Is é an fhadhb is mó a dtagann mé ar fud na hoibre ar chothú mothúchánach ná iompar gan aithne, obsessive agus slaodach na ndaoine a léiríodh i gcaidreamh le bia. Tá an topaic seo domhain agus suimiúil, atá lán de na gaistí agus na constaicí, mar sin tá sé dodhéanta é a roinnt trí theoiric shíceolaíoch amháin a bhaint amach. Ag croílár na rannpháirtíochta seo, tá "fite" sa bhia ag fulaingt sna mainéil is dochreidte. Tá tomhaltóirí obsessive míshásta.
Pian rathúil
Níl ann ach beagán chun an masc sláine, rath seachtracha, áilleacht dhochoiscthe, saibhreas, neamhspleáchas agus úrnuacht fiú éadóchasach a dhéanamh, mar a scaoileann pian go cúramach agus mígheanasach. Tá scóip neamhghnách ag leitheadúlacht an ionfhabhtaithe seo faoin ainm "fulaingt". Féach timpeall. Féach ar an scáthán, agus is cinnte go bhfaighidh tú a rianta.
Is é an gá atá le grá ár bhfirmware bunúsach, agus tá sé mar gheall air go bhfuil muid chomh leochaileach. Láimhseálann an grá daoine as a bhfuilimid ag brath. Níos déanaí, táimid, mic léinn cumasacha, i bhfeidhm na manipulations céanna i bhfoirm níos fearr dóibh siúd a bhíonn ag brath orainn. Tá a lán leabhar den scoth scríofa faoi nádúr na gcluichí sin. Tóg, mar shampla, "Manipulator Manipulator" ar an Shostome, nó "daoine a imríonn cluichí agus cluichí ina n-imríonn daoine" E. Bern.
Cuireann an talamh éadóchas mothúchánach faoi cheilt. Gintear é ag an mothú go bhfuil aon duine domsa i mo shaol. Táim féin agus tá tacaíocht de dhíth orm. Teastaíonn grá, rannpháirtíocht, cúram uaim, a bhfuil easpa iontu go horgánach.
Tá sé dochúlaithe duit féin, chun an ghrá a bhaint amach, éiríonn muid éadóchasach agus idirdhealú idir muid féin. Maireachtáil conas is féidir linn. Tá duine éigin ag caitheamh airgid chun airgead a dhéanamh, déanann duine éigin a corp a athoibriú, ritheann duine éigin ar shiopadóireacht, as na cuntair gach rud. Agus fiach duine éigin do chomhpháirtithe le haghaidh caidrimh ghrá, go maith, nó díreach le haghaidh gnéis. Mura n-oibríonn na bealaí sin chun grá a athshlánú, is féidir leat dul i muinín alcól, drugaí, cearrbhachas nó, sa deireadh, tinn le galar nach féidir a leigheas! Tá go leor bealaí ann, ach beidh muid ag dul i léig inniu ar bhia éadóchasach.
Cén fáth bia? Sea, mar is é seo an uirlis is éasca a fhreastalaíonn ar shástacht an toirt. Bhí an bia ar fáil nuair nach raibh na tuismitheoirí in aice leis. Níor éirigh leis an mbia suas agus níor fhág sé sinn, mar a rinne an t-athair. Níor ghortaigh an bia grief agus trioblóid. Nár labhair "uimh." Níor bhuail sé. Ní raibh an bia ar meisce. Bhí sé ar fáil i gcónaí, fiú má bhí sé gann agus teoranta. Bhí sí blasta. Téite nuair a bhris muid, fuaraithe sa teas. Tá an bia iompaithe isteach i ndlúthchara, atá in aice leis i gcónaí. Is dócha go raibh sí cosúil leis an ngrá a raibh easpa iontu de ghnáth. Mar sin féin, ní raibh an bia ina athsholáthar iomlán. D'fhan sí tar éis é a bheith ionaid, rud nach bhfuil in ann an t-ocras cáiliúil a mhúchadh.
