Sa gheimhreadh, tá aird ar leith ag teastáil le haghaidh tairní. Frost, aon ghrian, gaoth oighir - cuireann sé seo go léir go diúltach i bhfeidhm ar a gcuma. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit athmhachnamh a dhéanamh ar d'aiste bia laethúil a gcaithfear uibheacha, sicín, pónairí agus lintilí a chur san áireamh. Ní mór duit go leor uisce a ól, chomh maith le vitimíní.
Tar éis do lámha a ní, ní mór duit a bheith ró-mhór le tuáille. Ar feadh leathuair an chloig sula dtéann tú isteach sa tsráid, ní mór duit uachtar cothaitheach a chur i bhfeidhm. Sa gheimhreadh, is fearr uachtaráin sailleacha a úsáid, lena n-áirítear vitimíní, glycerin agus lanolin. Tugann speisialtóirí comhairle in aon uachtar chun roinnt titeann de vitimín E nó de chapsúl meascán de vitimíní A agus E. a chur leis seo agus is féidir é seo a dhéanamh díreach roimh iarratas a dhéanamh. Ba chóir an uachtar sna lámha a chur i bhfeidhm dhá uair sa lá ar a laghad, agus níos fearr tar éis gach nigh.
Níl gá le dearmad a dhéanamh ar mhodhanna simplí den sórt sin cosanta, cosúil le miotáin agus lámhainní te nár chóir a ndearnadh faillí orthu le linn an tséasúir fuar. Chomh maith leis sin, ba chóir go mbeadh tairní ó am go ham ag scíth a ligean agus gan vearnaisí a úsáid ar chor ar bith.
Cuticle suathaireachta. Is féidir leat gnáthpheitriliam, ola speisialta a thógáil le haghaidh im cuticle nó cócó agus an craiceann timpeall an ingne a massage. Sábhálfaidh a leithéid de massage ó chuma na bpléascanna agus na scoilteanna ar na tairní.
Masc cothaitheach ingne. 1 Pinch salainn agus 1 CTA. Sú líomóide. Cuir an meascán i bhfeidhm ar na tairní, fág ar feadh 15 nóiméad agus ansin nigh amach le huisce te.
Masc le tairní a leagan. 1 CTA. Sú líomóide, 1 CTA. Ola Olive (nó glasraí), 1 titim iaidín. Cumaisc isteach sna plátaí ingne, fág ar feadh 20 nóiméad. Nigh uisce te.
Masc a mhaolú le haghaidh lámha agus cuticle. Déan masc prátaí masc. Is féidir leat é a chur leis é vitimín E. Cuir masc i bhfeidhm ar lámha agus ar tairní. Ón méid thuas, is féidir leat lámhainní rubair nó gnáthphacáistí a chaitheamh, agus ansin miotáin te. Casann sé amach an compress a chaithfidh tú a choinneáil 20 nóiméad, agus níos fearr 40. Bogann mashed bog go bog craiceann na lámha agus na cuticle.
Masc chun craiceann na n-arm agus na tairní a fheabhsú. 2 tbsp. l. Bainne, 2 buíocán amh, 1 CTA. Mil. Measc go léir. Cuir masc ar airm agus ar tairní, ag fágáil ar feadh 15 nóiméad.
Folctha chun tairní a neartú. I mbabhla beag, doirt uisce te agus a dhíscaoileadh spúnóg bhoird de salann mara ann (gan blasanna agus ruaimeanna). Coinnigh do tairní i dtuaslagán salainn ar feadh 15 nóiméad gach lá nach lú ná seachtain. Tar éis an nós imeachta, tá uisce te agat, lubricate le uachtar.
Nós imeachta athbheochana. Déanann gach pláta ingne lubricate iaidín agus fág é ar feadh na hoíche. Ní mór tairní a bhealaithe gach oíche ar feadh seachtaine. Is fearr an nós imeachta seo a dhéanamh ar laethanta saoire nó ar saoire, mar go mbreathnóidh na tairní dorcha.
Folctha leighis. 2 tbsp. l. Brew Chamomile i Thermos 500 ml d'uisce fiuchta. Lig dó seasamh ar feadh uair an chloig. Lámha a choinneáil i cróga chamomile ar feadh thart ar 30 nóiméad. Is féidir leat an chamomile a athsholáthar ag an Hyverobe.