Azkenaldian, alde guztietatik entzuten duzu: "Nire senarrak arazoak ditut", udaberriko larritasuna du "," atzo baino ez ginen "," lanean "," lanean lankide "eta abar.
Lurzorua gatazka sortu zen lekuan, oraindik konpondu behar da, eta hobe da ekiditea. Ideala - horrelako egoerara etortzeko eta arazoa konpontzeko bi alderdiak pozik egon daitezen - konpromiso bat aurkitzeko. Esan nola egin.
Oroi
Gustatzen al zaizu zu garrasika egiten duzunean, ez entzun, eten eta okertu zure lerroa? Zure bikotearekin ere pozik dagoela uste dut. Ez pentsa indartsuagoa zarenik, ezta. Deskonektatu emozioak eta hartu gatazka egoera sobera, eta zure Vesati ez da hain ergela.
Gatazkaren oihua ez da konpondu
pixabay.com.
Arazoren bat zegoen?
Gatazka lasai begiratzen baduzu, baliteke arazoa ez dela "ezkerreko arrautzak" merezi. Gertatzen da berak berak bere burua bere burua komeni dela leku batean.
"Berandu da, ez nau maite, ez da garrantzitsua gure harremana, oh, berak, berak antolatuko dut". Hau guztia bere senarraren buruan erortzen da, trafikoan itsatsita istripua delako.
Berak sortu zuen, bere burua irainduta
pixabay.com.
Bere burua asmatu zuen, berak arazo bat sortu zuen, berak iraindu egin zuen, bere burua eskandalua antolatu zuen. Ados, kasu honetan, "udaberriko larritasunari" buruzko esaldia agertzen da. Pentsa gutxiago, lasaiagoa eta positiboa.
Elkarrizketarako denbora
Gogoratzea "hontzak" eta "larks" daudela espero dut? Lehenengoari hobe da goizean elkarrizketa larriekin ez egitea - esku beroaren azpian sartu. Orokorrean, egunaren lehen erdian "Hontzak" denbora luzez kulunkatzen ari dira, esnatu, beraz, denek haserretu egiten dituzte eta gaiztoak dira. Bigarrenarekin guztiz alferrikakoa da gauean gerturatzea. Ez dute indarrik zerbait pentsatzeko eta konpontzeko.
Hizketa
pixabay.com.
Elkarrizketarako denbora ezin hobea bazkalostean ordu eta erdia da. Solaskide osoa mota da. Lan egunaren erdia da, "hontzak" dagoeneko alaia denean, eta "larks" oraindik ez dira nekatuta.
Beno, pertsona bat zerbait haserretzen dela ikusten baduzu, orduan kasu honetan negoziazioekin igotzeko -% 100eko aukera da gatazka batean sartzeko, eta behar duzu?
Zein da arrazoia?
Bukatutako gatazka ulertzeko erabiltzen gara, baina agian beharrezkoa da haren kausa aztertzea? Aurkitu ondoren, hurrengoan ez duzu hori egiten, intxaurretan.
Buruak zeregin bat eman zuen, eta hori ez duzula egin behar uste duzu? Hurrengo aldian argi eta garbi erregistratu zure lanpostuen erantzukizunak kudeaketarekin eta adostu aldez aurretik: dokumentuak inprimatuko ditut, baina ez dago zure alabaren saiakerarik.
Aldez aurretik ohartarazi daiteke gatazka
pixabay.com.
Folk jakinduria irakurtzen da: igeri batera joan aurretik, ados itsasertzean, eta gero gatazkarik ez.
Iragana iraganean utzi
Erresumina zaharra, gertatzen da modu desegokia gogoratzen, eta solaskideari aurkezten diegu. Zertarako? Iragana ez da gehiago aldatu. Barkatzea eta ahaztea beharrezkoa da, eta ez liskarren sugarra berriro puzten. Akats zaharrak etorkizunean arazoak ekarriko dituen ala ez - ezin dugu aurreikusi, beraz, ez dago inolako irudirik ere hori kezkatzeko.
Bizi hemen eta orain
pixabay.com.
Hasi hemen bizi eta orain, ikasi momentuaz gozatzen, munduari modu positiboan begiratu, eta gero gatazka gehienek saihestuko zaituzte.