Monarka osoak, neskato ausartagoa jauregian agertu zenean, hogei urte daramatza ... bertan egon!
Harritu monarkiko patiora haserre, neska ausartagoa baloia jauregian agertu zenean ... han egon hogei urte! Frantziako aristokrazia nahiko azaltzen da - azken finean, erregeak gogokoena aldatu zuen luxuzko jantziak bezain errautsa. Zhanna-Antoinette-k baino konpondu nahian Louis-en bihotz haizetsua harrapatu zuen, askok sorginkeriaren xarmaren monarkak lotzen zuen sorgina deitzen zion. Jakina, mendeko biztanleak hogeigarren hogeita hamar, argi dago beste munduko indarrek ez dutela horrekin zerikusirik. Garaikideren deskribapenen arabera, Madame Pompadour-ek gogo eta edertasun konbinazio arraroa izan zuen. Eta azalpenaren lehen kalitatea behar ez bada, bigarrenak jakin-mina eragiten du.
Frantziar gizon ospetsuak zuriak, portzelanazko larruazala distiratsua izan zuela lortu zuenean, errege-auzitegiko bizimoduak ez zuen gazteak eta edertasuna kontserbatzen lagundu zuen arren? Nahikoa da Louis-en bazkariaren adibidea ematea: "Afariak usoak frijituak, txerri urdaiazpikoa, antzara gibela, ardoa, pastelak eta txokolatea, gure erregea ehiztari handi bat da." Frantziako tronuak oinordeko hamalaugarren oinordekoari buruz "bere oliba kolorearen aurpegia, ikaragarria eta txipak direla esan zuen". Eta Madame Pompadour eder berdina izan zen.
Zhanna-Antogintiren sekretuak gutxi batzuk ezagutzen zituen, baina ondorengoengana iritsi zen. Dirudienez, jaiaren ondoren "ur eguna" eseri zen, ezer jan ez zuenean eta ura edan zuenean. Ondoren, Mendebaldeko XVIII. Seguruenik, ez zekien oraindik ura dela gorputza garbitzeko tresna onena, baina modu intuitiboan erabat behar bezala jokatu zuen. Eta gu gara garaikideak, edertasun ospetsuen metodoaren oharretan ere hartu behar dugu
Urak elikagai larria eta ugariak kontsumitzen dituen gorputzetik sortutako substantzia kaltegarri guztiak kentzen ditu, jai garaian xurgatu dugun gosea duena. Hori dela eta, oporren ostean "normaltasunera", oso erabilgarria da ur deskarga egunak antolatzea. Errezeta oso erraza da. Ez jan ezer, ur garbiaren botila zurekin eramaten dugu eta gosea sentitu bezain laster, sips txiki batzuk egin. Egunean zehar 2-3 litro ur edango dituzu, eta hurrengo egunean berriro jaioko da *!
Dietarako osagarria
Oporraldien ondoren zure helburua ez bada, baita pisua galtzeko ere, hemen ura laguntzaile onena bihurtuko da. Pisua murrizteko energia hornitzeko modua gorputzaren ezaugarrien eta dastamenduen lehentasunen arabera hautatzen da beti, baina gogoan izan behar da edozein dietaren aldez aurretik edateko ur hutsen kopuru nahikoa kontsumitzea dela.
Beraz, karbido baxuko dieta bat betetzen denean, proteina aberatsak diren elikagaiak, hesteetako trebetasunak ikus daitezke. Arazo bat ez da sortuko egunean 2-3 litro ur edanez gero.
Fruta eta landare dieta bat betetzen baduzu, edan ura, barazki eta fruituetan jasotako likido handia izan arren, urdaila garbitzeko ere beharrezkoa da.
Arroza edo buckwheat kontsumitzen duten karbohidrato altuko dieta eraginkorrena da ur-sarrerarekin eraginkorrena, izan ere, zerealak adsorbatutako zepak eta gatz gordailuak dira eta urak gorputzetik substantzia kaltegarriak ezabatzeko prozesua azkartzen du.
Zure aukera kefir, jogurt edo "salda" dietaren gainean erori bada ere, ez luke uko egin behar ur garbia jasotzeari. Gogoratu ezerk ez duela ura ordezkatuko. Beraz, edan asko eta egon argala, ederra eta osasuntsua. Utzi ur puruaren potentzia bizia gazteei urte askotan!
Irakurri "pisu gabeko pisu kaltegarrien bost arau sinpleen jarraipena".
* Artikuluan argitaratutako gomendioak erabili aurretik, kontsultatu zure bertaratutako medikuarekin.