Is eol do lucht leanúna an t-amhránaí Anita Tsoi, ní hamháin mar amhránaí coitianta, ach freisin láithreoir teilifíse a bhfuil taithí acu air. Taispeáin réalaíoch nua ar conas meáchan a chailleadh, amhail is dá mba chruthaítear é le haghaidh Anita, toisc gur saineolaí réadúil é an t-ealaíontóir sa chás seo. Buaileann sé leis an amhránaí agus d'éist sé leis na rialacha maidir leis an streachailt ar son an fhigiúir idéalach.
- Anita, an féidir a rá gur d'aontaigh tú a bheith rannpháirteach sa tionscadal seo, toisc go bhfuil an t-ábhar a bhaineann le cileagraim bhreise a chomhrac gar duit?
- Scríobhann mo shaol pearsanta achoimre an tionscadail "méid bainise". Dá bhrí sin, ní raibh ach rogha eile agam, mar a aontaíodh le tairiscint táirgeoirí. Má cuimhin leat mo chuid ama, ansin tar éis bhreith an linbh, shroich mo mheáchan céad cileagram. Bhí mé, cosúil le go leor ban inár gclár, ina hostess eiseamláireach nach raibh oiriúnach dó go foirfe. Stop mo fhear céile spéis liomsa, thosaigh sé ag obair ag obair níos minice. Is fear simplí mé, mar sin d'iarr mé ar a mhullach uair amháin: "Cad atá cearr?" D'fhéach sé orm agus d'fhreagair sé go hionraic: "An bhfaca tú tú féin sa scáthán? Ní phós mé cailín den sórt sin. " Chuir an ráiteas gortaithe seo orm smaoineamh agus tús a chur le gníomhú. Chaill mé caoga cileagram, agus ó shin i leith tá mo shaol ina streachailt leanúnach do chorp álainn. Fortunately, cé go dtéann mé as é an buaiteoir.
- Tá do scéal caillteanais tar éis éirí go fóill legendary. Tá go leor déanta agat chun an méid inmhianaithe a bhaint amach ...
- Sea, rinne mé iarracht i ndáiríre gach rud: pills Téalainnis, massagers vibrator, aiste bia a chur in iúl, ach níl toradh fadtéarmach ag aon rud de seo. Bhí mé blown amach, bhí sé teannta, díreach cosúil le liathróid aeir. Ach amháin nuair a bhí fadhbanna sláinte agam, thuig mé nach bhféadfadh sé leanúint ar aghaidh ag leanúint ar aghaidh ag leanúint ar aghaidh ag leanúint ar aghaidh, agus d'iarr sé cabhair le cothúlacht. In éineacht leis, ní mór dúinn a ritheadh ar bhealach fada ó chaidreamh suaibhreosach ó mo theaghlach go dtí athrú iomlán ar an modh cumhachta. Anois tá a fhios agam cheana féin cad is gá dom, agus fiú grá an bhailithe a bailíodh mé níos luaithe. Mar sin, anois mé ag postáil ar líonraí sóisialta, ní hamháin ar an oidis miasa sobhlasta agus selfie, ach freisin ranganna teagaisc físeáin le cleachtaí. (Gáirí.)
Anita Tsoi - saineolaí fíor i meáchan a chailleadh
Grianghraf: Brúigh Cainéal Teilifíse Seirbhíse "Baile"
- Tar éis duit meáchan a chailleadh, insíonn an fear céile duit conas atá tú iontach?
- Tá muid amhail is dá mba a fhillimid ar an iarrthóir agus cheannaigh muid tréimhse caidrimh. Is cuimhin liom conas tar éis ceann amháin den seó a dúirt sé liom: "An bhfuil cónaí orm leis an mbean seo?" Bhí sé sin dochreidte!
- Conas a thacaíonn tú le do mheáchan anois?
- Ar an 27 Deireadh Fómhair na bliana seo, tá cur i láthair agam ar an seó nua - agus tá an t-ullmhúchán ann faoi lán seoil. Laghdaim mo aiste bia laethúil go dtí 840 kilocalories, itheann mé cúig huaire sa lá i gcodanna beaga, cé go bhfuil an béile deireanach suas le seacht sa tráthnóna. Táim ag dul liom, mar sin i mo mhála is féidir leat teacht i gcónaí buidéal uisce, anraith glasraí agus torthaí le haghaidh sneaice. Faightear rialú féin mar gheall ar iarratas speisialta ar an bhfón, áit a scríobhann mé síos gach rud a itheann an lá. Agus é i seilbh gan miondealuithe. Ba é an t-aon digression: sna laethanta saoire na Bliana Nua, shocraigh mé gan smaoineamh ar na hiarmhairtí agus na cuimiltí isteach sa chorna iomlán, mar sin thit ceithre chileagram breise. Ach tar éis na laethanta saoire a iontráil arís ar an gcóras is gnách agus fuair siad réidh leo.
- Agus cé a ullmhaíonn tú go léir bia aiste bia?
- Is maith liom cócaireacht agus ní dóigh liom go bhfuil muinín agam as a leithéid de ghnó freagrach. Sea, agus ní dhéanfaidh mé isteach i: I gceist na cócaireachta is fíor-mháistir mé, agus ní bheidh sé ach cothrom ar mo pháirt gan na scileanna seo a úsáid.
