Níl an suaimhneas, comhchuibheas, cobhsaíocht agus forbairt comhpháirteach díreach faoi do chaidreamh? San Aontas le comhpháirtí, tuismitheoir nó cara, mothaíonn tú imní leanúnach, fonn ort údar a thabhairt, leithscéal a ghabháil, le do thoil agus ní chiontaíonn tú? Comhghairdeas, is íospartach thú an phearsantacht thocsaineach, an mí-úsáideoir mar a thugtar air, nó rapist mhothúchánach. Fuaimeanna sé scanrúil, agus tá sé seo fíor.
Tá Aitheantas forleathan le blianta beaga anuas le blianta beaga anuas dár sochaí a bheith intuigthe, is cosúil go bhfuil an bhfíric go bhfuil an bhfíric: Ní scéal i gcónaí é an foréigean faoi thionchar fisiciúil, na créachtaí focal, agus athróidh an brú síceolaíoch ár bpearsantacht. Ní focail os ard iad seo, ach measadh go raibh an bua iarbhír, mar go dtí le déanaí, fiú buille ón bpáirtí mar aitheantas i ngrá, cuimhnigh ar na habairtí ar a laghad: "Beats - Ciallaíonn sé grá" agus "Bay Babu Molota, beidh bean le hór. " Má aithníodh achomharc den sórt sin le duine mar an norm go dtí an nóiméad reatha, cad a labhraíonn sé faoi maslaí, náiriú agus faoi fhoréigean mothúchánach, nach bhfágann an "ábhar" rian? Faraoir, ach ní mheastar go bhfuil modhanna neamh-fhisiciúla rialaithe agus tionchair ar pháirtí fós mar rud uafásach. "Smaoinigh, ag scairteadh orm, níl an rud is mó ag gortú," "Tá sé éad i gcónaí agus a oireann dom na radhairc, ach tá sé ó mhothúcháin mhóra," Tá sí i gcónaí míshásta liom, cáineann sé i gcónaí, ach tá sé soiléir, ach tá sé soiléir, Bí níos fearr "- níl ann ach cuid de luachan ó íospartaigh na mí-úsáideoirí mar a thugtar air (ó mhí-úsáid Bhéarla -" achomharc cruálach "). Táim ag deifir ort díomá: Níl aon mhothúcháin mhóra anseo agus ní boladh é. Mar sin, cén fáth a smaoinímid ar shlí eile, ní dhéanaimid fógra ná diúltú a aithint go bhfuilimid ag íospartaigh? Tuigimid!
1. Luachra
Más minic go gceadaíonn do pháirtí, do chomhghleacaí nó do thuismitheoir é féin ráitis neamh-fhadaithe agus scéalta grinn dubious ag do sheoladh - Alert! B'fhéidir gurb é seo an chéad ghlaoch.
2. Rialú
An fonn chun do lámh a choinneáil ar an Pulse agus tú a rialú i gcónaí, do ghníomhartha, réitigh, is comhartha tipiciúil den Abuzer é an buiséad. Ná illusions: Níl sé aire, ach ní gá ach go mór le painful a bheith agat.
3. Fuar
Is féidir le do quarrels resemble disassembly Classic Iodáilis, agus ionsaithe éad - uaireanta turraing, ach ar shlí eile tá do pháirtí fós dúnta go mothúchánach agus inaccessible, gan ionbhá agus trua.
Ní scéal é an foréigean i gcónaí faoi thionchar fisiciúil, ní athróidh na créachtaí focal, agus brú síceolaíoch ár bhféiniúlacht
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Amharclann drámaíochta
Ar an gcéad dul síos, is gá a thuiscint cé hiad na daoine sin, ainmníodh mí-úsáideoirí cheana féin. Níl siad in vain ar a dtugtar tocsaineach - láithreacht na gcomrádaithe sin inár saol go bhfuil nimhiú go litriúil ann. Agus ar dtús, tá éifeacht den sórt sin do-airithe, ansin méadaíonn an méid de dhrámaíocht, agus nuair a thuigeann tú nach ndeachaigh rud éigin i gcomhréir leis an bplean, chun líonraí a chur amach go cumasach ar an absurger agus an-deacair.
Faraoir, ach iad siúd a chleachtann preas agus cruálacht síceolaíoch i gcoinne muintir, ní beag. Thairis sin, d'aithin beagnach nócha faoin gcéad de na céilí colscartha go raibh siad d'íospartaigh foréigin i bpósadh. Is féidir le mí-úsáideoir a bheith ina dhuine ar bith: do chara, do chomharsa, an cara is gaire nó a fhear céile féin. Cad a tharlaíonn go casadh duine gnáth ina mac tíre i craiceann caorach?
