In panyk wurdt omskreaun as in dea simulator, om't syn radikale foarmen net ûnderskiedber binne fan pine. Wier, stjerre sûnder risiko. Mei in soarchfâldige konsideraasje fan panyk, liket it op in prestaasje dat de ferneamde direkteur set is in ûnderbewuste. Wat is it idee fan dizze prestaasjes?
"Ik behannelje net!". Hoe wurket regressy terapy?
In famke offisjele tapasse. Panykoanfallen. De diagnoaze waard yn 'e klinyk pleatst, in skiednis fan hurde skieding mei in jonge man op' e Eve fan 'e trouwerij is oanjûn. De rjochting fan gedachten: "Foar wat ik haw", "Ik sil it net oerlibje," "ferlern lok." D'r binne ek ynformaasje oer âlders. Heit is in eardere distrikts-medisyn mei ferhevene idealen, en de mem is in heul sike persoan dy't ticht by gebeden sluten. Foardat de sesje foltôge myn pasjint de ynstruksjes yn konsesich: hy late in deiboek, wêr't de ferbining waard folge yn 'e Triangle "Situaasje - emoasje - gedachten". Ik fûn dominante ideeën: "As ik teminsten net wis binne oer de drop, bin ik bang om in nije stap te meitsjen," "Ik sil my noait laitsje om troch my te laitsjen."
Yn 't algemien is de gegevens nedich foar it begjin fan regression wie genôch, dus de folgjende foto waard iepene op' e earste sesje: yn 20 jier woe de eardere Ridicker ferkrêftigje. Tsjin de eftergrûn fan it ljochte gefoel fan helpplaasheid krige hy in searje ferwachtingen yn 'e geast fan "harsels te skuld" en "te profusearjen". Yn 15 jier slute minsken (mem's suster) âlders berôve foar in heule tastân. Se begon har te ferachtsjen foar sêftens en all-promenade. Ik swarde dat der in oar ding soe wêze dat gelok soe kinne berikke "by elke kosten." Op 'e leeftyd fan 6 waard ien yn it doarp rustike manier in lange tiid oerbleaun, wêr't in pig der om seach. Sterke skrik. Tsjin dizze eftergrûn liede de pake LED GrandChilde yn Khlev, om sjen te litten hoe't de bargen it lyk iten fan 'e formaasje. De morele ynstallaasje klonk sokssawat: "Dus minsken komme ek mei swakke stammen." Minder dan in jier - strakke waait "as soldaat", dy't it litteken ferliet. Foardat skoalle wie bang om yn sliep te fallen, om't de heule tiid kontrolearre "sykheljen of net."
Mei de help fan ANDREACTACE, waard emosjonele druk ferwidere, waarden dielen bleatsteld dat tastien dat tastiet de ôfbylding en de rol fan 'e mem te bepalen. Se wie in drege frou, faak ferbergje ûnder de plomp Simple Disbelief yn syn sterkte. Fanôf hjir alle kompensearjende strategyen fan it type "op alle wil fan God", de winsk om konflikten te foarkommen, ree om te parasitearjen, stof, ensfh.
Sjocht nei jo hypokrityske mem, begon de dochter hysteryske te behanneljen foar tantrumen, testen foar froulju fan manlju, harsels te wêzen om in echte profesjonele te wêzen, en net trochgean en har net nei oaren trochgiet. Yn 't algemien as de antyPode fan syn mem waard myn pasjint folslein trochsteld, en fan panyk hawwe wy har foar fjouwer sesjes rêden, nei't se alle keatlingen hawwe trochjûn. As resultaat wurdt de wosken trochbrocht, wurdt de tekens fan panik net waarnommen.
"Moat alles kontrolearje!". Hypnose en emosjonele foarmige terapy
Slút jo eagen en begjin te sykheljen lykas by in oanfal. Wês net bang, ik bin tichtby en ik kin helpe. Ferheegje yntensiteit twa kear. Ûnthâlde de dynamyk fan skodders, hokker test tidens de oanfal. Jo kinne eksperimintearje. Inhalearje fluch en skerp. As jo beseffe dat it foel, dat de spanning begjint te groeien, besykje it ritme fan 'e gedachte yn' e holle te sykheljen.
