De réir foinsí éagsúla, tá deir 95 faoin gcéad de dhaonra na ndaoine fásta, léim 20 faoin gcéad díobh ar liopaí ó 2 go 10 n-uaire sa bhliain. Den sórt sin "fuar" trí phóga (fiú i leiceann), déantar miasa coitianta, tuáillí nó ciarsúir a tharchuirtear.
De ghnáth, tá racaí ar na liopaí le feiceáil i ndaoine le díolúine lagaithe, le linn cásanna struis nó ró-obair, le hiompar mór fisiciúil agus cothú neamhchothrom.
Ní mór caitheamh le deir na deir nuair a bhíonn tingling ar na liopaí le feiceáil. Chomh maith le ullmhóidí frithvíris agus antichering, is féidir leat tosú ag fáil Vitimín C.
Nuair a bhí mboilgeog le feiceáil ar an liopa, ansin cabhróidh pian agus éidéime leis an gcompress te sóide a bhaint (ar ghloine uisce 1 CSP. Soda). Cabhraíonn bataí ó mhiasa luibhe de chamomile, mint, go corraitheach, yarrow agus Melissa cabhrú leat. Ní mór duit cloí leis an aiste bia agus a thréigean bianna géar, picilte agus blas goirt amháin, ó dheochanna an-te agus aigéadach (ar nós súnna citris).
Tugann Speisialtóirí comhairle do thinteáin a ghlacadh a chabhróidh leis an díolúine a neartú: levzei, echinacea, sliocht eleuterococcus.
Olga Miromanova
Olga Miromanova, Dermatologist, Cosmetologist:
- Is féidir le víreas Herpes tionchar a imirt ar an gcóras néarógach agus deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú. Dá bhrí sin, ba chóir dóibh siúd a bhfuil víreas acu san fhuil cheana féin daoine eile a chosaint. Agus má tá duine sláintiúil, ansin ní mór duit gach rud a dhéanamh gan an víreas a thógáil suas. Le linn an níos measa deir na deir, ba chóir teagmhálacha fisiciúla a bheith teoranta - gan póg a dhéanamh, tá sé inmhianaithe gan saol gnéis a chaitheamh, codladh ar leithligh agus modhanna aonair sláinteachais, miasa, tuáillí a úsáid.
Le linn díomhaoin na deir, tá sé dodhéanta na liopaí a dhéanamh, a gcuid líontóirí a mhéadú. Tá sé contúirteach más rud é don chéad uair le feiceáil Herpes ar na liopaí le linn toirchis: Ciallaíonn sé seo gur theip ar an gcóras imdhíonachta, agus tá gá le sainchomhairliúchán.
Ar an drochuair, ag an gcéim seo d'fhorbairt na míochaine chun leigheas a leigheas go deo. Ach ní chiallaíonn sé seo nach féidir aon rud a dhéanamh. Má tá víreas Herpes ag duine, is é a thasc ná sláinte a neartú ionas nach n-ardóidh an víreas a cheann chomh fada agus is féidir. " Diúltú do dhroch-nósanna, spóirt, aiste bia iomlán, an modh ceart oibre agus caitheamh aimsire - cuidíonn sé seo go léir chun exacerbations a sheachaint. Chomh maith leis sin, sa lá atá inniu ann tá modh nua ann - Teiripe MDM - a chuidíonn leis an gcóras imdhíonachta a threisiú, cumas an choirp a mhéadú chun éifeachtaí struis a oiriúnú agus a bhaint.