Seguruenik, ia denek entzun dute gaixotasun jakin batzuengatik sexu erabilgarria zein den, batez ere emakumeei maiz esaten diete. Gainera, medikuek beraiek iragarri ohi dute, "mina" txikia izan beharko zenuke, espezialista bat dagoeneko prest dagoen soluzioarekin martxan ari zarenean - ez duzu nahikoa sexuik. Baina horiek serio hartu behar ez dituzun kasuak dira, baina benetan sexu batek lagun dezakeenarekin, irudikatzea erabaki genuen.
Buruko nahasteak
Izugarri, baina egitateak - bizitza sexualak ez izateak psikea eragiten du, baina, noski, ez da hainbeste gaixotasun larriak garatzen. Pertsona narritagarria bihurtzen da, emakume bat etortzen bada, plastikotasunaz, maiz histerismoaz eta depresioei buruz ari gara. Psikologoek egoera ikusten ari dira sexu aktibo bat eramaten duten pertsonak errazagoak direnean arazoekin erlazionatzea eta, oro har, bizitzarekin pozik daude. Gainera, dagoeneko dauden buruko gaixotasun baten aurrean, esaterako, eskizofreniak, jarduera sexualaren gehikuntzak tentsio maila murrizten lagun dezake eta gaixotasunaren ia adierazpen aktiborik ez du murrizten.
Ez ukatu "sendatze" intimarekin
Argazkia: www.unsplash.com.
Buruko min
Emakume asko "buruko minak" laguntzarekin borrokan egon arren, prozesu intimoak ezin hobeto laguntzen du gaixotasunari aurre egiten. Kortikoideei buruzkoa da eta Endorfina - Hormona Poza ekoizten du - sentsazio desatseginak blokeatzen dituena. Jakina, ezinezkoa da sexua ehuneko ehuneko dela esan nahi duela, ordea, saiatu eta zure iritzia merezi al du?
Hotzak
Denboraldi hotzean orvi izaten dugu gehienetan, gure gorputzean immunoglobulinen maila jaisten denean, eta horiek gabe ez du immunito sendoaz hitz egin beharrik. Ingalaterrako zientzialariek ikerketak egin zituzten eta esperimentuko parte-hartzaileek, sexu bizitza aktiboa ekarri zutenak, hilean behin baino pare bat lehenago nahiago zutela baino immunoglobulina maila altuagoa izan zezakeela. Hala ere, immunologoek ohartarazi dute, edozein dela ere sexu lagungarria, gorputzeko indar guztiak hotzetan berreskuratzeko, eta horrek esan nahi du zeure burua kobratzen duzula eta harreman sexualak hobetu aurretik gutxienez.
Edertasun laguntza
Ez da sekretua gure gorputzean dagoen guztia elkarri lotuta dagoela eta adierazleen aldaketa bakoitza hainbat organoetan islatzen da. Beraz, maiz sexuak azalarekin modu positiboan eragiten du, eta horrek konfiantza izan dezake konfiantza. Sexu-jarduerek larruazalaren saturazioa hezetasun eta oxigenoarekin saturatzea dakar odol zirkulazio bizkorraren ondorioz. Orgasmo erregularrek oxitozina garatzen dute, bakterien ugalketa ekiditen duena, horrek esan nahi du aknea ez dela zure aurpegiarentzako mehatxu handiagoa adierazten. Jakina, ez duzu zure dermatologoaren aholkuak ahaztu behar, baina ez du sexua ukatzen, bat-batean metodo hau denbora luzez ezin zenuen azaleko arazoa konpontzen lagunduko dizu?