Earste. De earste-help-kit moat wurde ferdield yn twa dielen - "medisinaal", dy't sil wurde opslein yn 'e koelkast as in donkere cool plak, en de earste-helpkok foar needsoarch - "Grabbed en Ran".
Twadde. Hiel handich as de kit fan 'e earste-help is foarsjoen fan in beskriuwing dat it is en wêr krekt leit. Sa'n beskriuwing sil helpe om net allinich te navigearjen net allinich nei in oare persoan, mar ek jo sels, as jo binne betize. Yn 'e beskriuwing, spesifisearje de shelf libben fan' e drugs, dan hoege jo net om se út te sortearjen om se te kontrolearjen.
Tredde. As earste moat de earste-Aid-kit jo persoanlik befetsje
en sibben dy't in dokter beneamen.
Fjirde. Sa't jo wite, binne de meast freeslike satelliten fan 'e lânrêst fan it lân, besunigings, kneuzingen, streken, strekt ligaminten, oanbiede en ynsekt-byt.
Hydrogen Peroxide, Chlorhexidine, miramistin. Hydrogen peroxide neist baktearjend eigenskippen hat wat hemostatyske effekten en psychologysk effekt. De dúdlikens fan 'e reaksje kin in kalmerend effekt hawwe, fral foar bern.
Jodine en "grien". Se binne net betsjut foar ferwurking fan wûnen. Wûnen kinne net wurde behannele mei alkoholoplossingen, om't se "stoffen" ferbaarne. As resultaat kin de wûne langer genêze en it litteken kin derút bliuwe. Jodine en zelenka kin yn 'e handich komme as hûdskea ûnbedoeld is, mar hawwe in frij grut gebiet mei fersmoarging dy't it risiko hat fan ynfeksje fan' e wûn.
Brede en smelle bandages , Gauze servetten, sterile servetten, 1-2 yndividuele oanklaaiïng yn gefal fan sterke bloeden. De elastyske bandage is handich by stretchjen en mei wûnen dy't op 'e bochten fan' e ledematen binne (oplizze boppe op 'e marlevary servet). Mar mei dit gebrûk is it nedich om te ûnthâlden dat de elastyske bandaazje de loft net goed giet, en de wûn moat skjin bliuwe en droech bliuwe.
Patch. It sil yn 'e handich komme yn situaasjes mei lytse besunigings en ûndjippe wûnen om se te sluten fan smoargens en foarkomme fan ynfeksje.
Ark út Burns. Bonfire - in faak satellyt lânrêst. En it iepenfjoer is altyd it risiko fan burns, dus ferjit net om fûnsen te nimmen út burns!
Ark út allergyen. D'r kin in allergie wêze fan 'e byt fan ynsekten. Mar tink derom, sokke drugs kinne net wurde nommen as jo ride.
Hjitzalf. De problemen mei de legere rêch binne hast elke daske, dus it is gewoan nedich om in waarm salve te nimmen!
Valeriaan, Hawthorn, Nitroglycerine . Se wreidzje hert skippen út. Fansels hoopje wy altyd op it bêste, mar hertproblemen binne frij faak. En as der wat serieus bart, lykas in hertoanfal, sil d'r gjin tiid wêze om te wachtsjen op help.
Punt: Blessueres ferskille net yn bepaalde ferskaat, mar ferskille yn earnst, en jo moatte begripe wannear't genôch help, en as jo nei de dokter moatte gean.