- Sula bhfreagraíonn tú croílár na ceiste, a ligean ar a rá amach cad atá á phlé againn.
Is coinníollacha míthaitneamhacha iad "eispéiris depressed" a bhí le feiceáil mar thoradh ar strus agus staideanna "neamh-inghlactha" láidir.
De na painful a éiríonn siad díláithrithe, toisc nár dhúisigh comhfhiosacht an duine. Ní fhéadfadh an psyche athchúrsáil, díolama na heispéiris seo agus iad a chur isteach sa chuid gan aithne, rinne duine dearmad air.
Cé nach bhfuil an Chonaic réidh chun é seo a bhrath nó an fhaisnéis sin, cuirtear siar é go dtí an "amanna is fearr", dá bhrí sin, tá an psyche cosanta agus féin-chabhrach.
Tá sé deacair an fhadhb atá ann a dhíothú, ach ní cuimhin leat é, níl a fhios agat agus ní dóigh leat. Paradacsa.
Síceolaí Irina comhlán
Brúigh ábhair seirbhíse
–Cad iad na fadhbanna ó óige atá difriúil ó dhaoine eile, mar shampla, fadhbanna aosach?
Ar an gcéad dul síos, san óige, tá a fhios againn i ndáiríre faoi agus tá a fhios againn conas, ní dhéanaimid ach tús a chur amach conas a eagraítear an domhan seo. Níl aon uirlisí ná acmhainní againn chun nascleanúint a dhéanamh ar bhealach i gcásanna deacra.
Ar an dara dul síos, is é gach rud a tharlaíonn sa óige an chéad taithí.
Is cineál é seo, "Inphriontáil", léiríonn sé go bhfuil sé go daingean i gcuimhne, an fo-chomhfhiosach agus is é an "bonn", "tacaíocht", "cás" don chéad taithí eile.
Ní féidir linn an t-am atá thart a athrú. Má tá tú anois Mercedes, ach i óige ní raibh aon rothar, níl aon rothar ar bith agat fós agus ní athróidh Mercedes é.
Dá bhrí sin, tá sé dodhéanta fadhbanna a dhíothú ón óige, ach is féidir leat a bhaint amach. Chuige seo, caitheann an saol deacrachtaí na Stát Aontaithe.
Is féidir na deacrachtaí sin a bhfuil aghaidh a thabhairt orthu in aois do dhaoine fásta a bheith bainteach le fadhbanna ón óige, ansin chun tosaigh agus tagann sé amach "gortú leanaí", ar féidir iad a oibriú amach, go minic tar éis go n-imíonn fadhb an lae inniu, réitítear í féin.
–Conas taithí luath faoi chois a bhaint amach?
1. Téigh i dtreo deacrachtaí agus breathnaigh ort féin. Chomh luath agus a dhéanann tú céim, buail leis an ábhar láithreach le haghaidh feasachta agus oibre.
2. Réitigh na frithghníomhartha coirp, na manifestations agus impulses. Is teach é an corp le haghaidh mothúchán agus mothúchán. Is é fírinne an scéil go bhfuil sé díláithrithe ní hamháin imeacht míthaitneamhach, ach os cionn na mothúchán agus na mothúcháin a bhaineann leis. Is é an tasc atá againn ná an mothú brú atá taobh thiar den eireaball a ghabháil agus a fháil amach cén cineál ainmhí.
3. Féach an méid a sheachnaíonn tú a fhaigheann leadránach, cad é a dhímheas. I réimse na teilifíse, go ndéanann tú neamhaird ort is féidir leat a lán spéisiúla a fháil "ón óige."
4. Seiceáil do chuid riachtanas. Cad ba mhaith leat. Áit a dtarraingíonn sé. Cad é atá tú ag iarraidh. Gan an rud atá deacair duitse.
5. Fill le cruthaitheacht ealaíonta: féachaint ar scannáin, léigh an litríocht, déan staidéar ar na pictiúir, éist le ceol agus breathnaigh ar do chuid mothúchán. De réir mar a théann oibreacha ealaíne isteach ar do shaol ciallmhar, cén taithí a bhí ar rós.
6. Déan do chuid smaointe a thaifeadadh, treoraigh dialann nó leathanaigh maidin. Mar sin is féidir leat do chuid athruithe a rianú nó a seasmhacht.
7. Mura ndéileálann tú leat féin - foghlaim conas muinín a bhaint as agus cabhair a lorg ó speisialtóirí.