanann dochtúirí uisce a fhorordú ina bhfuil líon níos mó salainn iontu. Is cosúil go mbeadh sé uisce mianraí - dul agus deoch. Ach a lán de na nithe. Gan comhairliúchán, úsáideann an dochtúir gur féidir le huisce mianraí meathlú a dhéanamh ar shláinte. Mar shampla, má tá galair chardashoithíoch ag duine, is féidir leis brú a léim. Bíonn tionchar diúltach ag tomhaltas neamhrialaithe uisce le linn galar urláithreach. Leis an níos measa de gastritis agus ulcers boilg, táimid go bunúsach le salann salainn ar an chréacht. Ní mór é seo go léir a bhreithniú. "