Daoine atá seans maith go foréigean mothúchánach, beagnach céad faoin gcéad a mhair riamh é. Is dóichí, i n-óige, nuair a bhíonn tuismitheoirí, in ionad a bheith ina foinse slándála, tá craoladh an neamhshláine linbh ina gcumhacht féin, distrust na síochána agus aláraim leanúnach. Bheith ina dhuine fásta, ní féidir le duine den sórt sin a shárú a neurosis agus a choimpléisc, beidh eagla agus ionsaí ann, ag lorg slí amach. De ghnáth bíonn dhá - nó autoaithion ann, is é sin, gníomhartha millteacha atá dírithe orthu féin, nó ionsaí ar dhaoine eile, de ghnáth na daoine is gaire. Go minic, casann íospartaigh tuismitheoirí tocsaineacha, leanaí a fhás, a nimh ina gcoinne.
I gcaidreamh, tá na héadaitheoirí dúnta go mothúchánach, a bhaint, nach bhfuil réidh le labhairt, chun teagmháil a dhéanamh. Aon iarracht chun cumarsáid a bhunú, stop siad an frása disgusting ("Ná déan amhranna" - ceann de na daoine is aitheanta). Is cosúil go bhfuil siad indifferent agus fuar nuair a thagann sé chun tacaíocht mhothúchánach i gcásanna deacra. Tá sé deacair dóibh comhbhrón a thaispeáint, ach a bheith gar do a gcuid botún a aithint. I gcás gach ceann acu, tá cúis mhaith acu, agus aon cheann dá misin a mhíniú go cinnte gan stró. Ciontach ní bheidh an mhí-úsáid ann - ach amháin i bhfocail.
Tá gach acmhainn go maith
Conas a chuirtear tocsaineacht in iúl maidir le daoine eile? Cuimhnigh, is dócha i do thimpeallacht tá duine nach bhfuil duine nach bhfuil - níl agus ar a dtugtar vampire mhothúchánach. Tar éis dul i dteagmháil leis, fiú gearrthéarmach, beidh tú a chinneadh an giúmar, díograis agus dearcadh dearfach imíonn, tuiscint ar neamhchinnteacht i do fórsaí féin dealraitheach. Ar ndóigh, níl aon "vampirism" anseo agus ní boladh - os ár gcomhair is tipiciúil "Toks", a bhfuil a fhios ag roinnt go mór conas imní agus amhras a spreagadh. Mar sin féin, tá sé siombalach chun a leithéid de fhear a ghlaoch le brú fola fola.
Tá a n-Arsenal féin ar fáiltithe agus ar theicnící a ligeann duit tú a rialú. Tá gach rud tógtha ar dhíothú do fhéinmhuiníne agus ag baint leis an gcreideamh i do neart féin. Agus anseo is féidir leat a dhéanamh láithreach conclúid loighciúil: duine le féinmheas maith, seasamh go daingean ar a chosa, a fhios go soiléir gach rud faoina theorainneacha agus prionsabail, is annamh a thiocfaidh chun bheith ina íospartach de shuiteáil síceolaíoch. Ní mhothaíonn tú ach i do threo na giúmar ionramhála, stopann sé gníomhartha den sórt sin ar an bhfréamh. Faraoir, ach go hiomlán sláintiúil daoine meabhrach a tharlaíonn beagnach riamh, toisc go bhfuil muid go léir ar bhealach éigin i ngrúpa riosca trí fhoréigean mothúchánach.
Mar sin, téimid ar na gníomhartha sonracha a chleachtann na comhpháirtithe tocsaineacha. Tá sé an-deacair uaidh fanacht le moladh - foirmiúil agus fíor. Is féidir leat na sléibhte a rolladh, bheith ina churadh Oilimpeach agus am a bheith agat chun dinnéar iontach a ullmhú, ach ní dhéanfaidh an mhí-úsáid agus na malaí míshásta iad féin a iompar - agus is fearr é seo. De ghnáth, déantar do ghnóthachtálacha, do bhuachaillí agus do chuid éachtaí a mhagadh, déantar an rogha ghairmiúil a dhiúltú, agus déantar na tionscnaimh a cháineadh san fhliuch agus sa deannach. "Sea, atá ag caitheamh le daoine anois, cad ba mhaith leat chun fanacht beggar?", "Smaoinigh, an bainisteoir barr na cuideachta, tá tú cosúil le moncaí le grenade" - ach cuid de na frithghníomhartha tipiciúla rapist.
