Náire - conas ... beag sa fhuaim seo! Dealraíonn sé nach raibh an mothú seo fúinn ar feadh i bhfad, daoine fásta atá muiníneach a bhfuil a fhios acu fúthu féin mura bhfuil sé go léir, go mór. Dealraíonn sé gur fhan sé áit éigin in óige i bhfad i gcéin mar chineál taithí miotasach, nach rialaíonn thar ár réaltacht. Nó fós dlite?
Níor chuala cuid againn na frásaí: "Bhuel, conas nach bhfuil tú náire ort"?, A tugadh, go ginearálta, de réir tuismitheoirí nó seanmháithreacha, oideoirí agus múinteoirí duine ar bith! In éineacht leis na focail seo, tháinig aremer chugainn, doiléir nó soiléir, eagla agus scaoll éadrom. Bhí siad ceangailte le mearbhall bunúsach: náire air - an bhfuil sé cosúil leis? Cad ba chóir dom a dhéanamh anois le mothú conas an méid a rinne mé a shocrú? Chonacthas an mearbhall seo toisc go bhfuil an tuiscint ar náire neamhchoitianta don pháiste, nach bhfuil sé a rugadh leis, nach bhfuil orgánach más féidir é a chur in iúl, bunús. Samhlaigh: Tá tú díreach beo, rud éigin a theastaíonn uait a dhéanamh, agus go tobann beidh tú ag crochadh duine bríoch, mór agus uafásach agus le fearg, díomá agus buanseasmhacht. Pictiúr scanrúil, ceart? Ach má tá gach rud a bhaineann le náire chomh míthaitneamhach sin (féach cé mhéad focal diúltach péinteáilte a d'úsáid muid sa mhír bheag seo!) Cén fáth a bhfuil gá leis go ginearálta, an náire anaithnid agus neamhchoitianta seo?
Ar dtús, d'fhóin an náire mar sprioc mhaith: chun ár gusts íseal a shrianadh, chun oideachas a chur ar an bpearsantacht sna Stáit Aontaithe
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Gan Fhinnéithe
Náire - Admhaíodh mothúchán. Ní féidir a rá go raibh go leor taighdeoirí ag gabháil do cheisteanna a bhaineann le náire, go leor taighdeoirí, ó Aristotle go Darwin, Freud agus URMA. I ngach éagsúlacht teoiricí agus hipitéis, tá ceann atá tar éis bogadh isteach sa Axiom Scaoilte cheana féin: Sa lá atá inniu ann tá a fhios againn go díreach cad é an náire a thugtar isteach go bhfuilimid ag fulaingt go heisiach le finnéithe. Chomh maith leis liom is féidir linn a bheith ciontach, imní nó brón, ach ní bheidh náire air sa tsochaí amháin. Thairis sin, is é an tsochaí é - ar dtús in aghaidh moms agus dads, ansin, de réir mar a fhásann siad suas, agus tá na daoine fásta eile ceangailte - náire "hangs".
