Is é Cellulite an tromluí na mná go léir le daichead bliain anuas. Toisc go dtí 1973, níor smaoinigh aon duine ar a bheith ann. Agus sa chiall leighis níl an fhadhb seo ann. Agus tá tionscal áilleacht ilmhilliún, atá dírithe ar aimsiú i dúinn, a leithéid de dhifriúil agus álainn ina gcuid féin ina n-easaontas ar a chéile, locht eile agus Ryano chun Rush a shábháil orainn a shábháil uainn ... Stop! Déanaimis smaoineamh ar nóiméad a dhéanaimid agus cén fáth.
Sula rushing go dtí gach uaigh, ní mór duit a thuiscint a leithéid de rud - tá cellulite incurable. Toisc nach galar é, ach satailíte i satailíte de bhean nua-aimseartha, faoi ghlas i spás saor ó ocsaigin na cathair. Tá sé seo mar thoradh ar strus, easpa gluaiseachta agus earráidí. Agus tá an fhadhb go beacht sa dara ceann, agus ní i éifeachtaí amhairc ár gcorp. Tar éis an tsaoil, tá léiriúcháin sheachtracha an léiriú ar cad atá taobh istigh dúinn!
Cuir fíorspriocanna!
Féach ar na samhlacha ar an teilifís, in irisí, i bhfógraíocht. An bhfuil siad foirfe? Is féidir. Toisc nach bpéinteann aon rud bean cosúil le Photoshop. Tá ceallailít, roic agus pimples acu freisin. Dá bhrí sin, déan dearmad orthu agus téigh go dtí an scáthán. An bhfeiceann tú tú féin? Agus anois stopadh ag lorg ganntanas agus smaoinigh ar na torthaí sin go mbeadh sé i ndáiríre a bhaint amach duit. Féach leat féin mar sin anois, agus gach lá, ag féachaint isteach sa scáthán, breathnaigh ort féin an todhchaí agus is breá liom an íomhá seo. Tugtar "Amharcléiriú Sprice" air seo. Anseo tá joke agat sa topaic:
Téann fear i Tralleybus agus is cuí leo: "Bean chéile - Bitch, Cairde - Scum, Saol - Sucks." Taobh thiar den chúl Is aingeal é, scríobhann sé i leabhar nótaí agus is dóigh leo: "Cad is mian leat, agus is tábhachtaí - mar an gcéanna gach lá! Ach is féidir aon rud a dhéanamh, ní mór duit a dhéanamh ... "Is é an rud is suimiúla ná go mbeadh sé ridiculous mura raibh sé le fírinne brónach den sórt sin. Dá bhrí sin, smaoinímid go práinneach go bhfuil gach rud breá linn! Ná scold féin riamh - is é seo an strus nach mbainfidh tú chun tairbhe duit.
Muirearú - Inneall Sláinte!
Ansin, ní mór duit roinnt iarrachtaí fisiciúla a dhéanamh ar an mbealach duit féin. Sea, tá, an muirear clúiteach - ní féidir aon bhealach a dhéanamh gan é!
Faigh sraith cleachtaí a bhfuil tú in ann feidhmiú gach lá. Thaitin liom an gleacaíochta análaithe "Bodiflex" - tá na cleachtaí an-simplí, ní gá duit ach foghlaim conas análú a dhéanamh i gceart (anseo is féidir leat léamh faoin gleacaíocht seo, ach anseo - féach i ngníomh).
Agus tá a leithéid de chóras cleachtaí ann freisin: "Na cosa ar an gcaighdeán domhanda" (is féidir leat an leabhar a íoslódáil anseo), a d'fhulaing an ballerina a d'fhulaing gortú den dromlach, bunaithe ar phoist bailé agus a fheabhsú tuilleadh dóibh siúd a bhfuil Níl aon oiliúint damhsa, is é sin, dúinnsa. Tá an dá cheann de na coimpléisc go hálainn freisin agus ar an bhfíric nach ndéanfaidh siad díobháil má dhéanaimid rud éigin mícheart.
Uachtar draíochta ó gach fadhb ...
Ná gcreideann duine a d'fhéadfadh a rá gur féidir leat Cooke a dhéanamh le uachtar, a shábháil ó cellulite! Ní fheidhmíonn uachtar - aon - aon cheann ar dhromchla an chraicinn. Is féidir leis an craiceann a mhaolú, a leaisteachas a mhéadú le cabhair ó chomhpháirteanna moisturizing agus cothaitheacha, ach tá cellulite suite i bhfad níos doimhne agus taispeánann sé ár n-uachtar draíochta "gabhar". Tosaigh ag siúl tosaigh ar a laghad ar an staighre! Uachtair, masks, wraps ach ár n-cúntóirí, ach ní ar an modh is mó de streachailt ar son ár sláinte agus áilleacht! Agus is iad seo a leanas na riachtanais do chosmaidí go príomha: ba chóir go mbeadh an comhdhéanamh simplí agus intuigthe. Tá a fhios againn go léir, léigh muid go leor faoi cad é go díreach an namhaid de chraiceann flabby - bain úsáid as na cistí seo, ach cuimhnigh - tá an réiteach i gcónaí taobh istigh dúinn.
Cad a bheadh ag ithe chun meáchan a chailleadh?
Mar sin, tháinig muid go dtí cúis eile ár speicis nach bhfuil faoi bhláth i gcónaí - leis an méid a ithimid. "Gach ingenious díreach!" - Tá an prionsabal seo bailí anseo. Ní mholaim duit do bhia a athrú anois. Molaim duit tosú ag smaoineamh go bhfuil sé á sheoladh chuig turas gan teorainn go dtí an corp is fearr leat. Léigh an comhdhéanamh ar an bpacáiste - an chuid is mó de na táirgí a cruthaíodh ar an áthas ar Comráde Mendeleev. Ná hith ispíní - bhácáil an fheoil oigheann le spíosraí agus déan ceapairí a dhéanamh leis. Bruscar sliseanna agus táirgí comhchosúla ina bhfuil blasanna, ruaimeanna agus breiseáin bia den chuid is mó. Cuimhnigh: Is tusa an rud a itheann tú!
Ionad Áilleachta Ionaid Saineolaithe Anna Smirnova