Chun teorainn a chur le tarchur COVID-19, rialú galar agus ionaid chosc (CDC) a mholadh ag baint úsáide as masc fíochán nuair atá tú in áiteanna poiblí. Ach cén fáth a bhfuil sé? Léirigh staidéir go bhfuil SARS-COV-2, an víreas is cúis le covid-19 a tharchur idir daoine, fiú má tá an duine nach bhfuil aon chomharthaí aige. Tá roinnt bealaí simplí sa bhaile chun masc aghaidh fabraice a dhéanamh le scagaire:
An méid atá uait
Chun masc scagaire aghaidhe a dhéanamh, beidh na hábhair seo a leanas de dhíth ort:
Fabraic cadáis. Bain triail as fabraic chadáis daingean a úsáid. I measc roinnt samplaí tá fabraic le haghaidh cuilteála, fabraic t-léine nó fíochán le go leor snáitheanna ó pillowcases nó bileoga.
Ábhar leaisteach. Mura bhfuil guma agat, is féidir leat roinnt míreanna sa bhaile leaisteacha a úsáid, mar shampla guma gruaige. Nuair nach bhfuil aon rud idir lámha, beidh fiú shoelaces úsáideach.
Nuair nach bhfuil aon rud ar láimh, beidh fiú na lásaí úsáideach
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Scagaire: Ní mholann CDC scagaire a úsáid, ach creideann cuid acu go soláthraíonn sé cosaint níos fearr. Tá go leor sa bhaile ag scagairí caife. Is féidir leat úsáid a bhaint as na codanna den mhála folúis HEPA nó den scagaire oiriúntóir aeir (lorg táirgí gan fiberglass).
Ábhair fuála: áirítear orthu seo siosúr agus meaisín fuála nó snáthaid le snáithe.
Conas masc aghaidh a úsáid le scagaire
Bain úsáid as an masc, ag dul amach, go háirithe má tá tú in aice le daoine eile. Seo roinnt samplaí agus masc á chaitheamh agat:
Táirgí a cheannach nó míreanna riachtanacha eile
Hike i bia
Tabhair cuairt ar an Dochtúir
Sula dtéann tú amach isteach sa masc, déan cinnte go bhfuil sí:
Socraithe go daingean le lúba cluaise agus screeds
Suíonn sé go daingean ach compordach
A dhéanann sé éasca análú
Tá dhá shraith fabraice ar a laghad ann
Déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh leis an masc go dtí go gcaitheann tú é. Más gá duit teagmháil a dhéanamh leis an masc nó é a cheartú nuair a bhíonn sé ortsa, ná déan dearmad do lámha a ní ar an bpointe boise.
Chun an masc a bhaint:
Bí cinnte go bhfuil lámha glana agat.
Bain an masc le lúba nó ceangail. Ná déan teagmháil leis an gcuid tosaigh.
Le linn an bhaint, ná déan teagmháil le do bhéal, do shrón nó do shúile.
Tar éis an masc a bhaint go críochnúil nigh do lámha.
Rudaí tábhachtacha eile le cuimhneamh ar mhaisc aghaidh
Moltar maisc aghaidh fabraice don daonra seachas maisc mháinliachta agus riospróirí N95 a úsáid. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an dá chineál masks i gcainníochtaí teoranta agus tá siad riachtanach do ghairmithe leighis agus seirbhísí freagartha tapa. Plus, mar gheall ar athrú neamhchoitianta masks ar do chraiceann, d'fhéadfadh acne a bheith le feiceáil - ná déan dearmad air agus coinnigh cúpla athsholáthar i stoc.
Mar gheall ar an athrú neamhchoitianta masks ar do chraiceann, d'fhéadfadh acne a bheith le feiceáil - ná déan dearmad air agus coinnigh cúpla athsholáthar i stoc
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Níl Masc Aghaidh Homemade chomh héifeachtach le cineálacha eile masks
I staidéar 2008, cuireadh i gcomparáid le riospróirí N95, masks máinliachta agus maisc aghaidh féin-déanta. Fuarthas amach go soláthraíonn riospróirí an N95 cosaint uasta in aghaidh aerasóil, agus gurb iad maisc an bhaile an ceann is lú. Ach tá sé níos fearr masc féin-déanta ná rud ar bith ar chor ar bith. I staidéar amháin ar 2013, rinne 21 rannpháirtí masc féin-dhéanta d'aghaidh T-léine. Ansin cuireadh na maisc bhaile seo i gcomparáid le masks máinliachta trína gcumas chun bloc aerasóil baictéarach agus víreasach. Laghdaigh an dá chineál masks dul i bhfód na n-aerasóil seo, agus bhí masks máinliachta níos éifeachtaí. Tháinig taighdeoirí ar an tuairim, cé go bhfuil na maisc bhaile chomh héifeachtach, d'fhéadfadh a n-úsáid a bheith níos úsáidí ná a n-úsáid.
Conas aire a thabhairt do masc aghaidhe le scagaire
Tá sé tábhachtach an masc aghaidh fabraice a ghlanadh tar éis gach úsáide. Is féidir é seo a dhéanamh ag baint úsáide as an modh sparing an mheaisín níocháin nó scriosadh go cúramach de láimh le huisce gallúnach te. Tar éis níocháin, triomaigh an masc sa mheaisín triomaithe ar thine láidir. Mura bhfuil sé agat, croch ar an ceallraí nó déan an triomadóir gruaige a thriomú. Sula n-éiríonn leis na maisc, déan cinnte gur bhain tú an scagaire agus athchúrsáil tú. Tar éis an masc go hiomlán tirim, is féidir leat scagaire nua a chur ann. Má tá an scagaire is measa tar éis é a athsholáthar, caith amach é agus cuir ceann nua.