De ghnáth, déantar an mothú seo a fhoirmiú i leanaí faoi chúig bliana, agus, mar atá scríofa againn cheana féin, ar an gcéad dul síos, tá baint againn leis an gcomhlacht agus leis na cineálacha. Dála an scéil, tá go leor fógra go bhfuil náire, i gcodarsnacht leis an gciontacht, braite ach ag an leibhéal coirp - tá sé i bhfad níos mó taithí fhisiciúil ná mothúcháin eile. Folaigh fuil lenár leicne, buaileann sí sna temples - agus anseo tá muid dearg cheana féin le fréamhacha na gruaige, réidh le titim tríd an talamh. Taithí dhian, pianmhar, saibhir don chéad uair ag fulaingt sa tréimhse réamhscoile. Tús a chur le páistí a bhaint amach a n-inscne, a fhios cheana féin faoi na difríochtaí cailíní agus buachaillí, féach conas tuismitheoirí i bhfolach ar an nudity, ag coinneáil sa seomra folctha. Léann siad an t-iompar seo, ag tuiscint go bhfuil sé tábhachtach codanna de do chorp a cheilt ar chúis éigin, gan iad a chur ar athbhreithniú gach duine. Is tréimhse an-tábhachtach é seo ina mbíonn moms agus dads "ag briseadh" an psyche leanaí, ag cur isteach ar a n-ús nádúrtha sa sféar pearsanta. D'fhéadfadh na torthaí a bheith brónach: Is minic a bhíonn fadhbanna difriúla sa réimse gnéis ag na daoine a bhí múnlaithe go gníomhach mar pháiste chun foghlaim iad féin, ón éagumas chun taitneamh a bhaint as neamhoird ghnéasacha tromchúiseacha agus diallais. Bhí cara agam a chreid ó chroí gurb é an gaireacht dlúth an gníomh salach agus olc, agus an dualgas pósta a bhraitear go beacht mar fhiach, seirbhís áirithe. Ina theannta sin: ní fhéadfadh sé pas a fháil i scrúduithe leighis, scaoil sé go dtí na cluasa nuair a bhí dabht ag duine a bheith ag iarraidh scéalta grinn a ligean ar "faoi bhun an chreasa". Is gá a rá go raibh a chaidreamh lena mhná an-bhrónach agus chríochnaigh sé le intuartha. Nuair a shocraigh eolas ar deireadh dul chuig speisialtóir, d'éirigh sé amach sonraí suimiúla: casadh sé amach go bhfuil cosc ar aon cheisteanna "mar gheall air", mam agus Grandma sa teaghlach, lean siad íonacht na moráltacht agus a phionósú go docht an buachaill Má sháraigh sé rialacha an teaghlaigh.
Mar sin, conas a bheith? An bhfuil sé i ndáiríre fear beag gan náire (agus roimh aois áirithe tá gach páiste agus níl aon teorainneacha agus toirmisc ann? Is féidir leat agus is gá duit, ach tá sé go réidh, go cúramach agus gan cáineadh. Faoi chúig go sé bliana, ní mór do do Siblos cheana féin de chineál éigin críoch, spás sábháilte duit féin - agus ní mór duit a mhíniú nach bhfuil aon náire amháin leat, ná eagla, ach le feiceáil sa tsochaí, ná déan roinnt gníomhartha, Ós rud é go bhfuil siad mí-oiriúnach.
Clúdaigh meicníocht
Mar sin ...
1. Fíonta. Is minic a théann sí ar láimh le náire, agus ní féidir linn idirdhealú a dhéanamh idir duine eile. Ach tá sé seo tábhachtach. Comhartha an chiontachta - ní fhágann sí tú féin leis, agus is mothúchán poiblí é náire.
2. Eagla. Is é an tír ghaol eile náire. Tá faitíos orainn náire a dhéanamh, tá faitíos orainn go rachaimid gafa ar rud éigin náireach, tá faitíos orainn srianta agus náire a fháil. Baineann sé seo go léir leis an uafás diúltaithe agus eagla go dtarlódh muid féin, mar atá againn.
3. Sástacht. Ionadh, tá mothú an-áthas ar roinnt acu nuair a bhíonn náire orthu. Glaonn síceolaithe air ina dhiall, agus tá daoine atá ag iarraidh a bheith náire daoine aonair le hiompar claonta.
