Is imeacht geal é an obair nua inár saol. Agus cé go dtéann tú isteach a rithim, tógfaidh "a dhéanamh" ar earráidí, roinnt ama. Ach níor chóir duit tú féin a thiomáint isteach sa choirnéal agus a bheith eagla ort aon ghníomhartha a dhéanamh. Just a éisteacht le comhairle na speisialtóirí.
Ná bíodh eagla ort a thaispeáint cad nach bhfuil a fhios agat rud éigin. Sonraigh ceisteanna agus níos mó spéise i bhfaisnéis nua. Cabhróidh sé seo le teipeanna a sheachaint.
Cuimhnigh: Is é an t-atmaisféar oibre is gnách is cosúil go bhfuil a leithéid de strainséir den sórt sin agat. Beidh tú scíth a ligean beagán agus ní bheidh tú a bheith distracted ón obair.
Déan iarracht caidrimh a bhunú le fostaithe nua. Tá an duine aonair níos deacra déileáil le deacrachtaí, agus beidh comhghleacaithe tacaíocht agus spreagadh i gcónaí. Ach ná déan iarracht a bheith foirfe - de ghnáth ní dhéanann siad gearán i ndáiríre.
Tar éis dheireadh an lae oibre, faigh isteach ar laethanta saoire, siúl amuigh faoin aer. Cuideoidh sé seo le lasc a dhíluchtú ó fhadhbanna gnó agus cuirfidh sé isteach ar cheisteanna tí sa bhaile.
Is codlata ardcháilíochta é an gealltanas de lá oibre táirgiúil. Cloí leis an modh ceart caitheamh aimsire. Ná déan dearmad freisin faoi chothú cothrom.
Ná grab gach rud ag an am céanna. Gcéad dul síos, beidh sé a thaispeáint nach bhfuil tú leithscéal as duit féin, agus beidh an bhainistíocht a íoslódáil go rialta agat le hobair chrua. Ar an dara dul síos, tógfaidh sé go leor neart ó thús an-thús agus táirgiúlacht a laghdú sa todhchaí.
Bí poncúil, breathnaigh ar eitic chorparáideach agus lean na rialacha a nglactar leo go ginearálta.
Le linn an lae oibre, tú féin a mhealladh le torthaí nó cnónna - tógfaidh siad fuinneamh do chorp.
Saincheap ach amháin ar mhaithe, smaointe dearfacha. Agus ansin éireoidh gach rud.