Sweetie nach bhfuil ag caoineadh
Mila, cosúil lena hainm, in áit Milovoid. Tá sé críochnaithe dá shraith, agus ina mála láimhe galánta tá milseáin, seacláid, fianán fíorálainn nó wappelka ann. Breathnaíonn sí ar bord coiteann a bhailíomar chun arán refrat, agus díomá lena lámha - "go hiomlán aon duine guessed a thabhairt rud éigin deas-milis." Tá MILA saibhir, tá gairm mhionlach, fear céile agus daoine fásta neamhspleách aici. Ach ag an nóiméad sin tá sí cosúil le cailín beag mearbhall. Is é an bunús a díomá, mearbhall agus cos ar bolg an liopa íochtair sa óige dearmadta. Nuair a fuair a athair dathúil bás go tobann, agus fágadh iad ina n-aonar lena n-athair lena n-brón ó na daoine óga agus lán de dhóchas briste. Ó shin i leith, tá milseáin le feiceáil ina saol. A lán milseán. Ní raibh sé dodhéanta caoineadh agus faraor: sheas an béal suas le candy eile. Sa lá atá inniu ann, ní chuireann aon duine cosc ar bhrón iomlán a chaoineadh agus a chur in iúl - déanann sé í féin, a bheith ina bean fásta. Seolann milseáin stóráilte sa mhála an imní atá ag cailín aibithe. I gcás, má éiríonn sé brónach. Agus brónach anois tá sí an t-am ar fad, go háirithe ós rud é gur ardaigh na páistí agus d'fhág na páistí an teach. Agus cuireann an cás le fios go neamh-chomhfhiosach cuimhní fadtéarmacha ar chaillteanas déanach an duine is dúchais agus is beloved - Pápa.
Tá an-tóir ar na tomhaltóirí obsessive bia a úsáid mar ghrá-ionadaí, rud nach bhfuil in ann a thuilleadh a chinneadh cad iad na riachtanais go díreach. Níor mhaith linn an óige go díreach mar a theastaíonn uainn. Agus a bheith ina ndaoine fásta, ní féidir linn an t-easnamh grá a aithint agus a chúiteamh. "Is é pizza an t-aon triantán grá a theastaíonn uaim anois," inseoidh na tomhaltóirí obsessive duit. Ina slí féin tá siad ceart. Ach tá smaointeoireacht agus iompar den sórt sin go hiomlán éifeachtach san fhadtréimhse.
Mo chara, cuaille, bean fheictear iontach greannmhar. Táim ag amharc uirthi agus tá meas agam air: tá a béal ag gluaiseacht i gcónaí i damhsa coganta aisteach. Itheann sí an t-am ar fad. Gach. Fiú amháin ár gcéad aithne: "Dia duit, tá m'ainm agniška. An-deas. An bhfuil aon rud le hithe agat? " De réir gairme, is síciteiripeoir í. Labhraíonn sé faoina óige agus faoi chaidreamh le mamaí. Mar shampla, insíonn Mam di: "Caith gach rud, téigh go bhfuil pasta ann." Is í: "Ach níl mé ag iarraidh pasta a ithe, ba mhaith liom a tharraingt anois!" Mam, gan fiú ag gluaiseacht le eyebrow: "Is mian leat pasta. Tá a fhios agam níos fearr! " Agneshka ar feadh 40 bliain. Leanann Mam ag cumarsáid a dhéanamh ar an ngnáthbhealach, cé go n-aonar agus i dtír eile. Tá sí go hiomlán ina aonar, ina chónaí in árasán inbhainte beag bídeach in Iarúsailéim, ag iarraidh maisiúcháin sa bhaile a thuilleamh. Is é an bia an t-aon rud amháin atá i láthair ina saol i láthair. Agus is mian léi, ar ndóigh, meáchan a chailleadh.
Cad a bhraitheann ár dtoisí ar aghaidh?
Is é an t-iompar bia obsessive léiriú ar chreideamh atá fréamhaithe go domhain go bhfuil "nach bhfuil muid maith go leor chun grá dúinn mar atá muid."
