Is cosúil go bhfuil sé níos éasca: ó am go ham chun dul go dtí an mamacht. An bhfuil sé an nós céanna le cigireacht ar an bhfiaclóir uair amháin gach sé mhí. Ach táimid leisciúil, aiféala ar an airgead, tá eagla orthu: go tobann rud éigin míthaitneamhach agus caithfear é a chóireáil.
Mar thoradh air sin, beagnach leath de na hothair a bhfuil achomharc ailse chíche le cabhair ró-mhall. Nuair a bhíonn máinliacht dosheachanta agus ní fíric a chabhróidh leat. Tá deis ag gach ochtú bean aghaidh a thabhairt ar an bhfadhb seo. Agus is féidir le gach ceann, go litriúil gach ceann, ceist a chur ort féin: "Cathain a bhí an uair dheireanach a rinne mé ultrafhuaime na faireoga cófra?"
Le fiche bliain anuas, tá méadú tagtha ar mhinicíocht ailse chíche sa Rúis. Toisc go bhfuil muid neirbhíseach, deatach, oibrímid ar athrú oíche agus a dhéanamh go leor rudaí níos contúirtí do shláinte na rudaí. Faigheann a lán ban d'aois Balzakovsky as ailse chíche. Is é an cineál seo ailse is é sin an dara leitheadúlacht an ghalair oinceolaíochta i measc na mban.
Is dóigh linn: "Cén chaoi a bhfuil sé scanrúil do bhrollach a chailleadh. Caithfidh mé mo fhear céile. " An maith linn a fear céile a chaitheamh féin, agus ag an am céanna agus ag an am céanna, gaolta, cairde, an saol seo go léir? Bás chun bás a fháil toisc nach raibh aon am ann chun cuairt a thabhairt ar mhamaigh?
Bhuel, is féidir leat tú féin a sheiceáil. Uair sa mhí - bí cinnte go dtí an chéad seachtain tar éis dheireadh na menstruation - seas suas os comhair an scátháin agus déan anailís. Ar athraigh dath an chíche? An bhfuil neamhshiméadracht ann nár thug tú faoi deara roimhe seo? B'fhéidir go ndeachaigh áit éigin isteach in áiteanna? Bhí FAS ina limistéar eile timpeall an nipple?
Ardaigh do lámh chlé, faigh a ceann, scrúdaigh na cinn na láimhe deise an cófra clé go réidh. Ar an gcéad dul síos, téigh i gciorcal - ón armpit go dtí an nipple, ansin téigh trí ingearach - ó bharr go bun, ag tosú ón taobh istigh den bhrollach go dtí an dúlagar axillary.
Ba chóir duit a chur ar an airdeall:
- aon séala craicinn nó faoi,
- leathar nó siní tarraingthe,
- Roghnú ón nipple,
- limistéir chraicinn cosúil le cellulite (níor chóir go mbeadh sé ar a bhrollach, tá na pluide go leor go leor),
- Tarlaíonn sé go bhfuil na "liathróidí" áit éigin i gceantar an ARMPIT - is féidir leis an siomtóim seo a bheith bainteach le meall an bhrollaigh.
Má tá ceintiméadar amháin ar a laghad den chraiceann mar thoradh ar do chreatha néaróg, caith rudaí, rith chuig an dochtúir. Murab ionann agus an míthuiscint choiteann "ailse chíche uaireanta", bíonn an galar seo ag daoine óga freisin. Tá ailse in orgánach óg ag forbairt i bhfad níos tapúla agus níos cruinne, mar sin ba chóir na mná faoi 35 a scrúdú 1-2 huaire sa bhliain. Tar éis 40 bliain tá sé riachtanach mamagrafaíocht a dhéanamh uair amháin ar a laghad gach dara bliain.
Ach cén fáth? Cén fáth, a iarrann tú, sula bhfuair tú a leithéid de mhí-ádh agus bhí ailse chíche annamh? Toisc gur thug siad breith agus chothú gan stopadh. Ní féidir leis an dúlra an rud atá ríthábhachtach don ghlúin atá ag fás a thógáil amach. Bhí díolúine i gcoinne ailse na faireoga páirteach i ndiaidh an ceathrú naíonán Castled, deir an fhadhb taighdeoirí.
Chomh maith leis an heredity notorious, toircheas déanach (tar éis tríocha) agus drogall iomlán a thabhairt breith a thabhairt do leanaí cabhrú le teacht chun cinn ailse. Thosaigh ró-luath nó déanach thosaigh menstruation mar chomhartha - lean tú féin an chuid eile de mo shaol, bí cúramach.
