Irribarre xarmangarria - zerk bultzatu zezakeen edozein gizon. "Arma" hau arrakastaz erabiltzeko, nahikoa da hainbat arau ezagutzea. Dentisten profesionalekin kontsultatu zen eta arreta bereziarekin zer jarraitzeko prest dago.
1. Edan edaria itzultzea
Hortzetarako kaltegitasun mailan dagoen azken lekuan, te eta kafea daude. Esmalteaz zikinduta daude, baina haien arrastoa erraz zuritzen ari da. Zuku apur bat kaltegarrienak, batez ere estutu berriak: hortzen kolorea ez ezik, fruitu azidoengatik ere suntsitu. Lehenik eta behin edari alkoholdunak daude - hortako dentistek ez dute batere edatea gomendatzen. Ez da nahikoa ardo gorria eta koktelak esmaltetan gelditzea alkoholaren eduki handia dela eta gomak lehorrak direla eta kareak probokatzen direla eta alkoholean azukrea gas gozoan baino.
Alkoholean, azukre eta koloratzaile asko
Argazkia: pixabay.com.
2. Hartu dentistaren pasta
Erabilera gutxiko erabilerarekin, zuritzeko pasta erabilgarria da: partikula urratzaileek esmalte marruskadura handitzen dute, leuntzea eta zenbatzea. Hala ere, ez da merezi hortzak eskuila astean 2 aldiz hortzen sentsibilitatea handitzeko. Seguruenik, medikuak fluoruroaren eduki handia duen urratsa izendatuko zaitu, duela gutxi hortzak hemorratuz gero. Etengabeko erabilerarekin, fluoruroaren itsatsiak esmaltea loditzen du. Barazki estraktuak, olioak eta bronketako substantziak dituzten hortzen osasunerako ere erabilgarria. Horrelako funtsen ontzian, zuhaitzaren azala, fruitu lehorrak edo bestelako landareak marraztuko dira.
3. Erabili ahoa garbitzeko likidoa eta haria
Ahoak arintzeko fluidoek ez dute arnasa freskatzen soilik, esmalte edo hortzak zuritzeko ere sendotzen dituzte, konposizioaren arabera. Bazkarien ondoren hortzak eskuilatu nahi ez badituzu, garbitu ahoa garbitu fluido batekin, eta horrek elikagaien azidoak neutralizatzen ditu. Hortzetako hariak hortzak uzten laguntzen du. Bere laguntzarekin, itsatsitako janari zatiak interdentetik lor ditzakezu eta kolapsoa gomaren azpian kendu.
4. Aldatu zure ohiturak
Erretxinak eta nikotina beraiek oso premiazkoak dira, eta hortik gainera, hortzetako harri baten eraketa probokatzen dute. Erretzeko garaian, kea berotzen denean kearen kontura, abiadura hirukoitzarekin margotuta daude! Erretzaile amorratuei begiratu: gehienek hortzen osasunarekin arazoak dituzte. Ez dago inor elur-irribarre bat gorde duenik, dentista eta kosmetologia prozeduren laguntzarik gabe. Hori dela eta, garrantzitsua da mendekotasun kaltegarriei uko egitea lehenbailehen, alferrik dirua ez igarotzeko.
5. Ikusi janaria
Pastelak eta goxoki gozoak edozein dela ere, oraindik ere hortzen osasunari kaltegarriak dira. Arrazoia da gehienek ez dutela hortzak garbitzen otorduen ondoren. Azukreroak almibarretan disolbatutako azukrea, ahozko barrunbean geratzen da, bakteriak ugaltzeko euskarri ezin hobea sortzen du. Haiek, euliak bezala, hortzak erasotzen dituzte eta zauritzen hasten dira. Dieta bihurtu barazki, esneki eta proteina gehiago. Proteina eta kaltzioa - Esmaltearen berrekiteko oinarriak, beste bitamina batzuek gomak indartzen dituzte eta ahozko barrunbea desinfektatzen dute.
6. Aldatu eskuila maizago
Garrantzitsua da zurtoinaren lodiera eta altuera egokia aukeratzeaz gain, hortzetara, baina garaiz aldatu. 3-4 hilabetetik behin eguneratu eskuila zuriak jartzen zirela ikusiko duzun bezain laster. Eskuila aldatzeko ohiko aldaketak hainbat arrazoirengatik azaltzen da: zurigorrien arteko espazioan, bakteriak biderkatu egiten dira hezetasun ugaritzat, zuriak denboran zehar blokeatuta daude eta hortzak ondo garbitzen dira hortzak ondo garbitu. Naturari laguntzeko eta berriro ez botatzeko plastikoa berriro botatzen, banbu zuntzetik familia osorako eskuila osoa. Hortzak garbitzeari aurre egiten diote analogia artifizialak baino okerragoak.
Hartu eskuineko eskuila
Argazkia: pixabay.com.
7. Ez ezazu gehiegi zuritzeaz
Orain modan egin hortzak zuritzea konposizio kimikoekin. Bai, eragina berehala nabarituko da eta denbora batez iraungo du. Hala ere, epe luzera, hobe da hortzak garbitzea eta zeramikazko xaflak instalatzea. Zalantzarik gabe, ez dute edarietatik eta janarietatik margotzen, bizitzarako irribarre ederra emanez.