Neartaíonn an bainne do chnámha. Ós rud é óige, múinimid dúinn go leor bainne le hól, ionas go raibh na cnámha láidir agus sláintiúil. Sea, tá sé ina cuid mhór de vitimín D agus cailciam - bunús éadach cnámh, ach na substaintí is féidir leat a fháil ó tháirgí eile.
Baineann an rud céanna le hithe cairéid. Tá vitimín A, a bhfuil tionchar dearfach aige ar obair na súl, ach ní dócha go gcabhróidh sé leat a bheith ina úinéir ar fhís foirfe láithreach.
Tá táirgí orgánacha úsáideach agus níos sábháilte. Tá go leor acu cinnte nach bhfuil lotnaidicídí ag glasraí a fhástar ar fheirmeacha príobháideacha agus go bhfuil substaintí níos tairbhiúla iontu. Go deimhin, uaireanta úsáideann feirmeoirí substaintí nádúrtha a dhéanann dochar do nádúr níos mó ná ceimiceán. Agus casann sé go bhfuil táirgí ón siopa níos measa. Agus ní féidir leat a bheith muiníneach ach amháin i nglasraí ó do ghairdín.
Úsáid seacláide cúiseanna acne. Rinneadh turgnamh eolaíoch: aithníodh dhá ghrúpa daoine, tugadh seacláid amháin le siúcra nádúrtha, agus is seacláid falsa é an ceann eile gan a ábhar. Mí ina dhiaidh sin, tá na heolaithe a rinne a leithéid de "aiste bia" nach bhfuil aon éifeacht ag an táirge seo ar an riocht craicinn.
Mil úsáideach ná gnáthshiúcra. Go deimhin, bíonn tionchar ag mil ar an orgánach chomh maith le síoróip arbhair le fruchtós. Níl an difríocht ach amháin i dtiúchan an ghlúcóis seo féin.
Cúiseanna Siúcra Hyperrisitivity i leanaí. Ceanglaíonn go leor daoine an chuma ar an siondróm easnaimh easnaimh i leanaí le milseáin. Go deimhin, ní bhfaighidh tú aon dearbhú eolaíoch ar an bhfíric seo.