Ach dá mbeadh gach rud chomh furasta! Ar thug tú faoi deara go bhfuil náire ar dhaoine difriúla do rudaí éagsúla? Gach toisc go craoladh ár dtuairimí dá leithéid dúinn a gcuid tuairimí. Mar sin, i mo óige, bhí mé go hiomlán unattended mo chorp, ach go hard gáire, agus go ginearálta ní raibh sé riachtanach a chur in iúl áthas agus go hoscailte inár dteaghlach nár glacadh leis. "An bhfuil náire ort gan a bheith ag gáire an oiread sin?" - Chuir mé dlús liom. Ar dtús ní raibh sé an-soiléir cad iad na elders a bhaint amach, ach de réir a chéile thosaigh mé a thuiscint go casadh sé amach go "gáire" sa tsochaí do-ghlactha agus tá sé cosc go bhfuil sé sakes simplí, agus an duine a iompraíonn "mar chapall ", clúdaíonn sé féin agus a náire eternal dúchais. Ach tá náire ar mo chailín a bheith feargach agus feargach - chruthaigh a seanmháthair an cailín i gcónaí le haghaidh inflates an spúinse, cuireann a chosa agus a shouts. Soberly Scriosta leannán literally go morálta do mhothúcháin dhiúltacha (atá ag fulaingt gach duine againn!). Mar thoradh air sin, i ndaoine fásta, ní féidir léi troid ar ais, ná strainséir, a dhó le náire nuair a ardaíonn fearg ceart. Le déanaí, chuir a comhghleacaí a dámhachtain i leith dá dámhachtain - bheifeá tar éis an diúltach iomlán a splashed ar áit chailín (agus nach mbeadh?). Ach ní raibh sí tugtha ach ag deora, agus ansin cúpla mí (!) Bhí sé náire ar feadh roinnt míonna, mar go raibh sí ag fiuchadh rage.
Ar dtús, d'fhóin an náire mar sprioc mhaith: chun ár gusts íseal a shrianadh, chun oideachas a chur ar an duine sna Stáit Aontaithe. Mar sin, deir taighde go bhfuil páiste le ganntanas atrophied treisithe i bhforbairt. Is é an cosantóir nádúrtha i SAM an eochair don fhíric go ndéanfaimid iarracht caighdeáin mhorálta agus suiteálacha a leanúint. Is é an eochairfhocal anseo "Nádúrtha", ach, alas, liosta de na rudaí atá toirmiscthe (ní toisc go bhfuil sé contúirteach nó i ndáiríre do-ghlactha ag an gcuid is mó) d'fhéadfadh sé a bheith go treallach fada agus aisteach. Tá na quirks seo, ansin déanaimid aois comhfhiosach, ag fulaingt ó taboos aisteach a bhfuil gá acu lenár dtuismitheoirí uair amháin chun rialú a dhéanamh orainn inár léiriúcháin leanúnacha. Bhuel, is í an fhírinne cé chomh díograiseach "ag gáire" nó feargach? Ní féidir an léiriú ar mhothúcháin leanaí a mheas go simplí ó thaobh na moráltachta de. Ní féidir linn a leithéid de na manifestations - Sa chás seo, is é an tasc a mhúineadh an ghlúin níos óige a chur in iúl dúinn féin "éicea-cairdiúil", is é sin, ar bhealach inghlactha agus sábháilte. Nuair a bhuaileann an leanbh an mháthair, is féidir leat achomharc a dhéanamh go dtí an náire agus an choinsiasa, agus freisin a thairiscint dó in ionad troid le dul le mo chosa nó an pillow a bhualadh. Ach i gcónaí "ag cloí" an leanbh le haghaidh fearg, ceann de na mothúcháin bhunúsacha, a chaithfidh tú a fhoghlaim chun maireachtáil, ná.
An pointe is coitianta, a bhfuil mná nua-aimseartha á chroitheadh ina stádas fós
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Sa mhian le hidéalach
Chomh maith le tuismitheoirí a chuireann le foirmiú ár mínádúrtha, hypertrophydendness, táimid faoi réir tionchar cúlra na sochaí ina ngníomhóidh noirmeacha áirithe. Na seastáin is láidre: Is é an té a bhfuil aithne aige air féin dílis dá nósanna agus sheas sé, d'éirigh leo a fháil amach cad a thugann áthas air, d'fhoghlaim sé "níl" gan brainse de choinsiasa. An chuid eile - agus iad, is é sin linn, alas, an tromlach glan - ag fanacht leis an rás le haghaidh ceadú sóisialta. Cad é nach ndéanfaidh tú chun an mothú náire a sheachaint, toisc go seachadann sé míchompord fisiciúil agus meabhrach.
