Eguneroko bizitzako zalapartan, denbora pixka bat dedikatzen dugu maite dutenei. Badira beti guretzat garrantzitsuak diruditen klaseak eta bizitza errutinatik lekuz aldatzeko gai direla, lan, zaletasunak, lagunekin topaketak, bidaiatzea. Hala ere, oinarrizko egiei buruz eraikitzen diren harremanak, ez da denbora faltaren oztopoa, ezta gure umore txarra ere, beti sentitzen duzu zure maiteak eta maite zaituzte. Harremanak eraikitzeko arauak kontatzen ditugu:
Bikotekidearekiko errespetua
Harreman osasuntsuen oinarria bikotekidearekiko errespetua da: berarekin eta zurekin zintzoak izatea, iruzurrak eta esamesak saihesteko, ez saiatu sentimenduak xantaiak, iritzia hartzeko eta, garrantzitsuena, bikotekidea eskertzeko aparteko pertsona gisa.
Eskerrak
Esker oneko adierazpena "eskerrik asko" edo irribarre polita izan daiteke, eta forma zehatzagoan - azalpen bat, pertsona bat eskertzen duzuna, zer ikasi zuen berarekin. Zure gaztea lanaren ondoren nekatuta bazara, baina afaria prestatzea erabaki eta platerak garbitzea erabaki zuen kirolean jokatzen ari zaren bitartean, ez ahaztu eskerrak ematea, erraza da, baina edonor polita izango da.
Nahikoa "Eskerrik asko" esateko
Argazkia: pixabay.com.
Adieraziberaiensentimenduak
Batzuetan zaila da zer esperientzia duzun deskribatzea. "Maite zaitut" esaldi bakoitzari ere ezaguna da batzuetan indarraren bidez, batez ere, berez, pertsona bat ezkutatzen bada. Egin konplimenduak, maiz besarkada eta musu gehiago - benetan axola da.
Maiz ibiltzen da
Ibili aire freskoan, zinemara edo jatetxera egindako bidaia bateratua, bidaia laburra edo osorik egindako oporretan. Horrek guztiak errutina dibertsifikatzeko eta emozio positiboak nahikoa lortzeko aukera ematen du egoera atipiko batean elkar ikasteko.
Elkar nahastu
Umorea motor sendoa da edozein harreman eraikitzeko. Inoiz ez galdu bikotea egiteko aukera - zeure burua ez bada, beraz bideo eta filmen laguntzarekin. Edozein arazo ere umorearekin etorri - errazagoa izango da horiek konpontzea.
Barreak bizitza luzatzen du
Argazkia: pixabay.com.
Jarri helburu bateratuak
Txikienetik, goizean jogging bezala, apartamentuak edo bidaia garestiak erosteko. Gogoratu talde bakarra zarela, non denek erantzun ez ezik, bestearentzat ere.
Aurkitu zaletasuna
Gimnasioan klaseak, marrazteko edo dantzarako master eskolak bisitatzen, musika jaialdietan edo maiz bidaiatzeko - edozer gauza interesgarriagoa eta harreman sendoagoa izan daiteke. Hala ere, ez saiatu okupazioa nahi duzula iruditzen, indarraren bidez egiten baduzu, utzi bikotekideak zaletasun horri denbora ordaintzea, eta beste zerbait egiten duzu.
Eseri sorpresak
Harremanean ez dago arauik "zuk - i, ni - zu". Opari bat egitea edo sorpresa bat antolatzea, ez ezazu buruan alderantzizko erreakzioa zain egoteko ideia. Utzi gustu guztiak arimatik eta maitatua den pertsona benetan interesgarria delako. Erosi etxerako bidean gazte baten gogoko tarta, prestatu gosari goxoa edo erreserbatu mahai bat jatetxe batean - Aukerak ezarrita.
Ustekabeko sorpresa txikiak bi aldiz atseginak dira
Argazkia: pixabay.com.
Elkarrekin atseden
Aukeran exekutatu sarrerak erosteko herrialde berri batera joateko. Batzuetan, opor alfer bat askoz ere erabilgarria izango da - joan spa batera, joan asteburura etxera edo besterik gabe sofan, zinemaren arabera.
Baimendenbora-entzatGu
Maitasuna, garrantzitsua da neure burua ez galtzea. Ez ahaztu zure zaletasunak, lagunak eta senideak - bileretan denbora bilatu. Hortik aurrera, bikotekidearekin duen harremana indartsuagoa izango da.