Inár dtír, beagnach ina bhfuil an fuar ina seasamh ar feadh ocht mí, is ionann an tsamhraidh agus an saoire. Is le haghaidh an tSéasúir Samhraidh táimid ag ullmhú figiúr, nuashonraímid an wardrobe agus pleanáil ar laethanta saoire. Ach ag baint taitnimh as an saoire le fada, ná déan dearmad gur gá duit cloí le roinnt rialacha tábhachtacha chun gan dochar a dhéanamh do áilleacht agus do shláinte. Conas ullmhú go cuí don séasúr te agus ba chóir go mbeadh sé sin i do chosmaidí uirbeacha agus laethanta saoire - déanaimid staidéar ar an gceist.
Chun tús a chur leis, tá sé tábhachtach a chur i gcuimhne do gach duine agus gach riail bhunúsach de ionramhálacha áilleacht an tsamhraidh: cosaint, cosaint agus arís eile. Is iad na príomhchosmaidí le tosú na tréimhse gréine, nuair a mhaireann an t-innéacs UV an marc "2", tá na modhanna leis an bhfachtóir SPF ag éirí. Mar sin féin, má tá deis ann, tá sé níos fearr éirí as grianghortha. De réir na sonraí is déanaí na n-eolaithe, is fachtóir carcanaigineach gan athbhrí é radaíocht a bhfuil ar a chumas "Blianta Mónadh Cealla" WAkeful "(!) Tar éis an t-aon (!!) Tan nár éirigh leis. Má tá tú bródúil as an bhfíric go bhfuil an ghrian ar "thú", ná Rush a rejoice. Ní féidir leat "sruthán amach" riamh i do shaol, ach ag an am céanna a fháil ar na roic luath. Tá baint dhíreach ag baint le héifeacht fótagraif le gníomhaíocht ultraivialait, toisc go bhfuil sé meicníocht spreagtha le haghaidh fréamhacha saor in aisce. Agus tá siad, mar atá a fhios agat, na príomhghnó fadhbanna aoise. Mar sin, cad mar gheall orthu siúd a bhfuil laethanta saoire atá beartaithe acu cheana féin faoi na gathanna saoire scafall, agus cibé acu na Stáit Aontaithe a chaithfidh an samhradh a chaitheamh sa chathair? Tuigimid in ord.
Treoshuíomh - Yug.
D'fhéadfaí bailiúchán Arsenal cosmaideacha ar thurais a bheith dírithe ar uimhir ar leith, ach déanfaimid iarracht a bheith níos giorra. Mar sin, cosaint na háilleachta le linn laethanta saoire - cad é atá sí? Gcéad dul síos, ag obair ar gach taobh agus treoracha: Chomh maith le craiceann an duine, ní mór duit smaoineamh ar an gcomhlacht agus, ar ndóigh, faoin ghruaig.
Déanaimis tús leis an bpríomh-cheann. I ngach cosmaidí tagartha ar an vacationer, ní mór go mbeadh uachtar moisturizing uilíoch le frithocsaídeoirí - beidh sé ag troid leis na hiarmhairtí a bhaineann le fanacht sa ghrian, ag stopadh slabhraí na bhfréamhacha saor in aisce agus cosc a chur ar phróisis mhillteacha aosaithe cille. Táimid ag lorg prócaí le vitimíní E agus C, Resveratrol (sleachta d'fhíonchaora dearga chun cabhrú) agus aigéad lipoic alfa (avocado agus sleachta de ghlasraí). Má éiríonn leat táirge a roghnú le Beta Glascan, sábhálfaidh tú an craiceann ó dheargadh, tá an comhábhar oiriúnach do chraiceann íogair. Tá airíonna antibacterial breise ag tanines, frithocsaídeoirí iontacha freisin. Is é an fhoinse is cáiliúla de Tanins Tae Glas agus Hammelis. Ar deireadh, is frithocsaídeoir antioxidant-tástála é an Coenzyme C10, atá in ann táirgeadh collagen nádúrtha a laghdú tar éis an strus trom (tá sé do chraiceann an tan). TÁBHACHTACH: Cibé rud a chuirfidh do chuid uachtar moisturizing bunúsach, tá sé de dhualgas ar a leagan samhraidh fachtóir cosanta de fiche agus níos airde a bheith aige. Murab amhlaidh an cás, ní mór duit cosmaidí grianscéithe a chur i bhfeidhm thar chúram lae.
