Ar an idirlíon, na wanders joke: "Má tá Instagram dúnta, ansin beidh daoine bás le hocras: tá sé dodhéanta rud éigin a ithe go dtí go dtagann grianghraf an mhias ar líonraí sóisialta." Ag gáire le gáire, ach is beag duine a mheabhraíonn cúpla duine nach bhfuil ach deich mbliana ó shin ní mór dúinn a thaifeadadh gach céim sa domhan fíorúil. Idir an dá linn, ní hamháin go bhfuil speiceas-spleáchas síceolaíoch, ach freisin cúlra bitheolaíoch amháin.
Go deimhin, níl ár gcroill níos mó ná cineál eile meilt primitive, atá ag cleachtadh an chuid is mó de na príomhaigh, agus a bhfuil maithiúnas á thabhairt dom opponents de theoiric Darwin. Cas ar fhionnachtain Chanel, agus feicfidh tú go dtéann mhoncaí i gcónaí ina n-olann a chéile - mar sin bhunaigh siad ceangail shíceolaíocha le gaolta agus an teannas a bhaint. Ní hamháin go malartú faisnéise luachmhar é cumarsáid dhaonna, ach freisin chun grúmaeireacht a athrú, mar sin tar éis comhrá taitneamhach le cairde, mothaímid scíth agus taoide neart. Próiseas líonraí sóisialta níos simplí. Anois freisin, níl gá le focail neamhriachtanacha. Mar ghrúpa "teicneolaíocht" Sang: "Cliceáil ar an gcnaipe - gheobhaidh tú an toradh", áfach, chun glaoch air go díreach dearfach leis an dúil go léir ní bheidh sé ag obair.
In ionad an ribín a scrollú, is fearr oibriú
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Creideann go leor daoine go bhfuil go leor daoine go bhfuil na n-instincts go pointe áirithe, ach tá an réaltacht chomh mór sin go bhfuil mearbhall beagnach go hiomlán againn. Is é sin an táille ar theacht chun cinn fear an fhíorúil ag smaoineamh, rud a ghlacann le dosheachanta agus an nós a chur i gcomparáid le daoine eile: an bébhar céanna, ag tógáil damba, ní fhéachann sé ar an méid a chruthaíonn ailtireachta casta a chomharsa san abhainn. Ach, más rud é le céad bliain anuas, fonn chun dul thar an timpeallacht pheacaithe don chuid is mó de na haristin, palaces tógtha agus deilbh ordaithe ó Michelangelo, ansin sa domhan nua-aimseartha é a shimpliú go léir: an comórtas i líon na dtaistealaithe agus an easpag Tá na liopaí i Instagram, agus téann an cuntas chuig na Huskies notorious. Is eol go maith na hiarmhairtí: cailliúint féinmhuiníne agus stáit dhúlagráin i gcás teip nó cailliúint féin-aitheantais mar thoradh ar rath. An dara ceann, dála an scéil, d'fhág sárú na dteorainneacha pearsanta ó dhrochdhíoltóirí éisc gan dabht, ag fágáil tuairimí GADY faoi phoist.
Mar sin féin, tá an iomarca paisean do líonraí sóisialta díobhálach, ní hamháin do shláinte shíceolaíoch. Tá solas buan ón scáileán soghluaiste éifeacht millteach ar reitine na súl. Éiríonn sé níos tanaí, ar féidir leis a diostróife agus a sosanna a bheith mar thoradh air, agus mura ndéanann sé téachtadh léasair ar bhealach tráthúil, ansin go dtí an díorma: nuair a bhíonn criosanna dall dubh os comhair a shúile. Tá an galar insidious, is minic nach léiríonn sé é féin go dtí an dara ceann, mar sin lucht leanúna chun líonraí sóisialta a chomhrac ón bhfón, tá sé riachtanach freastal go rialta ar oftailmeolaí agus seiceáil an riocht DNA na súl.
Bruscar Gadgets roimh am codlata
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Ina theannta sin, tá an téip shoghluaiste iompaithe sula dtéann tú a chodladh - bealach éasca chun insomnia ainsealach a thuilleamh, toisc go ndéanann an solas gorm céanna den scáileán sé deacair melatonin hormóin atá freagrach as codladh a fhorbairt. Agus, ar ndóigh, fadhbanna leis an dromlach ceirbheacs. Roimhe seo, bhí siad satailítí de leabharlanna, agus sa lá atá inniu ann tá sé go leor chun breathnú ar na detróntacha a dhóitear isteach sna fóin a chuir isteach ar fhóin ar an vaigín Metro a lua: ní fhanfaidh teiripeoirí massage gan obair. Is féidir leis an gcomhairle anseo a bheith díreach go díreach: déan iarracht breathnú ar an modhnóireacht agus an nós caiteachais a chaitheamh ar líonraí sóisialta nach mó ná uair an chloig. Ar an deireadh seachtaine, is fiú a chleachtadh Diditel-Detox, mar shampla, a dhearbhú Dé Sathairn nó Dé Domhnaigh tráthnóna saor ó líonraí sóisialta.
Ár comhairle duit ...
Sa lá atá inniu ann, tá ionaid saoire na díthocsainte ar fud an domhain, nuair nach bhfuil aon Idirlíon soghluaiste ann: tá siad oscailte sna Himalayas, ar na hoileáin phríobháideacha agus fiú sna hAlpa.
Chinn eolaithe go bhfuil sé níos mó ná deich n-uaire sa tseachtain, ar ndóigh, d'fhonn sláinte síceolaíoch agus fisiceach a chaomhnú i líonraí sóisialta, ar ndóigh, ar choinníoll nach bhfuil siad seasmhach le do chuid oibre.
Má tá tú ag breathnú i gcónaí ar líonraí sóisialta ó shoghluaiste in áiteanna poiblí, ansin tá a fhios agat: ní mór an fón a bheith á n-úsáid go rialta le naipcíní alcóil. D'aimsigh micribheolaithe, staidéir ar smartphones, na baictéir de meiningíteas, niúmóine agus fiú staphylococcus órga ar a scáileáin.