Ar ndóigh, tá go leor cúiseanna ann le haghaidh fís lagaithe - má táimid ag caint faoi oidhreacht, níl mórán anseo, ach amháin i gcás an chosc. Mar sin féin, is minic a spreagann muid féin meath ar shláinte, ní fiú feabhas a chur air seo. Bhailíomar cúig chúiseanna coitianta le sáruithe ar fhís ionas gur féidir leat aird a thabhairt ar chomhairle agus teagmháil a dhéanamh leo.
Ná sábháil ar spéaclaí maithe
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Déanann tú neamhaird ar spéaclaí gréine
Is é an ghrian ghníomhach, fiú inár domhanleithid, in ann damáiste do-athraithe a chur i bhfeidhm ar an reitine. I dtréimhse an tsamhraidh, faightear é a fháil trí spéaclaí gréine a fháil, ach ní mar ghabhálas faisin, ach mar mhodh cosanta. Níos tábhachtaí fós, roghnaigh na lionsaí ceart na bpointí: Is iondúil go léiríonn an monaróir airíonna an táirge ar láimhseáil agus sna treoracha a chuirtear i bhfeidhm ar na spéaclaí. Ná sábháil ar shláinte agus a cheannach spéaclaí ard-chaighdeán le cosaint ó ghathanna de chineálacha éagsúla. Sea, níl na spéaclaí sin saor, ach cosnóidh a bhfáil tú ag amanna níos saoire ná an fhís caillte a athchóiriú.
Tá tú i gcónaí ag súile
Tarlaíonn sé go bhfuil an tsúil unbearable, agus go dtosaíonn tú a rub go frantically, agus ag an am céanna a chur ionfhabhtú a eascraíonn as galair éagsúla míthaitneamhach cosúil le conjunctivitis. Sa chás sin, is é an toradh a bhíonn ar an tionchar meicniúil ar an tsúil ná saobhadh na coirne - bíonn sé ina fhoirm mhínádúrtha, rud atá deacair a choigeartú freisin. Dá bhrí sin, déan iarracht teagmháil a dhéanamh leis na súile chomh beag agus is féidir agus ceannaigh titeann speisialta chun do shúile a ní más gá.
Ag fáil réidh le cosmaidí thar téarma
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Úsáideann tú cosmaidí tar éis an dáta éagtha
Is cuma cén chaoi a bhfuil grá agat do do mascara, ní mór duit slán a fhágáil leis in am. Má chaitheann tú lionsaí teagmhála, is féidir le mascara atá thar téarma greannú tromchúiseach a chruthú nó leis an rath céanna is féidir leat dul i bhfeidhm ar ionfhabhtú na súl. Cuimhnigh go bhfuil an mascara oiriúnach le húsáid ar feadh sé mhí tar éis é a oscailt. Bí cúramach leis an uainiú.
Is smoker avid tú
Ní thugann caitheamh tobac féin sláinte, agus fiú níos mó ná sin mar chomhlacht íogair mar shúil. Is é an galar is coitianta a bhaineann le Nicitín ná díghrádú stains buí. Baineann an fhadhb seo le damáiste don reitine san áit ina gcruthaítear fís lárnach. Sa ghrúpa riosca, ní mhéadaíonn daoine os cionn 60 bliain d'aois, agus taithí chabhrach mór amháin an seans chun níos mó agus cataract a thuilleamh.
Uair amháin gach dhá bhliain seiceála
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Ní dhéanann tú Rush chun fís a sheiceáil
Is é an t-eatramh is fearr idir fíorú radhairc ná tréimhse dhá bhliain. De ghnáth, ceapann speisialtóir lionsaí eile má chaitheann tú spéaclaí, nó má thugann tú moltaí ginearálta mura bhfuil fadhbanna tromchúiseacha agat. Is féidir le diagnóis tráthúil cabhrú le galair thromchúiseacha a aithint sna céimeanna luatha, nuair is féidir gach rud eile a chosc.