Sampla eile. Baineann 45 bliain d'aois. Tá sé chomh tanaí sin nuair a fheictear mothú uafásach é. Ní fiú tanaí é féin, ach an astaíocht fhoriomlán agus an t-asmed sa chuma. Tháinig deireadh léi beagnach de bheith ag ithe agus mar sin bhí sí ar feadh roinnt blianta, ó d'fhág a fear céile í. Ní raibh a fhios aici riamh conas cócaireacht a dhéanamh. Ba é an fear céile ina saol iad siúd a cheannaigh, a ullmhaíodh agus a chothú. I bprionsabal, d'athraigh sí a cúram tuismitheora do chúram a fir chéile. Mar sin, a bheith i dtaithí ar an mbealach a bheith ó umar briste, d'fhan sí gan foinse an ghrá i ngach a léiriúcháin. D'fhás páistí suas agus cónaí ar leithligh. Tá sí ina n-aonar, mar thoradh ar ranganna Yoga. Chun í, téigh go dtí an ollmhargadh, tóg an cart, roghnaigh bia, íoc as é, tabhair abhaile agus cócaráil, is obair spioradálta neamh-inbhraite é seasamh sa bhaile. Luann mé an sampla seo nach bhfuil gáire. Tá sí i ndáiríre ag fulaingt. Agus ar a bhealach féin tá sé ceart, is féidir é a thuiscint. Má tá an bia grá, níl aon ghrá ina saol. Agus is cuma cé mhéad bliain d'aois, mura bhfoghlaimímid go mór aire a thabhairt duit féin.
Tá an fhulaingt bunaithe ar chreidimh dhoimhne nach dtugann dúinn dul thar a ngnáth-smaointe fúthu féin. Níl sé sin amhrasta, tá saol coigríche againn ar chás duine eile. Sa stát seo, fiú má tá duine éigin agus grá againn go fírinneach, déanaimid é a bhrú go neamhdheonach, toisc go gcuirfidh an grá neamhphleanáilte seo cosc ar ár bhféinmheas íobartach is gnách.
Braitheann toisí ár gcorp ar na creidimh atá ar fáil faoi ghrá, faoina luach, mar gheall ar ár ndeiseanna. Tar éis an tsaoil, iad siúd a théann i muinín bia, mar a shábháil ó fulaingt agus uaigneas, ag an am céanna aisling meáchan a chailleadh, athrú agus scrios cuid dá chorp "breise" agus tá siad muiníneach go bhfuil siad in ann a athrú rud éigin sa saol. Ach tá Fiasco ag fulaingt iarrachtaí den sórt sin. Tá sé dodhéanta a thréigean cothaithe go mothúchánach gan doimhniú leis an bpian, as a bhfuil éalú a dhéantar trí ithe.
Chomh fada is nach n-osclóimid, atá taobh thiar d'iompar bia obsessive, ní féidir le hathruithe tromchúiseacha sa saol a bheith ina n-óráid. Ar mian leo a n-chomhlacht a athrú go deas ná an méid a rinne sé a dhéanamh amach! Faigh acquainted le do chorp, foghlaim faoi chuid glaonna agus scileanna a fháil chun éisteacht leis. Agus ansin, ar deireadh, tóg a riachtanais fíor. Tá ár gcorp uathúil sa mhéid is go bhfuil a intinn féin aige. Déanann sé coigeartú ar smaointeoireacht agus ar fhéinmheas beagnach láithreach.
Is cinnte go bhfágfaidh an t-alt seo díomá ort, toisc nach mbeidh sé críochnaithe ag 10 bpointe traidisiúnta le ráthaíochtaí (i gcás forghníomhaithe gan amhras agus díograiseach) a bhaint amach ar deireadh agus a thuilleamh ar thuilleamh sona. Leis an ionbhá go léir chun iarracht a dhéanamh maireachtáil go réidh agus le coimhlint, go pearsanta, le cás den sórt sin, tá comhlachas in áit leis an reilig ar neamhní. Creidim go bhfuil an saol in áit eachtra iontach spéisiúil. Phléigh PlesEtskaya Maya cineál simplí caomhnaithe den fhoirm - "Ná hith." Ar mhaith leat stop a chur le scoilteadh? Dúisigh an saol! Iompróidh tú féin. Cuir do shaol ar ais. Faigh gafa go daingean ar do whining agus trua. Ní féidir liom a rá gur gá duit na straitéisí seo a thréigean. Thug siad ach iad féin ar feadh i bhfad agus ní thabharfadh siad aon rud nua duit! Tá sé in am tú féin a iontas. Bain triail as tú féin i réimsí éagsúla. Rolladh amach an cuisneoir sa deireadh. Ionsaí go dearfach agus go cruthaitheach a chur in iúl ag an seoladh, agus ní taobh istigh de do chorp. Léiriú, in ionad dul i bhfolach. Agus ansin, féachann tú, ní bheidh an bia ach béile, a bhfuil i ndáiríre é.
Is síceolaí, teiripeoir ealaíne, speisialtóir i síceolaíocht cothaithe é an t-eV. Traenálacha fáis phearsanta a stiúradh in Ionad Oiliúna Muire Hazin