Earráid uimhir 1.
Ceannach tae blaistithe. Ná roghnaigh deoch le blas citris agus a leithéidí. Fuair eolaithe go bhfuil méadú tagtha ar an ábhar luaidhe. Méadaíonn an miotal seo an baol go mbeidh galar croí, córas duáin agus atáirgthe.
Cuir líomóid nádúrtha níos fearr
Pixabay.com.
Uimhir earráide 2.
Ach amháin nuair nach fiú é a cheannach tae. Tae saor, an chéad, ní blasta, ar an dara dul síos, ann, mar riail, sáraítear an t-ábhar fluairín. Is féidir leis tionchar diúltach a imirt ar na fiacla agus na cnámha.
Caighdeán na n-amhábhar i málaí níos measa
Pixabay.com.
Uimhir earráide 3.
Ní féidir leat deoch tae ró-the a ól. Chomh maith le gnáth-chasadh an chuas ó bhéal, is féidir leis an deoch ardteochta a bheith ina chúis le síneadh na soithí nasopharynx. Is minic a spreagann sé fuiliú nasal.
Níor chóir deoch a dhó
Pixabay.com.
Earráid uimhir 4.
Téann tae láidir mar thoradh ar dhíothú cnámha agus fiacla. Agus deoch bríomhar á n-úsáid agat, tá an chuisle daor, tá an sruth fola luathaithe, an lárchóras néarógach agus an inchinn teacht chun spleodar - tá sé díobhálach don chorp.
Tae láidir - díobhálach
Pixabay.com.
Earráid uimhir 5.
Ná ól tae díreach tar éis ithe. Na substaintí atá i sé "comhlach" a fuarthas ón iarann bia agus go mór an t-ionsú a ionsú ag an gcomhlacht. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le heasnamh microelment, rud a chiallaíonn iarmhairtí míthaitneamhacha den sórt sin mar chaillteanas gruaige agus meath ar chraiceann an chraicinn.
Déan sos idir béilí agus tae
Pixabay.com.