Is é an pointe is coitianta a bhfuil na mná nua-aimseartha a shake fós a stádas. Colscartha, gan leanaí, gan pháirtí? De réir dealraimh, tá rud éigin cearr leat. Maidir liom féin, tá náire air chun cónaí, bain sult as mo rogha agus mo uaigneas - cad é an t-uaigneas? Agus fiú má shocraíonn tú an "fhadhb", ag teacht amach pósta agus ag tabhairt breith do lánúin leanaí, níl tú cosanta ó shúil phoiblí uile. Anois náire a bheith ina bean chéile agus ina máthair idéalach. "Ar chuir tú an leanbh leis an leanbh le Macarona?" - Eyebrows straightening ionadh, d'iarr mé orm cara amháin le déanaí. Ansin lean an scéal faoi cad ba chóir do thuismitheoirí fíor a bheith (agus an rud nach bhfuil fíor?) Agus cén cineál díobhála do mo mhac I nano, ag tairiscint pasta dinnéir air. Sa exclamation, chuala mé láithreach díomá MAMINO "Conas nach bhfuil tú náire!". Agus tháinig náire orm láithreach, áfach, ar feadh tamaill: Thóg mé mé féin go tapa i mo lámha, chuimhnigh mé gur duine fásta mé, is féidir liom a dhéanamh amach nuair a bhíonn náire ort.
Tá a bpian féin ag fir. Táimid tar éis scríobh cheana féin faoi conas a dhéantar buachaillí ó óige a fhorchur ar an smaoineamh go deora do fhear - náire fíor. Chomh maith leis an bhfíric go bhfuil cosc ar na n-uaisle caoineadh, ní féidir leo a bheith clable agus níos lú ban a thuilleamh. Agus mura raibh do pháirtí réidh le bheith gar (ní ábhar é, cén fáth - an raibh sé tuirseach, bhí sé tinn, is dócha go n-éireoidh leat go bhfuil sé ag ithe go luath amach anseo go luath amach anseo, ag ithe seo go luath amach anseo. nóiméad.
Oideachas, leasanna, spéiseanna - i bhfad níos mó gan ráitis snobbing: Mura léann tú Plato agus Hegel, ní féidir leat a mheas mar dhuine fíor? Roghnaigh mé gairm oibre, shocraigh mé gan dul i ngleic le hardoideachas - ciallaíonn sé duine dúr agus gearr-radharcach gan uaillmhianta. Roghnaigh mé an ghairm bheatha chun leanaí a ardú - níl sé in ann aon rud a dhéanamh, mar sin rith sé isteach i máithreachas. Is breá liom an chuma a chur leis agus a chur leis. I slang nua-aimseartha, tháinig an téarma a sheyming fiú (ón mbriathra Béarla go náire - literally "náire"). Ró-tiubh, ró-gheal nó, ar a mhalairt, neamhbhríoch, sciortaí gearra a chaitheamh, ní chaitheann tú sciortaí i gcoitinne, táimid péinteáilte i bándearg, ná téigh go dtí an gruagaire ... duine a shaothraíonn riachtanais an phobail Féach mar seo an-phobal seo a theastaíonn uait, is féidir leat tú féin a thabhairt chun í a ídiú neirbhíseach.
Diúltaíonn Sheyming dúinn agus ár n-manifestations, nach dteastaíonn uainn, nach dteastaíonn plean ard a bhunaíonn an tsochaí. Ar feadh i bhfad rinne mé iarracht a dhéanamh breathnú cosúil le daoine eile a chonaic mé. Theastaigh ó Mam go mór liom gúnaí a iompar agus go raibh sé baininscneach. Chonaic duine de na beloved bean tí eiseamláireach liomsa, theastaigh ó dhuine eile mé a bheith gníomhach go polaitiúil. Gach uair nár thug mé údar le hionchais duine, bhí mé múnlaithe - gan a bheith ag léamh saothar éigin, as gan a bheith ar an eolas faoi conas dinnéar a chócaráil de thrí mhias, cad a thriailtear faoin mbuachaill ... Ag tamall anuas bhí fórsaí agam go meabhrach go léir Iad siúd atá ag iarraidh a dhéanamh dom rud éigin a dhéanamh ina dtuiscint, i dturas fada agus suimiúil.
