یکی از سخت ترین دوره های پست بزرگ یک تنه است. ماهیت آن این است که روی میز، پخت و پز پخت و پز نمی تواند ظاهر شود و غذای پر شده بیشتر. تمام محصولات به طور انحصاری در پنیر و ادرار استفاده می شود. اما چه کسی گفت که ظروف بدون درمان حرارتی خسته کننده و تازه هستند؟ ما 4 دستور العمل عالی را به اشتراک می گذاریم.
گلابی + رولا.
ما نیاز داریم:
- گلابی سخت - 2 عدد.
- فندق - نیمی از شیشه.
- RUCE - 1 بسته.
- تعداد انگشت شماری از کشمش.
- آب گریپ فروت - 100 گرم.
- سرکه - 1 قاشق غذاخوری.
- شکر - O.5 H. L.
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
- فلفل به مزه
همانطور که آماده می شوید:
برای حدود 15 دقیقه ضروری است که کشمش ها را در آب گرم خیس کنید. بعد، خشک شده با پرتاب به Colander. آب، ادویه ها و شکر را مخلوط کنید، سپس ما را برداشتیم. پس از آن، گلابی را از پوست و استخوان ها تمیز می کند، به برش های بزرگ بریده می شود. در یک کاسه، ما برگ های کاهو را بریزید، کشمش را با آجیل اضافه کنید، ما سوخت گیری و مخلوط کردن را می گیریم. آماده! شما می توانید خدمت کنید
میان وعده گوجه فرنگی
ما نیاز داریم:
- گوجه فرنگی - 2 قطعه (بزرگتر).
- هر سبز (مطلوب، سه نوع مختلف).
- نمک، فلفل، سیر به مزه.
همانطور که آماده می شوید:
گوجه فرنگی و سبزیجات را در یک مخلوط کن مخلوط کنید، مخلوط را با نمک، فلفل و سیر ترکیب می کنیم. اسنک گوجه فرنگی را می توان بر روی نان قرار داد یا بعد از انتهای تنه به سمت دست اضافه کرد.
تست با آووکادو تازه
ما نیاز داریم:
- آووکادو - 1 کامپیوتر.
- نان دانه.
- نمک دریایی.
همانطور که آماده می شوید:
آووکادو باید از پوست پاک شود و استخوان را حذف کند. در مخلوط کن گوشت را تا زمانی که یک توده یکنواخت را دریافت می کنیم، خم کن. خمیر به پایان رسید بر روی نان خرد شده و با نمک و ادویه ها به طعم بپاشید.
توست های آوکدنی را می توان در هر زمان استفاده کرد.
عکس: www.unsplash.com.
تربچه لیمو
ما نیاز داریم:
- سیب - 2 عدد.
- سیر - 1 دندان.
- هویج - 1 کامپیوتر.
- تربچه - 1 کامپیوتر.
- ¼ زسترا لیمو و 3 قاشق غذاخوری. آب لیمو.
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
همانطور که آماده می شوید:
سبزیجات و میوه ها بر روی یک ریز کوچک، مخلوط می شوند، سیر خرد شده و شیرین لیمو را اضافه می کنند. آب لیمو را فشار دهید، نمک اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. خوشمزه و Supere-Sole Salad آماده!