بیایید با یکی از محبوب ترین ادویه ها در روسیه شروع کنیم - فلفل (سیاه و قرمز). این کمک می کند تا لخته شدن خون را نرمال کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و همچنین توصیه می شود که افراد سیگار کشیدن را بخورید - بتچیپاتین، که بخشی از فلفل است، به خنثی کردن اثرات مضر تنباکو کمک می کند.
آیا می خواهید تا زمانی که ممکن است جوان بمانید و زیبایی خود را نجات دهید؟ سپس به زردچوبه بروید این شامل آهن، کلسیم، گروه ویتامین B و C است و این پایان لیست نیست. زردچوبه پوست را جوان می کند، آن را انعطاف پذیر می کند و سلولیت را از بین می برد. این ادویه خون شما را تمیز می کند، کار کیسه صفرا را بهبود می بخشد و معده را تقویت می کند. کورکوم را در رژیم روزانه خود روشن کنید و پشیمان نخواهید شد!
زردچوبه کمک می کند تا جوانان را گسترش دهد
عکس: pixabay.com/ru.
آیا می دانید که قاشق چای خوری دارچین سطح کلسترول را کاهش می دهد و به تنظیم سطح گلوکز خون کمک می کند. این ادویه نیز مفید است در آنچه که به غلبه بر گرایش به شیرین و سرعت بخشیدن به متابولیسم کمک می کند. ادویه عالی برای کسانی که خود را به شکل خود نگه می دارد.
کنجد دندان های شما را تقویت خواهد کرد
عکس: pixabay.com/ru.
چه چیزی برای کنجد مفید است؟ دانه های او غنی از مواد معدنی است که دندان های شما را تقویت می کند و شرایط بدن را به طور کلی بهبود می بخشد. روغن کنجد برای کم خونی و دیابت مفید است. دانه های سنتی دانه به عنوان یک محصول گسترش می یابند. جوانان الیکسیر و طول عمر یافت!
برگ لورل آسان نیست برای اضافه کردن به غذا
عکس: pixabay.com/ru.
و آخرین ادویه، که کاملا به همه در دسترس است و مطمئنا هر معشوقه در آشپزخانه یک برگ خلیج است. چرا ما آن را به غذا اضافه می کنیم؟ برگ خلیج اشتها را افزایش می دهد، قلب قلب را بهبود می بخشد و اثر دیورتیک دارد. اگر شما اغلب جذاب هستید، عصاره برگ های لورل به شما کمک می کند تا با سرماخوردگی مقابله کنید.
این ادویه جات ترشی جات را به غذا اضافه کنید، و سلامت شما حتی قوی تر خواهد شد.