Gach lá tugtar cuairt ar an giomnáisiam is fearr leat. Ní hamháin go bhfuil sé seo ina áit le haghaidh cleachtadh úsáideach, ach freisin an fhoinse méid ollmhór baictéir contúirteacha. Inseoimid duit conas tú féin a chosaint uathu.
Seomra gléasta. Tá an áit seo an-chontúirteach, go háirithe cithfholcadh. Anseo théann muid cosnochta, ag fágáil na spóir an fungas ar dhromchla an urláir, agus na rudaí sweatiest thrown ar an siopa, ar a bhfuil baictéir freisin grabs.
Déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh le codanna lom an choirp le haon dromchlaí, téigh go dtí an cithfholcadh i slipéir agus tabhair do thuáille.
Rug le haghaidh Yoga. Is cinnte nach bhfaca tú duine riamh tar éis duit an rubar a thabhairt do aclaíocht. Agus is iondúil go dtoirmisctear é seo de ghnáth ag an gclub. Tá sé deacair a shamhlú cé mhéad baictéar atá carntha ann.
Is fiú do rug pearsanta a cheannach agus déan é. Nó cleachtaí a roghnú inar féidir leat a dhéanamh gan é.
Insamhlóirí cumhachta agus treadmill. Baineann siad taitneamh as beagnach gach cuairteoir. Déanann siad teagmháil leo, suífidh siad síos nó luí ar a n-drochaltán dromchla allais duine eile.
Na codanna sin den Insamhlóir a dtéann tú i dteagmháil leo, níos fearr le naipcíní díghalraithe. Tar éis é a úsáid, nigh do lámha go maith agus i gcás ar bith dteagmháil leo chun aghaidh a thabhairt orthu.
Fountain óil. I n-oiliúint, ba mhaith le gach duine deoch a dhéanamh. Dá bhrí sin, éiríonn sé mar chruthú baictéir éagsúla, toisc nach dócha go mbeidh an meascthóir glan go rialta.
Tá bealach amach ann - iompraíonn muid buidéal uisce leat. Agus riail amháin níos tábhachtaí: ná húsáid buidéil phlaisteacha ath-inúsáidte le hainmniú peataí.
Linn snámha. Tá an áit seo an-chontúirteach, mar is féidir leat uisce a dhíriú. Agus tá cáithníní de allais, craiceann, etc., i bhfad ó gach duine measann sé gur gá cithfholcadh a ghlacadh sula dtugann tú cuairt ar an linn snámha.
Tóg leat i gcónaí leat sna spéaclaí linn snámha agus le caipín seoltóireachta. Tóg cithfholcadh tar éis cuairt a thabhairt air.
Má sheasann taobh istigh an boladh loiscneach clóirín - tá an t-uisce an-salach, agus bíonn clóirín ag streachailt le miocrorgánaigh ann.