Dizze ferzje fan hypnotisaasjechniken omfettet bewust yntinsivearring fan blessuere. De ûnderbewibben is sa regele dat it ûntwikkele gedrachsjiblate altyd oan sil wurde ynskeakele. Bygelyks, in jonge sakket om it wetter ûnderbewuste blokken te ferwaarmjen. Yn 'e takomst sil dizze refleks de oanfallen fan choken provosearje as de situaasje op in ferlykbere manier wurdt fold. Sokke krisises liede ta deselde libbens dominant: "Alles moat wurde kontroleare." As regel omfettet it plot it ferlies fan in leafste, in ûngelok en fansels, de krisis as "panne of ferdwûn". Myn folgjende yntercteur siet yn in stoel en bleau trochgean te beantwurdzjen.
Wêr fielst dy spanning?
Yn Solar Plexus. Simmer en sykhelje hurd.
Fokus op 'e gedachten "Ik ferlieze kontrôle" of "Ik kin net alles kontrolearje," Lit dit gedachte willekeurich as God joech. Werhelje it opnij en wer yn ferskate ferzjes. Wat fielsto?
Allinich slimmer. Granderend squeeze de boarst.
Stel jo dizze krêft foar as in fisuele ôfbylding. Wa sjogge jo?
Egel mei in boskje naalden.
Wat winsk?
Ik wol it ferwiderje, smyt it út.
Fertel him der oer. Sensation feroaret?
Ja, it wurdt pynliker, edgehit sels wol oanfalle.
Besykje, krekt oarsom, kalme it, om te klimmen. Fertel my dat jo syn riedsel hawwe oplost: dat it allinich bûten de stek is, en binnen sêft en fluffich. Yn 't algemien snijde him wierheid: hy is eins goed. Rêch reageart?
Ja, de spanning falt, de edgehog feroaret yn in soldaat.
Stel jo foar dat dizze soldaat jo is. Wat tinke jo oer de wrâld, oer minsken, oer josels?
Ik bin bang. Ik stean by in sniffer, net unnedige bewegingen te dwaan, om't ik bang bin foar bespot.
Sjoch wer nei de soldaat. Hy is de twadde helte fan jo. Sjoch en sykhelje. Elke azem is djipper. En de soldaat mei elke azem nimt ta, groeit en kin jo wurden better hearre. Fertel him "Ik lit jo ferpleatse, skrieme en sels dûnsje." Wat is de reaksje?
Ferrassend, mar ik wol itselde.
Wylst triennen streamt, wachtsje. Emosjonele reaksje moat útputtend wêze. It sinjaal fan wat skynde oan 'e ûnderkant kinne spontane regression wêze - de bleatstelde triggers wurde trigger. Dus hjir. Myn ynterprovored ûntduts him as bern as syn heit him doe't syn heit him ynspekteare: "Tink hûndert kear foardat jo dogge." Ferjit jo holle net, alles moat wurde regele. " It wurdt dúdlik wêr't de skonken groeie. Tegearre mei it bewustwêzen fan wat der bard is, komt it om frijstelling fan 'e autoriteiten fan' e boargerlike planten. De soldaat draait yn in jonge - ik bliuw de arsenal fan figuerlike terapy te brûken. De puzzel fan 'e persoanlikheid fan' e yntercteur fan 'e yntercteur fertrout it ûntbrekkende fragmint, wêrnei't ik mysels foarstelle om myn lichem te fielen yn in nije tastân. Hy begjint te praten oer it gefoel fan djippe kalm en foltôging ...
Nee, de sykte is net likwidearre. Wy binne gewoan 'oerbleaun om te beteljen' om lijen te ferleegjen. It is mooglik te genêzen, mar hjirfoar moatte jo de heule ôfbylding fan patologyske feroaringen, en dit binne tsientallen sesjes. Hurd en djoer. Mar foar it ferwiderjen fan it symptoom, kombinearje de metoade dy't regression kombineart, is de figuerlike terapy frij geskikt.