Is é an príomhsprioc atá ag an Abuzer rialú a dhéanamh ort
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Do chuid argóintí a mhagadh ar aon ábhar, do thuairimí agus do bhreithiúnais. Thairis sin, tá an t-ábhach ag gáire ach ag tú (líomhnaítear go bhfuil sé gasta, i joke, ach le hiarratais sheasta agus neamhaird orthu chun stop a chur leis). Má tá tú ciontach, ansin beidh tú a fháil cinnte luach saothair de braistint droch greann agus imoibriú ró-géar. Dar leis an bhfear tocsaineach, ní féidir leis a bheith mícheart, agus mar sin tá tú mícheart. Dála an scéil, má dhéanann tú iarracht é a joke leis mar fhreagra, gheobhaidh tú avalanche fearg agus dímheas. Geallaimid: Soláthraítear quarrel le téarnamh dínit chiontachta duit.
Má thugann do chuid éachtaí an rapist neamhaird, ansin glacfaidh siad leis na fíor-bhotúin a ghlacfaidh leo agus beidh siad ina parabal sna daoine. Ní bheidh aon mhionsonraí caillte ag an Outscream Abuser - beidh gach rud a shábháil i ngach sonraí agus trifles.
Is é seo go léir magadh, scéalta grinn, díspeagadh, neamhaird agus neamhaird ar bhonn buan - luath nó mall mar thoradh ar an bhfíric go dtosóidh do fhéinmheas ag titim go tapa. Ag pointe éigin, scoirfidh tú go dáiríre go gcreideann tú go bhfuil, ag obair ar thrí shaothar, ag obair i bpáistí agus ar an teach, ag tacú leat féin i gcruth agus ag iarraidh dul in éineacht le "tox" dochreidte, rud éigin speisialta a dhéanamh. "Níl aon rud le bheith bródúil as féin, tá gach duine i ngleic leis seo ..." - príomhtheachtaireacht an rapist, le cabhair óna dtosaíonn sé a rialú go rathúil tú féin agus do shaol.
Dála an scéil, is é an príomhsprioc atá ag an Abuzer ná rialú a dhéanamh ort. Fear a bhfuil an-mheas orthu go héasca agus go simplí, mar gheall ar tar éis na nglacóirí thuas, an rapist mhothúchánach "folaíonn" airtléire trom. Mar shampla, d'fhéadfadh comhpháirtí tús a chur le do chúrsaí airgeadais a rialú, éileamh a dhéanamh ar an airgead a chaitear, a cháineadh do rogha éadaí nó táirgí, ag smaoineamh go gceadaíonn tú duit an iomarca chun ligean duit (léite "nach fiú é seo a léamh). Beidh cinntí a dhéanfar gan a chuid eolais agus a cheadaithe faoi réir bacainní, agus beidh tú ciontach i mbreiseán. Mar sin, beidh ort a chomhordú le comhpháirtí den sórt sin turas go dtí an phictiúrlann, i gcaifé le chailiní, fiú leis an siopa. Féadfar aon duine de do ghníomh neamhspleách a mheas mar ghníomh disobedience - agus beidh sé ina chúis a chur ort mícheart. Go ginearálta, lipéid crochta, íobairt cluichí agus iarrachtaí chun tú a spreagadh le mothú leanúnach de chiontacht - na marcóirí is gile a bhfuil an t-absurrier éasca a fháil amach. Is gné shaintréith eile é an neamhábaltacht nó an drogall a iarraidh ar maithiúnas. Riamh. Faoi aon imthosca Eisceacht amháin: Nuair a mhothaíonn an rapist go bhfuil tú ag dul as a hugs diongbháilte.
I roinnt focal, ba mhaith liom teicníc clasaiceach a lua a úsáidtear daoine tocsaineacha, an solas gáis mar a thugtar air. Tháinig an téarma go síceolaíocht ón bpictiúrlann: Sa scannán "Gáis Solas" de 1945, tá sé ar fheabhas, mar fhear céile, mar mhalairt mhothúchánach, déanann sé a bhean chéile a láimhseáil go sciliúil, ag cur iallach ar a bhean chéile. I ndáiríre, tá salann teicnící ann. Diúltaíonn comhpháirtí ionsaitheach do mhothúcháin agus do thaithí, ag cur iallach orm a réaltacht a bheith in amhras. "Bhí an chuma air go raibh tú", "go bhfuil tú go léir ag cumadh, ní raibh sé seo!", "," Just a joked mé, agus tú ... "," Ní raibh mé ag rá seo, tá tú ag luí "," tá tú chomh íogair " , "Is breá leat a áibhéil", "Oh yes, rud ar bith speisialta a tharla" - Má chloiseann tú na frásaí seo nó frásaí den chineál céanna ó dhuine ó do muintir, a bheith cúramach, tá cúis ann glacadh leis go n-ionramháil tú. Tá Gaslighting ar cheann de na teicnící is dofheicthe, ach devastating i Arsenal an Abuzer. Má tá amhras ort i gcónaí faoi do ghníomhartha agus do fhocail féin, tá faitíos ort cinntí a dhéanamh, mothúcháin a chur in iúl, déan iarracht maithiúnas a iarraidh i gcónaí, ar ndóigh, tugtar onóir do na scileanna.
