Emakumeen aldizkaria #138

Larruazaleko biorritmoak leheneratzen ditugu

Larruazaleko biorritmoak leheneratzen ditugu
Oso ezaguna da gorputza bizitzaren erritmoan izandako aldaketekiko sentikorra dela. Adibidez, lanegunetan lehenago jaikitzen gara, eta hurrengo kasuak...

Ezohiko onddo zopa zero eta mahaspasarekin

Ezohiko onddo zopa zero eta mahaspasarekin
batOnddo zopa Osagaiak: 4 porzioetarako: 50 g chickpea kontserba, 400 ml oilasko salda, 150 g ahate xerra, 80 g soja saltsan, 400 g ostra, 4 tsp. IZYUMA,...

Eskoletako ikasleei "sei egunetan" itzul dezakete

Eskoletako ikasleei "sei egunetan" itzul dezakete
Errusiako ikastetxeetako sei eguneko ikasturtearen sarrera posibleari buruz, Sergey Kravtsov-eko Atzerri Gaietako Ministerioko ministroaren buru. Ministroaren...

Garbiketa lehorra zentimo batentzat: etxeko osagaien kabina garbitzeko etxeko ekipamendu bat prestatzen dugu

Garbiketa lehorra zentimo batentzat: etxeko osagaien kabina garbitzeko etxeko ekipamendu bat prestatzen dugu
Autoaren garbiketa lehorra garbitzea bikaina da, baina garestia. Denbora baduzu, hobe da autoan gure burua kentzea. Oinarrizko bi osagaien erremedio bat...

Chicago Moskura itzuliko da

Chicago Moskura itzuliko da
Lick Sterlak (Velm, senarra hil zuen, arreba traidean eragin zuen):- Ekialdeko Estatuko Espetxeetako espetxea oso zorrotza izan zen, eta arau bortitzen...

Valentina Talyzin: "Emakume ederra emakume mota berezia da"

Valentina Talyzin: "Emakume ederra emakume mota berezia da"
San Valentinik gabe, talysina Vali-ko neska-laguna izango litzateke gure herrialdeko film maitatuena, baita Nadi Sheveleva ere, bere ahots zoragarria eman...

Errezeta argitsu distiratsuak: Natalia Antonova-tik gozogintza

Errezeta argitsu distiratsuak: Natalia Antonova-tik gozogintza
Bizitza barietate batekin betetzeko, artistak orratzarekin arduratzen da, zozketak egiten ditu kirolak eta bere burua zaintzeko denbora, baina beti dauka...

Artisten "Star Wars": Olga Buzova ahizparekin gatazka protaktu batean

Artisten "Star Wars": Olga Buzova ahizparekin gatazka protaktu batean
Gaurko oporrearen omenez, Olga Buzova-k mezu bat egin zuen Instagram-en: abeslariaren bideoak denek bakea eta harmoniak deitzen dituzte. Badirudi artistarengandik...

Jeva andreey, "Ni - naturaltasunagatik!"

Jeva andreey, "Ni - naturaltasunagatik!"
- Lituaniako sustraiak dituzu, Vilnius-en ama, begi ilunak bitartean?- Eta auzoetan jaio nintzen. Nire aita nazionalitatearen arabera errusiera da, Irkutsketik....

Azala malko dugu: udako bb kremak onenen balorazioa

Azala malko dugu: udako bb kremak onenen balorazioa
Udan, gutako askok tonu estaldurari uko egiten diotela, arrazoiz uste da larruazala arnastu behar dela. Dena horrelakoa da, baina arnasketa ez da beroan...

Eta denbora luzez eta zorigaiztoko bizi ziren

Eta denbora luzez eta zorigaiztoko bizi ziren
Dagoeneko gai garrantzitsuak izan ditut harremanean krisi gisa, dibortzioen arazoa eta abar. Hala ere, askok galdetzen jarraituko dute zergatik bizi diren...

Ezin duzu saltatu: manikurarik beroenak

Ezin duzu saltatu: manikurarik beroenak
Berriz ere, eseri aulkian manikurako maisuan eta ezin duzu berniz beige bi tonu artean aukeratu? Bada garaia apaltasuna baztertzeko eta joera marrazkietan...

Amaren fidantza: Haur hiperaktiboentzako jolasak hautatzen ditugu

Amaren fidantza: Haur hiperaktiboentzako jolasak hautatzen ditugu
Hiperaktibitatea askotan benetako arazo bihurtzen da gurasoentzat, batez ere haurra lehen familian badago. Gurasoek ez dute arreta handirik haurren itxaropenari...

Zahartzaro zahar bat ez da maitasunaren oztopoa - maitasunaren eta anatoliaren istorioa argazki estudioko argi eremuan

Zahartzaro zahar bat ez da maitasunaren oztopoa - maitasunaren eta anatoliaren istorioa argazki estudioko argi eremuan
Eta batzuetan badira eta 60 urtetik urrun dauden pertsonak elkarrekin bizi dira eta berriro ere 70 - berriro ere bihotza gazte egon daitekeela baieztatzen...

Ez anaia! 5 izar errusiarrek senideekin abian jarri zituzten

Ez anaia! 5 izar errusiarrek senideekin abian jarri zituzten
Komunikabideen goiburuetan, batzuetan lehen ahoaren informazioa agertzen da, pertsonen izenaren izena. Eta ez dago iturririk erlatibo estua baino garestiagoa,...

Nola kendu lotsatia

Nola kendu lotsatia
Iltze gazteekin, lotsatia izateak inspiratzen saiatu ginen - ona da. Atsegin dut, apaltasuna gizona apaintzen du. Hala ere, kasu gehienetan lotsatia izateko...