Ar na hairíonna cneasaithe fíonchaora triomaithe a bhí ar eolas sa tSín ársa. Bhí sé ar cheann de na bronntanais is daoire ar chomhchéim le miasa síoda agus poircealláin. Ach tá an rud ar fad i gcothaithigh agus i mianraí a chuidíonn le sláinte a chothabháil agus a fheabhsú.
Cúis №1
Tá an rísín béite-carotene agus carotenoids eile, vitimíní, cailciam agus riandúile. Cuideoidh siad leat fís a athchóiriú.
Ithe borróga le caora
Pixabay.com.
Cúis # 2.
Creidtear go bhfuil úsáid fíonchaora triomaithe, prophylacsas maith i gcoinne oinceolaíochta. Laghdóidh raisin beag i gcomhdhlús nó milseog úsáideach an baol meall ailse. Is é fírinne an scéil ná go bhfuil comhdhúile feanólacha sna torthaí triomaithe seo a mharaíonn agus a choisceann fás cealla urchóideacha.
Tá go leor vitimíní ag fíonchaor
Pixabay.com.
Cúis Uimh. 3.
Tá sé náire air labhairt faoi seo, ach bíonn constipation ag gach duine uaireanta. Cuireann an t-ábhar ard snáithín sa rachas le díleá maith. Sin é an fáth go bhfuil sé ina chúntóir fíor-riachtanach do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu le folmhú an stéig.
Pixabay.com.