Aitheantas - Céim i dtreo Cneasaithe
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Tá bealach amach ann
Conas a bheith má fuair tú amach duit féin i lár na gcaidreamh tocsaineach? Ní furasta an t-aontas nimhiúil a bhriseadh, mar is cinnte go bhfuil an íobairt riachtanach don ionsaitheoir. Níl aon duine ag dul chun ligean duit dul leis an domhan, agus as seo tá dhá bhealach ann.
Má thuigeann tú go bhfuil ball den mhí-úsáideoir ag céim luath den teagmháil seo agus go bhfuil neart meabhrach agus creideamh agat ort féin, is féidir leat iarracht a dhéanamh na caidrimh seo a chríochnú. Bí ullamh le haghaidh Chasters, éad, scriocanna paiseanta, gealltanais an ghrá leis an gcónra, iarrachtaí a imirt sa mothú ciontachta agus trua. Tuigeann an rapist mhothúchánach praghas an cheangaltáin agus is cinnte go n-úsáidfidh siad na heolas seo ina choinne.
Mura bhfuil an neart, gan aon mhian, gan aon deis chun caidreamh a chríochnú leis an Absur, mar shampla, is é do thuismitheoir nó do pháiste é do pháirtí tocsaineach, is gá duit roinnt céimeanna a dhéanamh. Tóg riail uair sa tseachtain chun rud éigin a dhéanamh dom féin, gan faisnéiseoir comhpháirtíochta a chur agus gan a chinneadh a chosaint. Ná téigh faoin Tox Ciontaithe, cuimhnigh ar do leasanna agus ar do chuid uaillmhianta. Bíodh a fhios agat nach bhfágfaidh aon duine ón méid a dhearbhaíonn tú faoi do mhianta agus do theorainneacha.
Dála an scéil, faoi na teorainneacha - cuir i gcuimhne dóibh féin iad féin. A thuiscint go bhfuil sé do-ghlactha duit nach bhfuil tú ag dul go mairfidh tú gur gá duit stopadh anois. An fhaisnéis seo a nascadh leis an mí-úsáideoir mar aon le heolas ar iarmhairtí a bhaineann le crosbhealach do theorainneacha agus do sháruithe ar na rialacha. Bí cinnte go cuimhin leat an tacaíocht a d'fhéadfadh a bheith ag cairde, chomh maith le grúpaí cúnaimh shíceolaíoch. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go bhfuil grá agat agus go bhfuil meas agat ort.
Ná déan iarracht do mhí-úsáideoir a athrú. Níl le déanamh agat ach an tsamhail eile caidrimh a thapú agus a thaispeáint dó. Ach ní fiú é a bheathú do leigheas an ionsaitheora - is é seo a shaol, agus níl tú freagrach as.
Agus an rud is tábhachtaí: ar an bhfréamh chop an mothú ciontachta os comhair an chiontóra. Níl aon chúis le foréigean i do threo is féidir údar a chur leis. Creideann íospartaigh rapists mhothúchánach sa mhéid atá tuillte acu dearcadh cruálach. Cé a insíonn duit, is fiú cuimhneamh gur duine uathúil thú a bhfuil a saol ina luach ollmhór.
Má tá an mí-úsáideoir agat ...
Aitheantas - céim i dtreo leighis. Ní arrachtaigh iad daoine atá claonta le foréigean síceolaíoch, ní arrachtaigh, chomh maith le tionchar síceolaíoch, íospartaigh brú, cruálachta agus nach dtaitníonn leo. Tóg féin agus do ghnéithe, déan iarracht cuimhneamh ar an gcathain agus conas a thosaigh do chosán rapist mhothúchánach.
Tá sé an-tábhachtach tús a chur le do ghníomhartha a anailísiú, ag iarraidh a thuiscint cad is truicir ann, is é sin, tús a chur le foréigean mothúchánach. Fiafraigh ceisteanna duit féin: Cad a tharlóidh mura ndéanann tú scairt / masla / ianú / éirí suas i gciontacht? Is é dearcadh ciallmhar an eochair do rath.
Ní mór duit éisteacht le d'íospartaigh gan aon "ach", fírinniú agus soiléiriú an chaidrimh. Is é an tasc atá agat ná seasamh in áit amháin a d'fhulaing ó do chruálacht, agus iarracht a dhéanamh an áit seo a dhéanamh. Agus freisin: Bí cinnte go leithscéal a ghabháil leo siúd a chiontaigh tú, chomh maith le tú féin. Agus tá brón orm!