Tá na daoine a oibríonn san oíche faoi réir contúirte ar leith. Is é fírinne an scéil ná go ndéantar an melatonin hormóin, fás meall mór, a shintéisiú sa chorp sa dorchadas iomlán. Cúpla bliain ó shin, foilsíodh taighde ar eolaithe Harvard: Tá leibhéal criticiúil estrogen ag oibrithe oíche, agus spreagann sé ailse chíche, ag méadú a dóchúlacht go leith.
Cuireann dochtúirí leis an ngrúpa riosca freisin sailleach fíor-shailleach, daoine a chaitheann tobac mailíseacha agus leannán alcóil, mná le cleamamháin dhéanacha agus feadaíl amháin. Ní mór dóibh cuimhneamh orthu go léir: Tá ailse curable. Ach leigheas sna céimeanna luatha, nuair a bheidh aon duine amháin agus sa cheann a thagann go dtí an Comh-Aireachta na Uzi roimh an obair.
Leagadh béim ar an Músaem Polytechnic ag bándearg
Tá go leor brandaí ag iarraidh aird a tharraingt ar fhadhb ailse chíche. Ar ais i 1992, chruthaigh Evelin Lauder "feachtas chun dul i ngleic le hailse chíche" agus tháinig sé chun bheith ina chomhúdar dá phríomhshiombail - ribín bándearg. Le blianta fada anuas, tá freagra níos mó ná seachtó tír ar an tionscnamh carthanachta corparáideach is mó. Bailíodh níos mó ná $ 76 milliún bunaithe ar staidéar ailse chíche (BCRF), arna bhunú ag Evelin Lauder chun tacú le taighde domhanda, imeachtaí oideachais agus seirbhísí leighis ar fud an domhain. Mar thoradh air sin, ó dheireadh na 1980idí, tháinig laghdú 40% ar an ráta mortlaíochta ó ailse chíche, agus tá an méid athshlánaithe níos mó ná 90% (i gcás an ghalair a bhrath go luath).
Thug William Lauder, Stiúrthóir Feidhmiúcháin Chuideachta Estée Lauder agus Ambasadóir "feachtais chun ailse chíche a chomhrac" in agallamh faoi deara gur tharla dul chun cinn suntasach le 25 bliain anuas sa chomhrac in aghaidh an ghalair: "Nuair a sheol mo mháthair, Evelyn Lauder, a seoladh Feachtas, tá sí cruinn a fhios aige cad ba mhaith leis: an domhan a shábháil ó ailse chíche. A bhuíochas le tacaíocht leanúnach ár gcustaiméirí, ár gcomhpháirtithe agus ár bhfostaithe ar fud an domhain, táimid ag dul i ngleic le comhlíonadh a aisling trí thacaíocht airgeadais leanúnach na gclár taighde agus oideachais. "
Chun aird an phobail ar an tábhacht a bhaineann le diagnóis luath an ghalair seo, eagraíonn cuideachtaí Estée Lauder go bliantúil soilsiú bándearg ar aghaidheanna foirgnimh agus nithe is díol spéise ar fud an domhain go bliantúil - mar shampla Túr Eiffel i bPáras nó Konstantinovskaya áirse sa Róimh. I mbliana, sa Rúis ar an 1 Deireadh Fómhair, cuireadh béim ar oíche amháin le músaem polytechnic dath bándearg geal. Agus ar an 22 Deireadh Fómhair, bhí comhdháil ar chuideachtaí LAUDER ESTée, mar aon leis an Músaem Polytechnic, a bhí dírithe ar an eolaíocht nua-aimseartha atá ag lorg bealaí chun ailse chíche a chomhrac. Agus aird á tabhairt air - sócháin ghéiniteacha, leigheasanna nua agus cur chuige cóireála, chomh maith le heagrú cúnamh síceolaíoch.
"Tá an eolaíocht nua-aimseartha chun cinn go mór chun staidéar a dhéanamh ar siadaí cíche urchóideacha. I bhformhór na gcásanna, tá an cineál seo ailse curable. Ach braitheann sé go léir ar dhiagnóisiú tráthúil. Má nochtar an galar go luath, tá an prognóis aisghabhála níos minice dóchasach. Dá bhrí sin, cuirimid tús le dialóg oscailte faoin bhfadhb íogair seo, "a deir Anna Kozyrevskaya, Ceann na Roinne Cláir Oideachais an Mhúsaeim Pholaiteicniúil.