Cén chaoi a gcuireann an bruscar meabhrach teorainn lenár saol? Conas fáil réidh leis agus a fháil níos sona?
Ní smaoiníonn an chuid is mó acu ar éifeacht truflais mheabhrach ar a saol. Ach ar dtús déanfaimid anailís ar cad is bruscar meabhrach ann. Is fada an rud é truflais mheabhrach a fhoirmítear ar feadh i bhfad tacar samhlacha, dearcaí, smaointe, eagla, creidimh agus conclúidí, a chuireann srian ort.
Tá dhá chineál truflais mheabhrach ann. Is féidir leis an gcéad cheann eagla, amhras agus toirmisc a dhoirteadh a shannadh, rud a chuireann teorainn le leibhéal an fho-chomhfhiosach agus ná tabhair an deis duit rud éigin nua a thriail. Cuimsíonn an dara cineál tuairimí, creidimh agus conclúidí éagsúla. Tá sé mar gheall ar an gcineál seo truflais mheabhrach go bhféadfadh íonacht an dearcadh ar fhaisnéis nua a bheith caillte go minic, rud atá á rith tríd an scagaire a bunaíodh smaointe cheana féin. De réir nádúir, cuireann an smionagar mheabhrach cosc ar thaithí nua agus ar mhothú nua, gan a bheith in ann dearcadh iomlán agus ildánach ar an gcuid is mó de na ceisteanna a bheith ann.
Ach conas fáil réidh le truflais mheabhrach, má tá sé chomh nimhe sin? Is é an rud is tábhachtaí ná an fíric nach bhfuil aon chás sonrach ann d'aon imeachtaí. Is é sin, tuairimí a bunaíodh mar gheall ar an bhfíric go bhfuil "gach fear a athrú" nó "cat dubh a bhfuil overdled an bóthar, ar an drochuair" ag teacht le chéile le dóchúlacht 50%. Is féidir le faoiseamh ó suiteálacha den sórt sin tarlú i roinnt céimeanna. Ar dtús ní mór duit a thuiscint cé na creidimh a chuireann cosc ort taitneamh a bhaint as go hiomlán áit a bhfuil tú agus an mothúchán uasta agus an t-athfhilleadh ón gcomhshaol. An maith leat an saol a chónaíonn tú, nó an bhfuil rud éigin ar iarraidh? Ceist amháin, an freagra ar féidir leat a fháil láithreach. Ansin, ba chóir duit bruscar meabhrach a "chaitheamh amach". Is é sin, tá sé riachtanach a chur in ionad na tuairimí bunaithe le fíor-shamplaí ón saol, a thacóidh le fíricí seo. Má bhainistítear duine ó do thimpeallacht rud éigin atá contrártha le do chiontuithe roimhe seo, ansin is féidir é seo a dhéanamh mar bhonn. Ag an am céanna, tá sé tábhachtach díriú ar réaltachtaí nua-aimseartha.
Is féidir le haon truflais mheabhrach a bheith i gcineál "gaiste", as a mbeidh sé deacair dul amach. Faoi réir easpa claontacht neamhréasúnach, is féidir gníomhú agus a fháil do thaithí uathúil féin.