Is bealach é leabhair léitheoireachta chun cónaí úr. Trí léamh, is féidir leat tost cosanta nó páirtí noisy a shocrú duit féin le bunchloch daoine. Is féidir leat éalú ón réaltacht máguaird, éalú ó tú féin - nó, ar a mhalairt, teacht chugat féin. Is féidir leat teacht ar leideanna úsáideacha nó gan úsáid, ach siamsaíocht an-tempting ... Príomh: Ná bíodh eagla ort go bhfuil an léitheoireacht ina muttleties brónach faoi na portráidí féasóg de Classics. Níl, tá sé in ann cuimhneamh ar rollóirí Meiriceánach!
Colún an údair ar an saineolaí ar an litríocht, tá cáineadh an chreidimh Kopylov dírithe ní hamháin do litríocht agus scríbhneoirí nua-aimseartha, ach ag léamh conas a bhfuil an bealach chun cónaí níos iomláine, níos gile agus níos éagsúla.
Cad atá le léamh níos suimiúla ó úr? Beidh ár rogha de na núíosach leabhar is déanaí tríthoiseach: léamar faoi na mothúcháin, faoin aigne agus faoin gcorp.
Ar mhaithe le smaoineamh: conas fo-am a shárú?
"Am as a riocht. Gnéithe den dearcadh ama ", Claudia Hamond
(M.: LiveBook, 2013)
Is é an t-am an t-aon UFO a gcaithfimid aghaidh a thabhairt air i ndáiríre. Anaithnid agus anaithnid, ag eitilt agus ag eitilt, tá an réad seo in am - thar a bheith suibiachtúil. Feiceann gach duine am ar a bhealach féin, ceart? Agus bíonn tionchar ag an dearcadh aonair ar an am ar ár saol. Maidir le conas an capall seo a réiteach, scríobhann Claudia Hammond.
Má tá duine in ann a iarraidh ar an méid a mhaireann nóiméad a mhaireann, maireann sé: dó nóiméad a mhaireann sé níos faide ná do dhaoine eile. Téann an t-am ifreann síos má tá eagla orainn nó má chailleann muid rud éigin. Nuair nach gá dúinn a dhéanamh, síneann an lá go díograiseach. Tá an lá leamh go dtí an tráthnóna, mura bhfuil aon rud le déanamh agat, a deir an seanfhocal Rúiseach.
"Mhol an síceolaí agus an fealsamh William James go n-eascraíonn an mothúchán leamh nuair a fhógraíonn muid an stróc ama go tobann." Mar chruthúnas, mhol sé an t-ábhar a dhúnadh a shúile, agus ní mór don chúntóir Jems a thuairisciú nuair a théann an nóiméad in éag. Déan do thaithí féin - beidh mothú agat nach raibh sé nóiméad, ach eternity iomlán. Is cosúil go mbeidh nóiméad níos faide fós má bhí sí líonta le ceol nó le cainte. Mínítear gach rud de réir an aire chéanna agus cén fáth a ndéanann daoine slows síos. Díríonn an duine diúltaithe air féin agus ar a chuid easnaimh, agus mar sin tá an t-am sínte. "
Conas do chaidreamh a athrú le ham - chun do shaol a athrú? Beidh oidis shonracha dóibh féin dóibh féin, ach ar dtús is gá duit féin agus a gcaidreamh le ham a thuiscint. Mar shampla, conas a bhraitheann tú: Tá an todhchaí ag gluaiseacht i dtreo tú féin nó tú - go dtí an todhchaí? "Tá an scrúdú lae ag éirí níos dlúithe, nó an bhfuil sé ag druidim le lá an scrúdaithe?" Má táimid ag tnúth le himeachtaí, táimid ag obair i dtreo dó, agus má tá faitíos orainn é - tá sé gan dabht ag teacht chugainn. Scríobhann taighde nua, Claudia Hammond, labhraíonn sé faoi neart droim ar ais an dlí seo. Chun stop a chur le faitíos ar an scrúdú atá le teacht, "déan iarracht a shamhlú gur ghlac siad an scéal ina lámha féin agus go bhfuil siad féin ag gluaiseacht go láidir i dtreo na sprice. Más rud é, ar ndóigh, tá tú faoi bhfeidhm. "
Is é an t-am leaisteach - go maith, díreach cosúil le riteoga. Tá baint dhíreach aige le cuimhne - Déanaimid na himeachtaí a dhúnadh agus a bhaintear amach go minic. Ag freagairt na ceiste "leis an méid a chairde sa dá mhí dheireanacha atá le chéile agat," Is dócha go nglaonn tú iad siúd a chonaic leathbhliain ó shin - agus gur chosúil go raibh sé leatsa, le déanaí.
