Chomh luath agus a théimid go dtí an siopa, go háirithe neamhphleanáilte, ba mhaith liom gach rud a thógáil agus láithreach, sa deireadh faighimid táirgí sa bhaile agus nach dteastaíonn uainn a ithe, nó vice versa - ithe go tapa, agus an lá dár gcionn caithfidh tú Téigh go dtí an siopa. Conas tús a chur i gceart an buiséad a dháileadh agus foghlaim conas ceannacháin a dhéanamh go réasúnach?
Roimh imeacht, déan liosta
B'fhéidir go mbeidh an ghairm seo cosúil le tedious, ach oibríonn an modh seo i ndáiríre. Sa tráthnóna Dé Domhnaigh, ag déanamh na rudaí tábhachtacha go léir, suí síos agus smaoinigh ar cad é a d'fhéadfadh a bheith mar do roghchlár ar feadh seachtaine: tá sé tábhachtach smaoineamh ar bhricfeasta, lón agus dinnéir amháin, ach freisin na sneaiceanna a bhfuil go leor caiteachais acu. Ríomh an méid cruinn táirgí a theastaíonn uait do gach mias agus leis na rónta seo, téigh go dtí an siopa. Má tá sé deacair ort é a phéinteáil i gcónaí ag an am céanna, roinn é ina dhá leath.
Déan liosta
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Déan liosta
Aontaigh, is annamh a dhéanann tú liosta nuair a théann tú le haghaidh táirgí. Sula dtéann tú isteach san ollmhargadh, seiceáil na táirgí ar thoradh an dáta éagtha, agus nach bhfuil ar chor ar bith. Ar an gcéad dul síos, cuir na táirgí sin nach bhfuil ar chor ar bith, agus ina dhiaidh sin tá siad ar tí deireadh. Seiceáil go cúramach an seilfré, fiú má ghlacann tú bia stánaithe.
Ar an tráthnóna Dé hAoine, ní féidir le fonn mór aon rud a chócaráil agus titim isteach sa chaifé in ionad an siopa múinte, áfach, tá na haschuir sin go leor costas agus neamhréasúnach, ós rud é gur féidir leat an mhias céanna a ullmhú ar do shon féin, ach arís agus arís eile níos saoire. Mura bhfuil fonn ar bith dul go dtí an siopa, bain úsáid as an tseirbhís seachadta ón ollmhargadh is gaire.
Le rogha neamhspleách táirgí, tabhair faoi deara go bhfuil an bréag is úra, mar riail, nach bhfuil i radharc, ach beagán eile, mar sin easpa an chéad ghnáthamh nó gearradh.
Is iad na táirgí is mó a iompraíonn an chuid is mó a mheas ná Greens agus bainne, mar sin déan iarracht na glasa a choinneáil go páirteach san uisce - mar sin laghdóidh sé beagán níos faide. Maidir le bainne, is fearr ultra-shraith a ghlacadh, má tá sé ar intinn agat triúr nó ceithre lítear a thógáil sa chúlchiste.
Síneann lámh go dtí an blasta i gcónaí
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Stóráil cheart - an eochair do rath
Is féidir fiú an fheoil is déanaí a mhilleadh mura gcomhlíonann tú na rialacha bunúsacha stórála. Léigh na moltaí ar an bpacáiste i gcónaí agus lean iad go docht.
Nuair a bhíonn tú ag ceannach croup agus caife, caith iad láithreach isteach i mbainc ionas nach n-iolraíonn na baictéir sa phacáiste.
Sa chuisneoir féin, socraigh na táirgí ionas nach gcaillfidh tú radharc ar aon radharc, agus níor chóir duit táirgí agus torthaí déiríochta meatacha meatacha a chur siar le glasraí.
Ná tóg na chéad táirgí ar an tseilf
Grianghraf: Unrecelsh.com.