Is minic a bhíonn mothúcháin dhiúltacha againn, mothaímid neamhoiriúnacht féin, ár gcuma, ní mar gheall go ndéanann siad rud éigin do-ghlactha, ach mar gheall ar an bhfíric nach gcomhlíonann siad ionchais duine. Tá sé tábhachtach a bhaint amach cad atá ag tarlú, agus na grán a dheighilt ón dúshlán. Gan féin-tochailt, agus uaireanta cabhair ó speisialtóirí, ná déan. Is é an dea-scéal ná go mbeidh an toradh ar do chuid oibre ort féin ina mothú saoirse agus cumhachta. Tar éis duit an Shackle Náire Bréagach a athshocrú, osclóidh an domhan gan teorainn cumais agus turgnaimh.
Ná déan iarracht a bheith compordach do gach duine
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Náire ort ...
... beagán a dhéanamh. Deimhníonn an Cumann sinn: an t-airgead is mó, is ea is mó a bhíonn tú. Dúisigh, níl sé mar sin! Is é atá i gceist le folláine ábhartha ná uirlis amháin, agus náire air go bhfuil do thuarastal níos ísle ná an t-iompar a fhorchuirtear. Déan iarracht an timpeallacht a léigear a dhéanfaidh iarracht náire a chur ort, ceist shimplí: "Cén fáth ar chóir dom a bheith náire orm?"
... Ná déan iarracht meáchan a chailleadh. Nílimid ag caint faoi chásanna nuair a fhulaingíonn duine otracht - ansin bíonn tionchar díreach ar a riocht fisiciúil ar shláinte. Ach má táimid ag caint faoi phéire cileagram "breise", is féidir leat tagairt a dhéanamh go sábháilte do na comhairleoirí chun tú féin a dhéanamh, ach ní.
... is fearr le cineálacha áirithe gnéis. Má tá do chairde agus do mhuintir ag iarraidh do shaol pearsanta a thabhairt isteach, cuir i gcuimhne dóibh nach bhfuil aon duine i do leaba i do leaba. Ar ndóigh, táimid ag labhairt go heisiach faoin rud a cheadaítear le dlí!
... Ná léigh / faire / cuairt a thabhairt ar chúrsaí ar fhéinfhorbairt. Ar mhaith leat é seo a dhéanamh? Déan tú féin, ach ní comhairle a thabhairt do dhaoine eile!
Seol tú féin ar ais
Go leor leordhóthanach mar mhothú pianmhar de náire bréagach. In ainneoin ár ndifríochta, ar fud an domhain faoi láthair tá smaointe ginearálta ann faoin maithe agus faoin olc, faoi cheartas, faoi thrócaire agus faoi chuibheas. Má théann tú go soiléir as na frámaí seo agus thrasnaigh tú an líne, tá an mothú náire nádúrtha agus riachtanach. I gcásanna eile, is dóichí go dtarraingeodh tú isteach i dtaithí bhréagacha.
Má tá tú múnlaithe gar, freagairt go réidh, ach go muiníneach. Iarr ar dhuine atá ag iarraidh tú a léamh nó náire a dhéanamh, cén fáth ar chóir dó tarlú? Dealaigh tú féin ó dhuine grámhar, caith an scaradh mar a thugtar air: "Éist, mam (daidí, deartháir, grá amháin), is mise mise, agus ní dhéanaim aon choir, ní dhéanaim aon rud mímhorálta nó coiriúil, i Ná déan duine ar bith a mhealladh chun é sin a dhéanamh. Tuigim nach maith liom é, ach is féidir liom rud ar bith a dhéanamh duitse. "
Má tá "náire!" Tá tú ag scairteadh i ndaoine daoine eile, ná bíodh mearbhall ort chun ionsaí agus rigidity a léiriú (cuimhnigh nach bhfuil an ionsaí i gcónaí míshásta). Lig don mhisneach agus don neart tuiscint a thabhairt duit go gcuireann na spréanna seo isteach ar do chríoch agus déan iarracht tú a bhriseadh dóibh féin. Ná déan iarracht a bheith compordach do gach duine!