Tá go leor teoiricí ag tairiscint bealaí éagsúla chun cuimhne nó smaointeoireacht níos soiléire a fheabhsú. Is é ceann acu ná go gcuireann sé go gcuirfidh sé róis nó uisce a chur le bia nó uisce nó fiú é a ionanálú ar a bholadh. Ach an bhfuil sé deimhnithe ag an gcoincheap taighde seo? Aistrímid an t-ábhar a labhraíonn Béarla go han-mhaith ar an ábhar seo.
Cad é Rosemary?
Rosemary (ainm eolaíoch: Rosmarinus officinalis) - féar le duilleoga snáthaid. Tá an gléasra seo giniúna ón Áise agus ón Meánmhuir, ach tá sé tar éis fás sna Stáit Aontaithe. Tagraíonn Rosemary don teaghlach mint. Nuair a bhíonn sé faoi bhláth, tá a chuid bláthanna bán, corcra, bándearg nó gorm dorcha. Is planda ilbhliantúil é seo, is é sin, tar éis é a phlánáil, fásann sé gach bliain go dtí go mbeidh dóthain torthúlachta teasa agus ithreach aige dó seo.
Is minic a úsáidtear Rosemary mar blastanas i mbia, agus tá blas beag air searbh. Is maith le roinnt daoine tae freisin le Rosemary a chur leis. Úsáidtear Rosemary freisin mar chumhrán agus cuirtear le seampúnna, aerchóiriú agus gallúnach.
Rosemary - planda ilbhliantúil ón teaghlach mint
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Tionchar Rosemary ar an inchinn
Léirigh staidéar amháin ina raibh 28 duine aosta páirt ann, go raibh baint ag tomhaltas méid beag de phúdar Rosemary le feabhas suntasach staitistiúil i gcuimhne.
I roinnt staidéar, rinneadh staidéar air mar go dtéann boladh Rosemary isteach ar eolas. Ionanálfar na rannpháirtithe aroma Rosemary agus tascanna á ndéanamh aige ar phróiseáil amhairc agus tascanna comhsheasmhacha le haghaidh dealú. Ba é an níos láidre aroma Rosemary, dá airde tugadh faoi deara luas agus cruinneas na dtascanna. Chuir na staidéir a cuireadh i láthair ag Comhdháil Bhliantúil Chumann Síceolaíochta na Breataine béim freisin ar na buntáistí a bhaineann le cumhra Rosemary. Áiríodh ar an staidéar 40 páiste d'aois scoile, a cuireadh i seomra le Rosemary Aroma, nó le seomra eile gan cumhráin. Léirigh na daoine a bhí i seomra le aroma Rosemary rátaí cuimhne níos airde ná iad siúd a bhí sa seomra gan boladh Rosemary.
Feabhsaíonn uisce Rosemary cuimhne
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Ola riachtanach Rosemary
Rinneadh staidéar eile le 53 mac léinn idir 13 agus 15 bliana d'aois. Fuair na taighdeoirí go bhfeabhsaigh a gcuimhne ar íomhánna agus uimhreacha nuair a spreagadh ola riachtanach Rosemary isteach sa seomra.
Uisce Rosemary
I staidéar amháin, ghlac 80 duine fásta páirt, a d'ól 250 millilítear uisce le huisce Rosemary nó go simplí uisce mianraí. Léirigh na daoine a d'ól uisce le Rosemary feabhas beag ar fheidhmeanna cognaíocha i gcomparáid leo siúd a d'ól uisce mianraí.
Cén fáth ar féidir le Rosemary leas a bhaint as an inchinn?
Ní fios cén fáth ar féidir le Rosemary a bheith úsáideach, ach tá sé ar cheann de na teoiricí go bhfuil an féar ar cosúil go bhfuil roinnt airíonna antioxidant ar féidir leo cabhrú le leigheas ó damáiste de bharr fréamhacha saor in aisce. Smaoineamh eile a thug an t-ionad leighis atá ainmnithe tar éis Milton S. Hershi i Pennsylvania ná go bhfuil imní ar Rosemary, rud atá, ina dhiaidh sin, is féidir leis an gcumas díriú.
Cé go bhfuil geallúintí Rosemary chun cur le cumas ár n-inchinn, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle leis an dochtúir sula dtosaíonn tú chun é a chur le d'aiste bia. Is féidir leis idirghníomhú le drugaí eile, lena n-áirítear anticoagulants, coscairí Ace (chun brú fola ard a chóireáil), litiam, diuretics agus drugaí ó dhiaibéiteas.