Cúis №1
Tugtar propionibacterium acne ar bhaictéir a chruthaíonn acne - níl aon bhealach ag gach duine, agus ní thaispeánann siad iad féin. Ach leis an athrú ar choinníollacha comhshaoil, cuireann siad aigéid shailleacha ar fáil agus cuireann siad isteach ar na cealla fréamhaithe de chiseal barr an chraicinn, rud a chruthaíonn athlasadh. Chomh maith leo, is féidir le mailíseacha a bheith ina gcineálacha éagsúla staphylococci, chomh maith le sceartáin fho-chraicinn.
Tá baictéir go léir
Pixabay.com.
Cúis # 2.
Is féidir le cúlra hormónach éagobhsaí a bheith ina chúis le níos mó ná sebum. Éiríonn cealla greamaitheacha, agus carnadh, clogged sna pores, as a dtagann athlasadh. Hormóin a dtagann a theipeann an chuid is mó go minic acne: testosterone, dihydrotestosterone, chomh maith le fachtóir fáis insline-mhaith 1.
Téann an áilleacht ón taobh istigh
Pixabay.com.
Cúis Uimh. 3.
Béilí míchearta Bia mear, alcól, siúcra tionchar diúltach ar obair ár gcóras díleá agus ar an gcomhlacht ina iomláine. De réir taighde, mná a úsáideann 4 lá ar a laghad glasraí úra, torthaí nó iasc, ag fulaingt ó acne 2 uair níos lú.
Breathnú ar an aiste bia
Pixabay.com.
Cúis Uimh. 4.
Uachtar tonach, púdar, blush, mar aon le pores clog láibe sráide. Léigh an comhdhéanamh ar na prócaí go cúramach. Mar shampla, má tá an ciste ola cnó cócó, ní oireann sé do dhaoine le craiceann olach, toisc go bhfuil níos mó amadogeecy ann.
Mo scuaba
Pixabay.com.
Cúis Uimh. 5.
Easpa sláinteachais. Is féidir le baictéir carnadh ar éadaí: scaifeanna, coiléar, caipíní, leapachas, mar sin tá sé níos fearr na rudaí seo a scriosadh níos minice chun acne a bheith le feiceáil. Ní chuirtear le gruaig shalach, ag caint ar aghaidh agus ar ghuaillí, sláinte an chraicinn.
Roghnaigh ábhair nádúrtha
Pixabay.com.