Den chuid is mó samhradh - uachtar moisturizing uilíoch le frithocsaídeoirí
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Roghnú cleansing, a thabhairt suas suas crua agus aigéad foirmlí, mar gheall ar an ghrian agus mar sin beidh sé go leor chun tionchar a imirt ar an eipideirm. Is é an tasc atá agat ná an oiread agus is féidir a chur ar a suaimhneas agus an craiceann a sháithiú. Is formáidí den scoth iad lucht leanúna milis, olaí hydrophilic íogair, uisce agus bainne micellar agus bainne le haghaidh cúraim samhraidh.
Aimsigh áit le haghaidh cistí speisialta, go háirithe ós rud é go bhfuil an serum a dhíoltar de ghnáth i bpacáistí miniature, agus go praiticiúil ní spásúcháin hidreafa nó fíochán. Táimid dírithe ar moisturizing agus calmness, mar gheall ar muzin seilide, aló vera glóthach, úiré, aigéad hyaluronic, gach cineál na n-olaí bunúsacha (aibreog, cnó cócó agus olóige ná scór pores), Squalane agus Ceramides.
Dóibh siúd a bhfuil a gcraiceann ró-imoibríonn go rómhór leis an tionchar comhshaoil (de ghnáth úinéirí eipideirm den sórt sin a fhios cad é an dheirmitíteas atopic agus a léiriúcháin), beidh na satailítí idéalach ar laethanta saoire ina emolant. Ach bí cúramach: is féidir leo a bheith ina gcúis le cuma na gcionta dúnta má tá claonadh ann.
Má labhraímid faoi chraiceann an choirp a chosaint, tá gach rud infheidhme anseo, ach tá a núiseanna ann freisin. Ná fháil ar shiúl ag olaí sa ghrian oscailte: Ar ndóigh, beidh an flange inscortha de na cruthanna breathnú iontach, ach tá beagnach céad chéad seis a fháil nach bhfuil níos lú stiúdú sruthán. Ná bí leisciúil gach uair tar éis dul amach as an uisce, bíodh sé linn, a bheith linn, abhainn nó aigéan, sruthlaithe faoin gcithfholcadh agus ath-iarratas a dhéanamh go léir do chosaint UV.
Cuimsíonn an fhoirmiú fuaraithe tar éis súdaireachta agus aon mhousse cothaitheach, lóis nó bainne don chorp clár éigeantach freisin.
Nóiméad tanaí
Cosain an duine agus an comhlacht a mheas an t-íosmhéid is gá, ach mar gheall ar an ghruaig, liopaí, cluasa agus "sonraí" eile go leor amháin dearmad. Agus sa deireadh, tá pictiúr iontach iar-chluaisín againn: in ionad curls lush - tuí triomaithe, liopaí síondaite agus cluasa dóite ... chun é seo a sheachaint, déan an fardal cosmaidí agus cuir le do mhála taistil - agus go ginearálta an seilf sa seomra folctha - na modhanna seo a leanas.
Teastaíonn cúram agus cosaint speisialta de dhíth ar ghruaig freisin
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Sprae Sun do ghruaig. Sea, smaoinigh gur féidir leis na gathanna tionchar a imirt ní amháin ar an eipideirm, ach ar an cuticle na gruaige. Mar sin féin, is ábhar marbh é an satailíte féin, dá bhrí sin, ní athróidh dath do fhoraoisí tar éis na saoire "gan díon" go cinnte. Tá táirgí nua-aimseartha éadrom, ná gliú agus ná caillfidh siad snáitheanna, ná bí ag éileamh go mbeidh flushing laethúil ag teastáil uathu. Pshick - agus réidh.
