Chomh luath agus a bhraitheann mé go dtosaíonn an t-ocras sin, "Ólann mé uisce. Líon an boilg, ionas go mbeidh níos lú climbs bia. Uibheacha bricfeasta, uaireanta friochadh, uaireanta omelet, uaireanta leis an gcáis "Dorble". Gnáth-Omelet le bainne whipping agus dul ann beidh tú ag crumble an cáis seo le múnla. Delicious! Tá cuisneoir folamh againn sa bhaile, toisc nach breá le mo fhear céile agus nach breá liom táirgí inné. Ní bhíonn béile cócaráilte againn a sheasann agus a bhíonn ag fanacht le scuaine chun dul chugainn sa bholg. Tarlaíonn sé go gcaithfidh mé bia a thiomáint sa charr, ag ceannach táirgí sa ghnáth-siopa. Le mo sceideal, uaireanta ní bhíonn am agat chun glaoch in aon chaife, ne go léir sa bhaile le hithe, mar sin domsa tá sé an-chompordach freisin chun bia críochnaithe a sheachadadh, a úsáideann mé go gníomhach an mhí dheireanach.
B'éigean dom meáchan a chailleadh níos tapúla nuair a ceadaíodh dom ról sa scannán "idir nótaí, nó Siansa Tantric". Bhí máthair altranais agam ansin, iníon Anne-Maria in aghaidh na bliana go leith. Ní bheidh mé ag rá go raibh sé simplí, ach bhí sé an iomarca. Agus de réir an róil is cailín óg 20 bliain d'aois mé. Agus mé cheana féin 29, móide ní mór duit a imirt radhairc nude inar chóir an figiúr a bheith foirfe. Dearbhaítear mé Dé hAoine: Dé Máirt thús an scannánaíochta, Dé hAoine seo chugainn tá radhairc ann cheana féin i bhfearas snámha ar an trá. Scoir mé láithreach chun beatha: in aghaidh na bliana go leith - tá sé in am do leanbh a mhúineadh. Shuigh mé ar aiste bia Duucan - chabhraigh sí liom go mór agus bhí sí compordach domsa. Is fear feola mé, d'fhoghlaim mo mháthair ó óige. Mar sin, le haghaidh bricfeasta a ith mé mairteoil nó sicín cosúil le ballerina. Don mhí thit cileagraim ocht. Maidir liom féin, bhí sé an-suntasach. Deirim go bhfuil rud tábhachtach agam: Teastaíonn dreasacht uaim. Maidir liom féin, ba é an spreagadh seo an ról seo.
Tá Janina muiníneach nach gciallaíonn exertion fisiciúil cuairteanna rialta ar an seomra aclaíochta. Is féidir spóirt a bheith ag gabháil do nádúr
Grianghraf: Cartlann Phearsanta Janina Melekhova
Níl an oiread sin rudaí agam, ach na héadaigh is tábhachtaí agus is tábhachtaí a chruthaím mé féin. De réir mar a fuaite sí sa scoil ard sa cheacht ranga, leanaim ag dul i mbun éadaí a chruthú. Le blianta fada cheana féin ag gach mórimeacht, ní fheicim ach sna héadaí a bhíonn ag Schu. Ar ndóigh, ní féidir le gúna galánta ach siúl amach uair amháin, ach go leanann sé ag maireachtáil níos faide, bainim úsáid as i dtionscadail amharclainne nó is féidir liom a thairiscint do scannánú. Siúlann mé uair amháin rud éigin, agus ansin tuigim go bhfuil an rud, mar shampla, oiriúnach do Marilyn Monroe - an banlaoch, a imrím i súgradh cóipchirt.
Is é damhsa an dara gairm, a ligeann dom an fhoirm a choinneáil fós. Ós rud é óige, a úsáidtear chun oibre, agus go dtí seo go léir shiúil, ag gabháil do chóragrafaíocht. Anois táim ag déanamh ag an meaisín, ach ní maith liom an spórt agus ní féidir liom siúl sa halla - rinne mé iarracht, ní mise. Leanaim ar aghaidh ag damhsa: damhsa ar phointe, móide gleacaíocht agus acrobatics. Chruthaigh sé grúpa gníomhach ina bhfuil daoine cruthaitheacha ag gabháil do mheaisín bailé. Tá múinteoir againn, cíos againn halla agus táimid ag gabháil d'uair go leith. Téim freisin chuig oiliúint chóragrafaíochta ag an ghealach Amharclann, áit a n-imrím sa dráma "Mayakovsky". Casann sé amach, ceithre huaire sa tseachtain agus uair an chloig go leith Táim ag gabháil do chlasaicí. Agus tar éis ranganna is féidir liom fanacht agus comhdhlúthú do scileanna acrobatic chun iad a chailleadh. Agus ós rud é go bhfuil an lámhach de scannán faoi peile baineann thosaigh, tá mé spórt láidir - endurance a fhorbairt, rith, ach ní sa halla, ach ar an réimse, an réimse, an liathróid.
Ní phéinteáil mé an ghruaig - ní úsáideann mé ach balsams tint. Agus glacaim le vitimíní Grúpa B freisin agus déan maisc gruaige. Tá a fhios agam an bealach ceart chun aire a thabhairt: An chéad ionsú an craiceann an chinn salann, agus ina dhiaidh sin, gníomhaíonn aon masc níos fearr. Agus is é an t-oideas is fearr leat giosta agus uibheacha. Ubh amháin agus dhá thrian de phacáiste giosta úr. Measc mé - agus déan iarratas ar an gceann iomlán. Ón méid thuas, hata plaisteach agus tuáille áit éigin ar feadh uair an chloig. Éiríonn gruaig i bhfad níos tibhe, lush, a tógadh ón bhfréamh.
Mo wand-cutter - aclaíocht aghaidh. Bia taobh thiar den roth na ngluaisteán agus grimacing. Tiocfaidh an aghaidh i dteagmháil léi gan aon oibríochtaí agus instealltaí. Téim freisin go dtí an beautician, ach ní d'fhonn a athdhéan mé féin, ach a choimeád ar bun cad an nádúr a thug. Má tá an gá le botox nó uirlis a mhéadú - rogha pearsanta. Tá áthas orm le mo chuma. Ach tá go leor craicinn fhadhb agam, mar sin mé ag tabhairt cuairte ar an salon cúpla uair sa mhí, a dhéanamh glantacháin, peelings. Téim go dtí massages aghaidh, cé go dtuigim nach leor é.