Irina Nelson (42 ans)
Le chanteur est un partisan de longue date de végétarisme: pendant 14 ans, elle ne mange pas de viande et pratiquant activement le yoga. Irina conduit un mode de vie sain: essayer de se lever à l'aube, médite et se nourrit de petites portions. Le régime principal de l'artiste fait des légumineuses, des verts et des noix. En Thaïlande, où le chanteur aime ne pas dormir sous le soleil, les végétariens ont créé toutes les conditions.
Lera Kudryavtseba. Photo: Instagram.com/LERATV.
Lera Kudryavtseba (43 ans)
Le présentateur de télévision n'est pas un partisan des sports actifs ou des régimes matériels. Elle aime cuisiner et s'installe souvent dans les photos Instagram des plats de semis. Dans le même temps, Laera ne refuse pas elle-même de manger la nuit. Elle est-elle admet que la nuit la plus délicieuse est Olivier ou des crêpes de levure. Pour bien paraître, KUDRYAVSTVA se poursuit des vacances régulières au spa, où des cours de massage et d'autres procédures utiles. La figure de Laera montre souvent sur les plages de Miami.
Evelina Bledans. Photo: Instagram.com/DillaSans.
Evelina Bledans (45 ans)
L'actrice est un grand amateur de salons de spa. Il va régulièrement à vos procédures préférées et éprouvées: toutes sortes de wraps ou de massages. Mais même les risques, essayez quelque chose de nouveau, par exemple une salle de bains d'hydromassage chaud avec du champagne. De plus, Evelina est engagée avec un entraîneur dans la piscine et va régulièrement à la baignoire. Un autre Bledans dit qu'il sait tout sur la bonne nutrition, mais encore plus sur la façon de la casser. À en juger par les récentes photographies de Crimée, Evelina le fait très rarement.
Svetlana Bondarchuk et Elga Slucker. Photo: Instagram.com/a030AA.
Svetlana Bondarchukukuk (45 ans) et Elga Slucker (49 ans)
Svetlana il y a neuf ans a refusé la viande. Son régime quotidien ressemble à ceci: un petit-déjeuner serré, au cours de laquelle Bondarchuk lui permet même de douces pâtisseries. Au déjeuner - salade de légumes, pour le dîner - salade et plat chaud. Mais le secret principal de Svetlana - il y a très lentement. Cela lui permet de ne pas trop manger. Mais la petite amie Svetlana Olga Slucker Plus d'attention paie pour le sport. Elle a un entraîneur personnel avec lequel elle est engagée cinq fois par semaine. Cela attire l'attention sur les exercices de puissance, les cardionargoes, ainsi que les classes pour le développement de la coordination. Le soleil et une fête conjointe pour de vieilles amies sont également une partie importante du régime alimentaire.