Sa titim, tá ár gcraiceann ag fulaingt cúpla uair níos mó ná sa samhradh, agus níl sé iontas ar chor ar bith, mar gheall ar an timpeallacht agus strus leanúnach mar gheall ar theochtaí a athrú. Sa chás seo, inár gcumhacht chun cabhrú lena gcraiceann ag brath ar a chineál agus a staid.
Roghnaímid cleansing
De ghnáth, dírímid ach ar fhadhbanna nuair a thiocfaidh sé chun bealach a roghnú le haghaidh cleansing: le acne, athlasadh tionscnaimh eile, is minic a bhíonn muid ag streachailt go heisiach le halcól, agus is féidir leis an gcraiceann féin a bheith díhiodráitithe nó íogair, agus ciallaíonn taisliú craicinn tirim sin nach comhpháirteanna oiriúnacha go leor dúinn. Mar thoradh air sin - níl an fhadhb réitithe, agus cuirtear cinn nua leis. Cad atá le déanamh? Tabhair aird ar riocht foriomlán do chraicinn: Is féidir go mbeidh athlasadh ar thirim, agus go n-éilíonn an saill bheathú nach lú ná gnáth nó íogair. Go hidéalach, má théann tú i gcomhairle le speisialtóir agus má thógtar "sshirt níocháin" oiriúnach leis. Ach má shocraíonn tú an leigheas a roghnú, cuimhnigh go bhfuil cumadóireachtaí glóthach oiriúnach do chraiceann olach, ach go bhfuil sé níos fearr chun cúr a phiocadh suas, ach éilíonn craiceann íogair modh le pH neodrach.
Moisturizing éigeantach
Sa titim, tá an craiceann ag cailleadh taise go tapa, go háirithe má úsáideann tú alcól agus déan makeup gach lá. Ní gá a cheapann go mbeidh an craiceann olach í féin ag dul i ngleic, níl, is gá freisin chun moisturize, leis na modhanna tá sé tábhachtach a roghnú ó líne ghairmiúil na gcistí chun gan ailléirgí a fháil. Is féidir le craiceann tirim i dtréimhse an fhómhair a bheith ina chúis le míchompord mar gheall ar na doimhneachtaí, a léiríonn easpa bia. Tabhair aird ar tháirgí cothaitheacha, ach bí cinnte go ndéanfaidh tú cinnte nach bhfuil aon chomhpháirteanna gamogenic ann.
Tacaigh le háilleacht an chraicinn sa séasúr fuar
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Peiptídí bóthair
As na cistí breise is fiú aird a thabhairt orthu siúd a chabhraíonn le bac cosanta an chraicinn a athchóiriú. De ghnáth, tá lipidí agus peptides sa chistí sin. Chomh luath agus a cheapann tú nach ndéileálann do ghnáth-uachtar moisturizing leis an tasc, breathnú ar bhealach atá bunaithe ar aigéad hyaluronic, a bheidh ina eilimint chúnta den scoth i gcúram baile.
Exfoliation bog
Tá sé ráite againn cheana féin nach bhfuil scrubs do chairde is fearr, mar go bhfuil siad sách droch-sheachbhóthar leis an ciseal barr an chraicinn: na scoilteanna a fhoirmítear, inar féidir le baictéir dul isteach, agus sin an fáth a dtarlaíonn athlasadh níos mó fós. Cuir an scrobarnach in ionad an scrobarnach, an lá atá inniu ann cuireann go leor brandaí a gcuid peeallacha ar fáil do chúram baile. Bain úsáid as an uirlis de réir na dtreoracha, ach gan a bheith níos minice cúpla uair sa tseachtain - an craiceann is gá duit a chur ar ais am. Mar sin féin, ní gá a cheapann go bhfuil feannadh homely in ann a chur in ionad an salún - tá an dara rogha tionchar níos cumhachtaí a nuashonraíonn na sraitheanna uachtaracha an chraicinn, ag moilliú na bpróiseas ag dul in aois agus ag cur deireadh le pigmentation neamhriachtanach.