Shampoo agus aerchóiriú le haghaidh gruaige, "ar cuairt" ar muir. Triomaíonn an éifeacht atá ag salann ar chraiceann an chinn go bhfuil sé beagnach láithreach. Is féidir leis an toradh a bheith caillteanais, dandruff, itching, caillteanas de Shine agus elasticity na gcuacha. Chun é seo a sheachaint, faigh modhanna speisialta le nochtadh, ní hamháin ar an cuticle gruaige, ach ar an gcraiceann féin. Is féidir an chuid is mó níos géire a mholadh a úsáid scamhadh don cheann - gníomhaire den scoth, ní hamháin le haghaidh cúraim speisialta, ach freisin le haghaidh scíthe (massage le cáithníní mór cuimsitheacha wonders wonders).
Bata le fachtóir ard SPF (50+), atá áisiúil a iompar leat sa mhála agus a nuashonrú i gcónaí ar an ciseal bacainn ar na liopaí, cluasa, crios periorubital agus idir do mhéara agus lámha. De réir staitisticí, is é seo na háiteanna seo atá an-leochaileach agus gan chosaint os comhair ultraivialait ionsaitheach. Is iad na cúiseanna ná dhá cheann: Is é an chéad cheann agus is soiléire ná an taibhseacht ar an eipideirm sna háiteanna seo, an dara banal - is beag duine a mheabhraíonn siad fúthu nuair a bhaineann sé le cosaint i gcoinne radaíochta. Tá Conclúid simplí: Ba chóir go mbeadh stúlacha uilíocha nó gnáth-lipstick sláinteachais le SPF ina gach ceann!
I rithim na cathrach mór
Sa chathair, tá grianscéithe éigeantach freisin
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Tá sé de réir a chéile a chreidiúint, mura bhfuil tú ag pleanáil ghrinneall na farraige, ní gá duit cistí a nuashonrú ar an tseilf sa seomra folctha. Is é fírinne an scéil ná fíric: "Chun é a dhó" is féidir, ní hamháin san oifig, ach freisin ar an mbealach chun oibre, chomh maith le ar an veranda oscailte ag am an tsos lóin. Tá líon na suaití gréine agus na dónna a fhaightear ag cónaitheoirí na cathrach fós ard go comhsheasmhach, rud atá an-iontas. Déan: Nuair a dhearbhaíonn láithreáin le faisnéis aimsire go n-d'ardaigh innéacs UV go dhá phointe, tá sé in am tosú ag baint úsáide as cosmaidí le fachtóir cosanta. Ar ndóigh, beidh an SPF 15 agus 20, "fuaite" i bhfoirmle is mó de do uachtar BB, a bheith go leor do na stiallacha lár na Rúise. Just a leanúint an fachtóir seo a bheith, agus ná déan dearmad faoi mhuineál agus crios na neckline, is gá cosaint freisin.
Ní cúis é an tsamhraidh sa chathair an t-uisce teirmeach a thruailliú i gcónaí. Is aireagán iontach daonnachta é seo, in ann an radiance craicinn a thabhairt ar ais agus a taise a sháithiú, ach an "teirmeach" a úsáid faoi ghathanna grósaeireachta na gréine, i dtoitchóg agus Sead - ní an smaoineamh is fearr, mar go gcríochnóidh gach rud go léir Burlets (braoiníní beaga d'obair uisce ar d'aghaidh mar lionsaí, iolrú truaillithe an éifeacht radaíochta) agus athlasadh (tá deannach breá megalopolises socraithe go foirfe ar aghaidh fhliuch). Is é an modh ceart chun uisce teirmeach a úsáid mar seo a leanas: chuir siad i bhfeidhm, ídithe, breathed, fuair sé ar meisce.
Mar fhocal scoir, ag an ionad saoire, agus ina n-bhaile dúchais, is gá monatóireacht chúramach a dhéanamh ar íonacht agus ar leibhéal humidifier an eipideirm, chun gach táirge aigéadach a chealú agus go ginearálta déan iarracht teagmháil a dhéanamh leis an duine i gciall litriúil agus figiúrúil. Gach nuashonrú agus ionramhálacha ionrach curtha ar leataobh go dtí an fómhar scamallach fionnuar. Laghdaigh suas go dtí táirgí cothaitheacha íosta ar féidir leo pores a scóráil. Eisiamh olaí glana ón gcúram (seachas olaí gruaige, beidh siad díreach an-chumhachtach). Idir an dá linn, inslithe agus leis an Arsenal cosaint moisturizing do gach cuid den chorp, a théann muid ar aghaidh, i dtreo an eitilt!