Súcno
Feabhsaíonn an táirge seo an Kruvoran. Téann ocsaigin ón fhuil níos tapúla isteach san inchinn, a thosaíonn ag obair níos fearr agus níos tapúla. Ith 2-3 clóibh de garlic gach lá, beidh do chuimhne a bheith níos láidre.
Cabhróidh an boladh le peirsil a cheilt
Pixabay.com.
Orekhi
Tarraingeoidh gallchnónna vitimíní an Ghrúpa B chun an inchinn a oibriú, agus e, ní cheadaíonn sé cuimhne dul in olcas le haois. Tá na páistí sailleacha a choinnítear sa táirge seo an-chabhrach freisin.
Tá dornán cnónna níos fearr ná pills
Pixabay.com.
Mulo.
Is iomaí vitimín B12 é, agus tá sé tábhachtach faisnéis a chur de ghlanmheabhair. Dí lá ar feadh dhá spéaclaí bainne.
Storehouse Bainne B12.
Pixabay.com.
Mil
Tá tionchar ag an inchinn agus an chuimhne dúshlán ar an glúcós ina bhfuil glúcóis. Cuir an táirge seo le d'aiste bia.
Eat mil gach lá
Pixabay.com.
Mrochkaya Kailta
Is bogat é. Tá an micrea-eilimint seo ag freastal ar aigne na hintinne agus osclaíonn sé IQ.
Cas ar an gcabáiste farraige san aiste bia
Pixabay.com.