San earrach, tá an comhlacht lagú agus dá bhrí sin imoibríonn go leor spreagthaí. Chomh maith leis sin tá sé san earrach go dtosaíonn an féar, na crainn agus na bláthanna faoi bhláth. Faoi lár na Bealtaine, tosaíonn an fungas múnla a ghníomhachtú, agus tá feithidí le feiceáil ag an am céanna. Ina theannta sin, san earrach, tá peataí ag claonadh go gníomhach, agus tá idirdhealú idir einsímí agus hormóin, ós rud é go bhfuil sé ag an am seo den bhliain a bhfuil pósadh acu. Chomh maith leis sin, ní gá dearmad a dhéanamh faoi fhrithghníomhartha ailléirgeacha le ceimiceáin tí, éadaí, bia agus leigheas.
Ach is minic a bhíonn daoine ag fulaingt ó dhaoine ailléirgí go plandaí pailine. I mí na Bealtaine, faoi bhláth: darach, beith, lilac, fearnóg, WOW, hack, cnó capaill, péine, maple, dandelions. Ag an am seo, tá an t-aer líonta go litriúil leis na cáithníní is lú dá bpolláin. Ach tá roinnt moltaí ann a chabhróidh le héascú a dhéanamh ar fhulaingt na n-ailléirgí.
Chun siúil is fearr dul i ndiaidh an bháisteach. Agus le aimsir thirim agus ghaofar, fanacht sa bhaile, ós rud é go bhfuil sé ag laethanta den sórt sin san aer tá na cáithníní pailine is mó casta.
San árasán agus bain úsáid as aerchóiriú le scagairí aer speisialta. Mura bhfuil aon oiriúntóir aeir san árasán, ansin caithfidh na fuinneoga an uige a dhéanamh níos doichte agus é a shruthlú go rialta in uisce. Chun an t-árasán aeir agus oscail na fuinneoga níos fearr ach amháin tar éis an bháisteach nuair a ghlanann an taise an t-aer.
Tar éis aon fanacht taobh amuigh, moltar cithfholcadh a ghlacadh. Agus i rith an lae, sruthlaigh do shúile arís agus arís eile agus sruthlaigh an scornach. As seo, nó gnáth-salanda, nó uisce driogtha.
Is fearr éadaí sráide a bhaint amach isteach sa wardrobe dúnta. Mar sin is féidir leat teach a chosaint ó phailin, a shocraíonn ar éadaí le linn siúlóidí. Ar na cúiseanna céanna, bhí na fo-éadaí níos fearr a thriomú ní ar an mbalcóin, ach san árasán.
Má tá tú ailléirgeach le crainn pailine, tá sé níos fearr a thréigean a gcuid torthaí. Creideann saineolaithe go bhfuil san earrach othair den sórt sin tréigthe is fearr ó cairéid, chomh maith le fíonta torthaí, tinctures, balms agus súnna, go háirithe beithe.
Tá ailléirgí níos fearr gan a bheith le feiceáil ar an tsráid ar maidin - Ó shé go deich Agus sa tráthnóna - ó shé go deich. Tá sé ag an am seo san aer - an tiúchan is mó de na cáithníní pailine.
Ní mór don árasán glanadh fliuch a dhéanamh chomh minic agus is féidir. Agus bain úsáid as an humidifier ionas nach mbeidh an t-aer taobh istigh níos ísle ná 35 faoin gcéad den taise.
Má tá deis ann, ansin is fearr an tréimhse bhláth téigh go dtí crios aeráide eile . Ach tá sé toirmiscthe go categorically imeacht don chathair: sa tír nó san fhoraois, ní féidir ach le hailléirgí a mhéadú.