Tost
Má fuair tú guth, ansin an chéad rud is gá duit a dhéanamh dúnta suas ar feadh tamaill. Teastaíonn scíth agus athchóiriú ar do chuacha gutha, agus má tá tú ag brú níos mó, ansin cuirfear moill ar an bhfadhb leis an nguth. Ní féidir leat labhairt ach amháin sna cásanna is tromchúisí, agus an cogar sin. Maidir leis seo, ar ndóigh, is fearr é a chur suas ón obair: tar éis an tsaoil, ní mór duit teacht ar ais go gnáth, agus gan labhairt ní dócha go mbeidh tú éifeachtach san ionad oibre.
Mil agus líomóid
Ceann de na oidis is coitianta leis an nguth atá ar iarraidh ná meascán de mil agus líomóide. Ach in aon chás ní féidir é a úsáid sa bhfoirm "beo"! Beidh mil leis na cáilíochtaí cneasaithe go léir greannach an scornach tinn cheana féin, is féidir an rud céanna a rá faoin aigéad atá i líomóid. Dá bhrí sin, ní mór an meascán líomóide mil a chaolú le huisce te nó a chur le tae.
Bainne agus cairéid
Cuidíonn sé go foirfe le díchoisciú cairéad glóthach cogar. Gearrtar an meán cairéad ina bpíosaí móra, a dhoirteadh bainne agus tugtar é go boil. Tugann siad fionnuar, flickering trí uige nó criathar agus ól sips beag nó a fhí an scornach.
Amhránaí Lauren
Prátaí amh
Tá éifeacht soothing agus cneasaithe ag sú prátaí ar an scornach tinn, ach le húsáid chuí amháin. Eadhon: Ba chóir go mbeadh an sú úr! Is féidir é a ullmhú sa juicer nó le grater. Beagán caolaigh an leacht mar thoradh air le huisce te agus sruthlaigh an scornach gach trí nó ceithre huaire an chloig. Agus ná déan dearmad: Is cuid úr de sú é sruthlaithe nua.
Uibheacha amh
Creideann lucht tacaíochta an mhodha seo go mbainfear éifeacht theiripeach amach trí phróitéin a luíonn sé i scoilteanna beaga sa scornach inflamed agus clúdaíonn sé é. Cabhraíonn sé leis an gcóireáil agus an buíocán, ina bhfuil substaintí úsáideacha a fhaigheann bás le linn cóireála teasa. Tá argóintí amháin ag na opponents, ach argóintí meáite: Agus uibheacha amh á n-úsáid agat, is féidir leat a bheith ionfhabhtaithe le salmonellosis nó le galair eile "éan".
Ola lus na gréine
Déantar scannán bia chun comhbhrú a ullmhú, cuirtear olann cadáis air, ansin márta. Tá gach rud sáithithe le hola lus na gréine téite. Tá an compress socraithe sa cheantar muineál agus fillte le ciarsúr. Is gá compress a dhéanamh don oíche. Roimh an leaba, is féidir leat tae a ól le ginger, mil agus líomóid.
Gairleog le mil
Cúig go seacht gcinn garlic le crumple le garbláil nó le grinder feola. Cuir cúpla spúnóg bhoird de mil leis an meascán mar thoradh air, ionas go raibh sé dhá oiread chomh mór le garlic. Chun an meascán a théamh suas ar feadh 15-20 nóiméad i ndabhach uisce, ansin bain amach agus fuarú. Déan trí huaire arís. An brú síoróip agus fuarú mar thoradh air, tóg teaspoon amháin gach dhá uair an chloig.
Biatas
Úsáidtear é mar shruthlú (1 beets de 1 tbsp. L. 9% Aigéad aicéiteach, nó na súnna cairéad agus biatais a ghlacadh ina dhá leath), déantar compresses scornach (a úsáidtear beets te bruite, chuimil ar an ngrád), an tuaslagán ionanálaithe (le linn na Tá an fuar úsáideach chun análú os cionn an sáspan, ina bhfuil na beets brewed).
Dála an scéil ...
Má imíonn an guth, beidh ort an aiste bia a athrú. Go hidéalach, ní mór duit ach bia leachtach a ithe. Déileáil le deochanna fuar agus bia, chomh maith le bia te agus géar.