Gan áibhéil, is féidir tír "tae" a thabhairt ar an Rúis. Go háirithe, méadaíonn grá do ól tae i measc na Rúiseach le tosú an fhómhair agus an gheimhridh fuar. Ar ndóigh, is é an dearcadh is fearr leat ar an tae sa Rúis dubh. Ag an am céanna, tá tóir tae glas sa dara háit i measc na Rúiseach. Agus le déanaí, tá tae glas Seapánach grá do gach duine, a chur i púdar, - an cluiche. Mar sin féin, ba mhaith le bean a chur i gcuimhne duit cineál tae úsáideach eile a chur i gcuimhne duit - luibhe. Insíomar an chaoi a bhfuil tae luibhe úsáideach agus conas é a roghnú.
A dhéanann an tae seo?
Is deoch é tae a fhaightear mar thoradh ar tháthú duilleoga crann tae. Tá caiféin sa tae sin. Ní tae é tae luibhe go bunúsach - is tae é decoction de thorthaí, bláthanna, stalks nó fréamhacha de phlandaí caiféin. Ach ní chiallaíonn sé seo nach gcaithfear le tae luibhe go gcaithfear le tae luibhe - go leor táillí luibhe ina bhfuil ginger triomaithe, ginseng, lemongrass agus caora, déileáil leis an tasc seo nach bhfuil níos measa ná an tae caife nó duille.
Cabhróidh táillí luibhe le cosc agus cóireáil slaghdán
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Conas tae luibhe a roghnú?
Ar dtús ní mór duit a dhéanamh amach cén fáth a dteastaíonn tae luibhe uait: Díreach le haghaidh ól tae baile nó an dteastaíonn uait éifeacht folláine a fháil? Sa chás deireanach sin, is gá dul i ngleic leis an rogha bailiúcháin, toisc go bhfuil an éifeacht fheabhsaithe ag brath go díreach ar chomhdhéanamh tae luibhe.
Beidh éifeacht suaimhneach ag baint le bailiú le máthair-dlí, le valerian, le camomile, aitil, lavender, melissa agus mint: laghdóidh sé an córas néarógach agus cabhróidh sé le titim ina chodladh.
Cuirfidh duilleoga na senna, fréamh na tuairteála, an finéal, duilleoga na slánlusanna agus féar an Chipir den Chipir den fheistiú caol an éifeacht purgóideach bheith mar thoradh agus feabhas a chur ar an motorcy intestinal.
Má tá suim agat i ngníomhartha frith-athlastacha tae, ansin lorg le haghaidh piocadh le bláthanna calendula, Echinacea, Linden, Chamomile, hormóil, agus na duilleoga na fréimhe sage agus licorice.
An croí agus na soithí a neartú, chomh maith le normalú a dhéanamh ar an mbrú fola cabhróidh sé leis, mar chuid de a mbeidh torthaí de Rose agus Hawthorn, féar na ndeimhní na míochaine, an féar an mháthair-dlí, fear an mháthair-dlí, fear , Melissa agus mint.
Le fuar agus éigeandála, cabhróidh sé le díolúine a ardú, lena n-áirítear na luibheanna seo a leanas: eleutherococcus, echinacea, fréamh ginger agus ginseng, duilleoga currant dubh, sútha talún, sméara dubha, madraí, sútha craobh agus tae Ivan.
Ar leithligh, is fiú a rá faoi charcade tae. Tá sé déanta as bracts triomaithe de rósanna Súdáine ó ghéineas Hibiscus. Ní hamháin go normaíonn Carcade brú fola agus neartaíonn sé na soithí (mar gheall ar an ngnáthamh), ach laghdaíonn sé pian le linn menstruation agus feabhsaíonn sé giúmar.
Tá éifeacht antioxidant, toning ag aon tae luibhe agus is féidir é a úsáid mar fhoinse nádúrtha de vitimíní, mianraí agus flavanoids.
Más mian leat tae luibhe a roghnú mar mhalairt ar dhubh nó ar ghlas, gan críocha teiripeacha áirithe, ansin tá tú iontach don bhailiúchán, ina bhfuil caora Borodnik, currant dubh, buckthorn farraige, sútha craobh, caorthainn, caora, feoil, mint, Melissa agus Lemongrass. Beidh blas agus cumhra éadrom taitneamhach ag bailiúchán den sórt sin. Is féidir leat spúnóg a chur le líomóid nó le haol go dtí an citeal.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil táillí luibhe gníomh diuretic, mar sin tá tae den sórt sin níos fearr gan a ól go leor má tá tú ag dul ar an mbóthar.
Roghnaigh Táillí Luibhe Criméaigh agus Altai
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Conas tae luibhe a ól?
Níor chóir tae luibhe a dhoirteadh le huisce fiuchta - ach amháin le teocht uisce te nó te suas le 90 céim, ar shlí eile déantar struchtúr substaintí úsáideacha atá gníomhach go bitheolaíoch i gcomhdhéanamh plandaí a scriosadh. Ní mór beagnach gach táillí luibhe a bheith ar feadh 10-20 nóiméad, agus iad ag grúdú iad a athúsáid - 2-4 huaire i ndiaidh a chéile.
In ainneoin na n-airíonna iomadúla tairbheacha tae luibhe, molaimid dul i gcomhairle le do dhochtúir sula gceannaíonn tú agus a eisiamh ailléirgí dóibh siúd nó luibheanna eile a áirítear sa bhailiúchán tae.