Ez dakit nola zuretzat, baina pertsonalki Moskuko denboraldi beroa proba larria da, eta hitz honen zentzu guztietan. Gai honi buruzko okerreko gogorrak nahi dira gogoetara: "Oh, uda gorria da! Ezagutzen ez zenuenean, bai hautsa, bai eltxoak, bai euliak. Azken hori hirian bereziki behatzen ez bada, zer egin behar zenuke beste guztiarekin?! Hondartza hareatsu inprobisatuak agertu zirenetik, hiriburuaren erdigunean, Parisen, Sena ertzean bezala, aurreikusi arte (Gorky Park-eko eguzkitako eguzkiak ez dira zenbatzen), bere hautsa hoztuko du igerileku eta spa-saloietan egoteko. Ez da alternatibarik txarrena, bide batez. Hau lehenengoa da. Bigarrenik, zure larruazala zaintzea merezi du. Aurpegirako, gorputzaren eta ileetarako hautatutako aurpegiak egun beroetan zure bizitza errazteko gai dira.
Hiriko amodioa
Udako "eginkizunetako" zerrendako zenbakia garbiketa sakona da. Beroaren agerpenarekin, larruazalaren irentsi eta izerdi guruinek indar bikoitzarekin hasten dira lanean. Egunean zehar, sudurra ere edaten duzu, zoaz hautsezko kaleetan zehar, poroak estutu izana. Goizean eta arratsaldean saihesteko, garbitu zale bigunak, gelak, mousses.
Demagun beste udako ñabardura bat: urteko une honetan larruazalaren goiko geruza lodiagoa bihurtzen da, babes erreakzio normala da. Astean bat edo bitan, garbitu kargaren partikulak sasiak edo agente esfoliatzailearekin. Peelei buruz (bazterketa - gainazal leuna) eta laserraren eta prozeduren eraginarekin lotutako efektuak udazkenera arte hobeto ahazten dira. Bestela, ez da hantura, hantura eta erredurak ultravioletik ekiditeko.
Hurrengoa: garbitu ondoren, ziurtatu hidratazio tonikoa erabiltzen duzula. Eroale eta hezetasun motaren bat da. Saiatu ere gantz txikiko ehundura txiki eta txikiko kremak aukeratzen. Eta arretaz irakurri haien konposizioa adierazten den etiketak. Beno, eguzkitarako iragazkiak badituzte. Hirian erraz erre dezakezu, bide batez. E eta C bitaminak dituzten funtsak ere gomendatzen ditugu (ultravioletaren eragina neutralizatzen laguntzen dute) eta azido hialuronikoarekin, hain zaila eta deshidratatua. Esnatu, fluido gehiago harrapatu eta larruazalean eutsi dezake. Larru koipetsuaren titularrek arreta jarri behar dute fluido mota guztiei, alferrikako distira kenduko duten efektuarekin. Beti mantendu mating napkins eta ur termikoa eskura, eta are hobeto - etxeko hezitzailea etxean jarri.
Udan hirian ostatua, denok, noski, larruazaleko urrezko ukitu eder bat distira nahi dugu. Arazo hau erraza da, eta garrantzitsuena, hainbat autoko ibilgailuak modu seguruan konpontzen dira. Gainera, serie honetako funts modernoek aldi berean krema hidratatzaile baten eginkizuna burutzen dute. Besterik ez ahaztu sasiak erabili aurretik erabili, orduan bronka modu berdinean eroriko da. Beste txuleta bat brontze hautsa eta emultsio tonalak dira.
Ileari dagokionez, osasunaren eguzkiak ez du gehitzen. Beno, erretako urrezko kateak distiratsuak eta politak izan ezik. Ultraviolet-ek ilearen babes-ur lipidoaren maskorra desegiten du, eta ondorioz lehorrak eta hauskorrak bihurtzen dira, eta margotuta daude. Beraz, aukeratu xanpuak, balsamak, sprayak eta mousses zabor eguzkia batekin. Bide batez, horrelako pilak egiteko gertatzen bazara, itsasora eta haizea zure kapera molestatu bagenu bezala, itsasoko gatzarekin spray bat ateratzea gomendatzen dizugu. Hala nola, ilea Toni & Guy-ren armairua ezagutu. Mark Mark Mark Mark Marko nazioarteko estilistak ilea bustitzeko eta lehorgailurako lehorgailurekin jartzeko gomendatzen du. Ondoren, olatuak zatitu eta eskuekin jo behar dituzu.
Tximeleta efektua
Udako arazo zorrotz bat hantura da. Iluntzean, hankak zurrunbiloak dira, nahiz eta egun osoa bulegoan igaro bazenu ere. Beno, asko ibiliko banintz, nahi nuen, nahiz eta ballet oinetakoetan, nekez funtzionatuko luke zailtasunez, ez da sandaliak Jimmy Chooko orpo batean. Etxeko diruaz gain, badirudi hankak botatzea buruko eta hozte spray batean gutxienez astean behin gomendatzen dugula prozedura profesionalekin zeure burua botatzeko. Ontzien egoera hobetzen dute, gehiegizko fluidoak kentzen dituzte, nekea kentzen dute, hantura hartu eta eragin metagarria dute, batez ere beren ikastaroan zehar igarotzen baduzu, "Medispa1" Medispa1 "Medispa1" Medispa1 "SPA zentroko mediku-zentroaren estetika espezialista azaldu du Badaeva:
"Keenwell-eko" Hanka Arinak "hizlariaren izenarekin gure programa ezin hobea da erlaxatu nahi dutenentzat eta aldi berean hanken egoera hobetu nahi dutenentzat. Denbora baduzu, zure oinak ez ezik, gorputzarentzat ere zaintzeko prozedura probatzea gomendatzen dizut.
Lehenik eta behin, lamina eta arto olioarekin saski baten laguntzaz, larruazaleko partikula larruazala (lepoko eremutik behatz puntuetara arte) garbitzen dute. Ondoren, laminario beraren azalera osoa azalera osoan aplikatzen da. Film batean bilduta zaude, eta horren ondoren hogei minutu eraiki ditzakezu. Etapa honetan dagoeneko emaitza ikusiko duzu - hantura nabarmen jaitsiko da. Baina hori ez da dena. Prozeduraren zati nagusia linfatikoa edo zirkulazioa, oinetako masajea da. Kamfar eta mentolekin biogelen gainean egiten da. Hozteko krisomasiaren txanda dator, eukalipto, almendra eta jojoba olio eterikoak biltzen dituena. Zigilu krematsuaren antzeko maskara bat aldakaren atzeko aldean eta hanken atzeko aldean aplikatzen da eta film batekin bilduta. Hogei minuturen ondoren, izoztutako masa erraz kentzen da eta beste ordu erdi puta zure hankak hustubide linfatikoko masaje batekin, giharren tentsioa eta hantura kentzen dituena. Eta efektua korezogel spa-sistema batekin konpontzen dute olio handiz. Prozeduraren ondoren, sentimenduak tximeleta bat bezala hustu duzula dirudi, ziurtatu gure bezero guztiak ".