- Conas a fhorbraíonn tú caidrimh le spóirt?
- Roimh thús an scannánú ar an "méid bainise" na hoiliúna sa seomra aclaíochta, ghlaoigh mé orm Claustrophobic. B'fhearr liom stíl mhaireachtála ghníomhach a stiúradh: rith ar an staighre, siúl le madraí, marcaíocht ar rothar, tumadóireacht, etc. ach, tar éis dóibh a bheith eolach ar an gcóiste Edward Kanevsky agus tar éis torthaí a chuid oibre a fheiceáil, d'éirigh mé suas agus fuair mé ar an an bealach ceart. (Gáire.) Anois táim ag traenáil sé huaire sa tseachtain, agus is maith liom é.
- Is féidir linn a rá go bhfuil tú anois ina saineolaí i meáchan a chailleadh?
- Ní hamháin gur saineolaí mé, ach gúrú fíor i gcúrsaí meáchain caillteanas! Agus is féidir liom rud amháin a rá: is é an t-aon bhealach éifeachtach chun fáil réidh le rómheáchan ná an cothú ceart móide spóirt.
"Táimid ag caint leis an bhfírinne. Uaireanta bíonn ár meastacháin dochta, ach cabhraíonn siad le rannpháirtithe an chláir a súile a oscailt ar deireadh agus breathnaigh orthu féin sa scáthán.
Grianghraf: Brúigh Cainéal Teilifíse Seirbhíse "Baile"
- Cad é an toradh ab ea ba é an toradh a bhí ar rannpháirtithe na seó?
- lúide 25 cileagram! Ceapaim go bhfuil sé indéanta an toradh a bhaint amach i gcás amháin: Má tá glóthach ríthábhachtach ag duine le haghaidh meáchain caillteanas agus má tá sé réidh chun a chuid blianta fada de nósanna a thréigean. Agus táim an-sásta go raibh daoine uaillmhianacha agus cuspóireachta den sórt sin ar ár dtionscadal, ar lean fiú tar éis dheireadh an scannáin ag dul go dtí a sprioc le chéile. Go ginearálta, is dócha gurb é an tsaincheist inspreagtha an ceann is deacra. Is féidir leat breathnú ar feadh i bhfad chun breathnú ar na grianghraif de dhaoine le comhlachtaí tightened, le bheith sínithe ar na mílte grúpa le oidis le haghaidh cothaithe cuí, le bheith ciontach ag na frásaí "tá tú saille" agus gach uair a bhíonn sé díomá, ag iarraidh chun dul isteach i méid xxxl. Ach mura bhfuil duine é féin réidh chun a shaol agus a aiste bia a athrú, ní chabhródh sé leis. Mar sin, is é an rud is mó a mhian, agus mo chomhghleacaithe le mo chomhghleacaithe cabhrú ach a dhéanamh ar an mbealach go dtí comhlacht álainn agus sláintiúil níos táirgiúla.
- Fíor, cad a rinne tú a phléascadh abhaile do rannpháirtithe an chláir agus ar chuir tú an t-ábhar "mícheart" ar a gcuisneoirí?
- Tá liosta féin ag ár gclár "táirgí smachtbhannaí": ispíní, maonáis, alcól, deochanna carbónáitithe milis a scrios muid mar ruathair fíor! Phléamar isteach san árasán na laochra gan rabhadh agus chaitheamar "táirgí mícheart". Agus conas a mhalairt, mura bhfuil daoine réidh le déanamh? Ar an dea-uair, níor shroich an cás na scannail, ach b'éigean dom éisteacht le leithscéal i gcónaí. Ach bhí muid ag impenetrable: Níl aon táirgí díobhálacha sa chuisneoir! Ar ndóigh, tá sé deacair i gcónaí meáchan a chailleadh, toisc go bhfuil muid go léir daoine beo agus go bhfuil gialla a gcuid nósanna. Ar an drochuair, ní raibh gach laoch in ann pas a fháil sna trialacha a thairgtear dóibh. Bhí cuid acu le haghaidh fíoraithe a bhí i bhfíorú ná gnáth-neamhní, ní dhearna lánúin amháin colscaradh fiú mar gheall ar an neamhréireacht idir leasanna! Agus ceann de na laochra fainted go díreach ar an tacar, tar éis éisteacht ó chothúchán mar gheall ar an mbaol a chaomhnú a meáchan atá ann faoi láthair. Tar éis an tsaoil, ní thuigeann daoine fiú go bhfuil róthrom ach fadhb aeistéitiúil, ach ina bhagairt thromchúiseach don tsláinte freisin.
- Anita, is cailín deas cróga thú: is féidir leat labhairt go díreach in aghaidh: "Tá tú saill." Ní dhearnadh aon duine a chiontú?
- Ní insímid aon rud a bheadh mícheart. Is féidir leat tú féin agus a chéile a mheabhlaireacht, ach ní chabhróidh sé seo leis seo. Uaireanta ár meastacháin docht, ach cabhraíonn siad le rannpháirtithe a súile a oscailt ar deireadh agus amharc orthu féin sa scáthán.