"Mar sin féin, tá an scéal a cheartú go héasca. Ní gá duit ach foclaíocht na ceiste a athrú, ag leagan na gcloch garspriocanna sealadacha ar leith. Is é sin, in ionad "Cá mhéad uair le bliain anuas an raibh tú cuairt a thabhairt ar an dochtúir?" Ní mór duit a iarraidh: "Cá mhéad uair a thug tú cuairt ar an dochtúir?" Cloch mhíle shealadach - sa chás seo, an bhliain nua - feidhmíonn sé mar a Ceangailtí iontaofa, ag cabhrú chun a chinneadh cé na himeachtaí a tharla roimh am, cad - ina dhiaidh ".
Comhlacht: Bizensen aiste bia
"Anois itheann mé gach rud a theastaíonn uaim! Córas Cothú David Yana, "David Yang
(M: Alpina Publisher, 2013)
Is duine é David Yang duine atá ag gach duine. Ar a laghad, bhain gach duine a thaitin uair amháin ar a laghad ina shaol taitneamh as Yandex. Foclóir nó logáilte isteach sa chaifé Ceisteanna Coitianta. Bunaitheoir an chórais is mó chun staidéar a dhéanamh ar theangacha abbyy lingvo agus roinnt caiféanna coitianta, iarrthóir na n-eolaíochtaí fisice-mhatamaiticiúla agus buaiteoir duaise an rialtais i réimse na heolaíochta agus na teicneolaíochta, mar a tharla sé amach, chomh maith Bia sláintiúil.
Mar sin féin, tugann na focail "cothú sláintiúil" longing do gach duine - iad siúd a chaomhnaítear ar tháirgí nádúrtha agus ar lucht leanúna táirgí leathchríochnaithe agus "gach ceimic." David Yang ina leabhar "Anois, itheann mé gach rud a theastaíonn uaim!" Tairgeann sé cuma dhifriúil ar rudaí. Is é an rud is mó ná an rud a itheann tú a ghrá, ar shlí eile ní oibreoidh aon rud. Is breá liom an rud atá úsáideach, agus is fuath liom an rud atá díobhálach.
Chun tús a chur leis, labhraíonn Yang thart ar cheithre "chairde caochadán" duine: siúcra, salann, arán agus saill. Mar a tharlaíonn sé amach, salann in aghaidh an lae ithimid 1-2 taespúnóg le capaill capaill, is é sin, a mhéad uair níos mó ná an comhlacht ag teastáil. Agus níl an chuid is mó acu fiú ó mhiasa a shásamh, ach ó tháirgí réamhdhéanta a ceannaíodh sa siopa. Agus tá na 2 ghram salainn, atá ag teastáil i ndáiríre dúinn le haghaidh forbartha agus bláthanna, atá in éisc agus i bhfeoil. Is é sin, ní féidir leat bia a squeeze ar chor ar bith, a deir fiontraí.
David Yang "Grims fiacail" freisin ar shiúcra agus ar shaillte díobhálacha. Dúirt sí nach raibh sí ag ithe píosa císte le blianta beaga anuas - is cosúil go bhfuil na cácaí go léir "saill therribly!" I bhfocal, is cuma cé chomh geallaíodh an t-údar, saor in aisce agus an saol iontach, agus fós cuireann sé cosc ar dhiúltú go hiomlán ó shiúcra, salann, saillte agus arán traidisiúnta (ní mheilt gharbh). Ar a laghad na leideanna seo dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh. Agus fiú dóibh siúd ar mian leo bás a fháil ó ailse, ach ar chúis éigin eile.
