Meastar gur galar an-chontúirteach é oistéapóróis, ós rud é nach bhfuil comharthaí soiléire aige. Agus gan ach briste d'fhéadfaí é a fháil amach go ndíothaítear fíochán cnámh. Ós rud é go bhfuil sé beagnach dodhéanta an galar a aithint sna céimeanna tosaigh, ní mór duit na fachtóirí agus na grúpaí riosca a bheith ar eolas agat. Aois: Daoine os cionn 50 bliain d'aois. Mná i dtréimhse sos míostraithe nó iar-thréimhse. Láithreacht bristeacha san am atá thart. Má bhí bristeacha de mhuineál na ceathar ag duine sa teaghlach. Caitheamh tobac, alcólacht, easnamh cailciam agus vitimín D. Staid olc éiceolaíoch: Tá cónaitheoirí megacities níos so-ghabhálaí don ghalar seo ná iad siúd a chónaíonn i sráidbhailte agus i sráidbhailte. Gníomhaíocht fhisiciúil íseal.
Chomh maith leis sin ar fhorbairt oistéapóróis is féidir tionchar a imirt ar: droch-chothú san óige, a chruthaítear cnámharlach lag. Aistí bia ocras a théann i bhfeidhm ar fhíochán cnámh i ndaoine fásta. Galair hormónacha nó éagothroime hormónach, laghdú ar leibhéal na hormóin giniúna. Fáiltiú fada de roinnt drugaí, lena n-áirítear anticonvulsants nó imdhíonachtaí. Creidtear go bhfuil mná den chuid is mó oistéapóróis. Go háirithe blondes éadrom-eyed le wrists tanaí agus rúitíní.
Agus cé go bhfuil sé deacair oistéapóróis a nochtadh go luath, tá sé deacair Comharthaí Is é an comhartha an comhartha chun achomharc a dhéanamh chuig an dochtúir agus le himeacht an tsuirbhé.
Má bhíonn crampaí ag duine go minic sna cosa, go háirithe san oíche. Má tá pianta spine ainsealacha ann ar féidir leo feabhas a chur ar nuair a bhíonn tú ag tiomáint. Is é an láithreacht fadhbanna den sórt sin mar scoliosis, is é an stuif aon dífhoirmiúchán ar an dromlach. Agus ceann de na cinn is mó a chuireann isteach agus, ar an drochuair, is minic a bhíonn na hairíonna déanacha bristeacha go minic ar na hairm agus na cosa. Meastar gurb é briste an mhuiníl cromáin an ceann is contúirtí: Sa Rúis i 52% de na cásanna, bíonn an bás mar thoradh ar an díobháil seo i rith na bliana.
Tar éis duit rochtain a fháil ar an speisialtóir, ní mór duit trialacha a shásamh a chabhróidh leis an oistéapóróis a aithint. Is tástáil fola cliniciúil agus bithcheimiceach é seo. Ní mór don dochtúir leibhéal cailciam, vitimín D agus fosfar i serum a fhoghlaim. Ina theannta sin, is gá dul faoi x-gha agus dlús, ar féidir leis dlús cnámh a thaispeáint.
Ar an gcéad dul síos is gá duit smaoineamh air Cosc oistéapóróis Ós rud é go bhfuil sé dodhéanta an fíochán cnámh atá ag titim a athchóiriú. Is gá cloí leis an gcumhacht cheart. Ba chóir go mbeadh an méid riachtanach cailciam, vitimín D agus próitéin sa aiste bia. Tá an chuid is mó de chailciam le fáil i cáiseanna (thart ar 1000 mg in aghaidh an 100 g), cabáiste (210 mg in aghaidh an 100 g), ribí róibéis (100 mg in aghaidh an 100 g) agus sairdíní stánaithe agus tulsíoda (300-400 mg in aghaidh an 100 g). Tá níos lú cailciam sa bhia mara atá fágtha, ach tá níos mó vitimín D, a imríonn ceann de na príomhróil in ionsú cailciam ag an gcomhlacht. I rith an lae, ba chóir do leanaí faoi bhun trí bliana 600-700 mg de chailciam a ithe, suas le 10 mbliana - 1000 mg, suas le 16 bliana - 1300 mg, daoine fásta - 1000 mg, mná torracha agus altranais 1300 mg.
Is gá freisin chun tréigean droch-nósanna, ba chóir stíl mhaireachtála gníomhach a dhéanamh, d'fhéadfadh daoine scothaosta a bheith ag teastáil drugaí speisialta agus coimpléisc vitimín.