Cén fáth a n-eascraíonn an t-éad
Tá daoine atá éad mar gheall ar an muinín nach bhfuil siad maith go leor (álainn, cliste, saibhir) dá gcomhpháirtithe, agus i ngach duine go bhfuil siad réidh chun an comhraic a fheiceáil. Ag an am céanna, fear a thug faoi deara go bhféachann fir eile ar a chailín, a bheith an-mhuiníneach leis féin agus ag an am céanna leanúint ar aghaidh ag éad. Den sórt sin a nádúr, mothaíonn sé fear agus nach bhfuil ag iarraidh a roinnt cad a mheasann sé dó. Creideann bean a chonaic sa líonra sóisialta mar a leithéidí agus tráchtaireacht mhín faoin ngrianghraf a fhear, gur comhartha breise é seo, agus go bhfuil sé réidh le leathadh is fearr leat a shocrú. Sa dá chás, táimid ag déileáil le muinín go mbaineann an duine a bhfuil caidreamh agat leis. Is delusion é. Ní fiú do fhear céile nó do bhean chéile do mhaoin.
Lig do leath
Ar ndóigh, ba chóir go mbeadh gach rud i dteorainneacha réasúnta, nó is féidir leat dul i bhfad. Ina theannta sin, cuir ceist ort féin: Cén fáth a bhfuil ceann de dhíth ort atá níos suimiúla am a chaitheamh le daoine eile, cibé an comhrá beo é nó ar líne? B'fhéidir nach bhfuil sé ach do dhuine? Ní haon ionadh go ndeir siad: ná cuir am amú orthu siúd nach bhféachann leo é a chaitheamh leat.
Olga Romaniv
Foghlaim conas muinín a bhaint as
Déan iarracht oiliúint a chur ar do psyche. Ní gá aon mhaith a bhrath mar shéid namhaid. Maith an t-iompar nádúrtha i líonraí sóisialta a roinnt ó ghníomhartha na gcreideamh, a fhiach do chreiche duine eile. Ná déan deifir, ag labhairt i dteanga nua-aimseartha, "chun an inchinn a mhaolú" le do beloved, ní féidir leis aon rud a bheith amhrasach faoi intinn do reilige.
Stop a chur le meabhrú
Is mian le duine atá éad, a bheith grámhar, agus gan grá a thabhairt dó. Scriosann éad. An níos láidre atá tú éad, is ea is mó eagla ar pháirtí a chailleadh. Tá eagla ort go dtiocfaidh tú as a stuaim go bhfuil tú ag smaoineamh go híogair. Ach cad é go díreach an bhfuil eagla ort a chailleadh? Cén fáth a mbraitheann tú ar do dhuine grámhar? B'fhéidir gurb é easpa tacaíochta, aird, moladh, faomhadh é? Ar an drochuair, cuireann a lán daoine mearbhall ar an ngrá leis an nós. B'fhéidir nach bhfuil an cás ar chor ar bith i mothú domhain agus aibí, ach san drogall bunúsach a fhágáil ar an gcrios compord. Déan iarracht féachaint ar do chaidreamh ón taobh: an bhfuil tú i ndáiríre "dhá leath ar fad amháin" nó níl ach beirt daoine a bhí go maith le chéile le tamall anuas? Agus má tá an t-am seo thart, ná braithim é mar thragóid.
Eagla a scaoileadh
Bain triail as go meabhrach trí bhriseadh an chaidrimh, a shamhlú cad a tharlaíonn má tá tú go tobann páirt. Ar an gcéad dul síos, is dóichí nach mbeidh do chuid fantasies an tuar ceatha is mó, ach ansin is dócha go mbeidh tú calma agus i láthair conas caidreamh nua a thosú. Agus b'fhéidir go mbeidh siad níos fearr fós. Agus, faoi míorúilt, is dócha go bhfaighidh tú réiteach mór! Mar sin, fágfaidh an eagla go gcaillfidh tú duine.