Críochnaíonn distrust uafásach an údair ag céim liostála na miasa sin, a fhéadfaidh a bheith ina chóras cumhachta. Bácáilte Dorada le Greens, eggplants le Bow úr Krasnodar, Tkemali le cíche sicín, filléad grilled, milseoga ó thorthaí triomaithe ... breabanna Éasca le páistí leanaí go dtí bia cuí: cuir pláta in aice leis an bpáiste le glasraí le haghaidh ama ag breathnú ar a chuid is fearr leat cartún - agus pláta tar éis leath uair an chloig beidh sé folamh. Infects muinín an údair ina phost: tá sé riachtanach a ghrá cad a dhéanann tú nó cad a itheann tú, agus beidh gach rud simplí. Agus an rud is tábhachtaí, tagann sé chun saincheisteanna bia mar ealaín. "Tá sé an-fhuar don dinnéar uisce a dhoirteadh go spéaclaí móra fíona áille le haghaidh Burgúine nó Bordeaux! Faigh pléisiúr speisialta! Tá pléisiúr aeistéitiúil ó uisce an-tábhachtach! "
Don anam: I rithim kamchatka gaoithe
"Mo chomharsana Kamchatka. 370 lá sa Chúlchiste Kronotsky, "Igor Stilekok
(M.: Scooter, 2013)
Cuimhnigh ar léarscáil na Rúise. Kamchatka - Wow, i bhfad, an imeall is mó den domhan ... Cigire um Chosaint an Chúltaca Kronotsky, Igor Stilekok, chun cinnte go n-inseoidh tú duit cé chomh fada agus atá sé seo - agus ní hamháin ó Moscó, óna bustle agus fadhbanna, Ach go ginearálta, ónár ngnáth-stíl mhaireachtála. Chun pléascadh isteach sa leabhar albam grianghraf Igor Stileka "Mo chomharsana Kamchatka" Is é an chaoi a athrú ar an gcóras comhordaithe, dul isteach ar an imeall anaithnid, cas go hachomair isteach i bpáiste atá in ann iontas a chur ar iontais an fhiadhúlra stiúdú.
Chónaigh údar an leabhair agus na céadta grianghraf sa chúlchiste bliain amháin - ó Mheán Fómhair 2010 go Meán Fómhair 2012. "Ní hamháin gur patróil rómánsacha de chríoch ollmhór é obair an chigire slándála agus go bhfágann siad do phoistéirí. An chuid is mó den am a áitíonn mé dualgais eile freisin: faisnéis a bhailiú le haghaidh "Chronicles of Nature" an chúlchiste, deisiú an Chordóin agus an t-ullmhúchán dilapidated é le haghaidh an gheimhridh, deisiú agus cothabháil in ord botháin idirthréimhseacha, droichid, glanadh an chosáin , Fómhar. Cuir cothabháil agus deisiú trealamh anseo. " Mar sin, i saol laethúil cur síos a dhéanamh ar a chuid oibre sa chúlchiste spiker, cé go bhfeiceann léitheoirí an leabhair a chuid eachtraí i bhfad níos rómánsúla. Samhlaigh: Tá duine díluchtaithe ar héileacaptar le stoc bliantúil de tháirgí ar imréiteach beag le haiste adhmaid, áit a bhfuil an boladh meallta ag an mboladh cheana féin, tuairteanna an béar donn ...
Tá, cruthaíodh an scéal seo le "comharsana Kamchatsky" - Bears, sionnaigh, Wolverines agus Beast iontach eile, stair na breathnóireachta ar dhlíthe ciallmhara an nádúir. Leabhar listiúil, ag féachaint ar na pictiúir, déanann tú céim ann, i ndomhan atá go hiomlán dodhéanta. Anseo reoite ar na lapaí hind, iompróidh agus tá sé ag breathnú isteach ar an lionsa, ag cur síos ar uafás agus iontas. Seo é an ríocht na beacán untouched agus caora anaithnid cosúil le bump. Anseo, d'ordaigh cúpla fianna Kamchatka adharca a chéile ...
Agus ar chor ar bith nach bhfacthas riamh roimhe, ar cheann de na taifid dialainne céanna, trína bhfuil an rustling de luibheanna tirim, guth gaoithe, boladh an fhómhair: "Is é an ceithre lá seo caite a leithéid de ghaoth nach bhfágfaidh tú an bothán. Agus lá atá inniu ann níor tháinig mé i mbun tús le Dawn, lúide trí, agus chuaigh mé trí mo ghnáthbhealach maidin go béal Abhainn na hEala. Ghearr an ghaoth as na duilleoga deiridh, agus d'athraigh an fómhar órga donn - is é an dath is mó anois an tírdhreacha áitiúil. Tá Span Swan-ag caoineadh ó dheas. Bhreathnaigh mé agus fiú beagán bainte amach an gnó pósta réinfhianna fiáin. Chonaic ceithre orlans béile bán ... "