Väga pikka aega mu juuksed olid sama pikkusega, alates virnastamisest, mida ma maaliin neid, otsad juuksed murdsid ja ei olnud nähtavust, mida nad kasvavad. Mul polnud aimugi, mida tegi valesti.
Minu juuksed on endiselt õhukesed, kuid nüüd on minu kapten iga külastuse märkmete parandamisega. Ja juuksed kasvavad tõesti. Harjumus, see on peaaegu alati kandev juuksed, kuid ainult foto ma näen, et jah, nad on tõesti kaua, mis ei saa vaid rõõmustada. Püüan koguda kõik mu juuksehoolduse saladused ja ütlen teile nende kohta.
1. Vitamiinid. Muidugi on see esimene asi, mida tüdruk mõtleb kasvama kasvama. Aga Jumal, kuidas valida tohutute ettepanekute hulgast? Ma nüüd juua myvitamiins ja kalaõli, ma soovitan Okenol, seal on pool DAEMA-3 deemlary normid ühes kapsel, mis on väga mugav: sa juua ühe hommikul, teine õhtul ja päevaraha võetakse. Lisaks mõnda aeg tagasi lõikasin foolhappe pakendi, on vaja juuste kasvu vitamiinideks nimetada. Paljud kiitust, nii et ma ei ole üksi. Ma tean ka, et E-vitamiin aitab hoida nahka ja juukseid tervena ning tugevdab endiselt immuunsüsteemi. Seega, vitamiini E, ma arvan, et sa ei pea kahetsust raha. Biotiini vastuvõtt kiirendab ka juuste kasvu. Lugege juhiseid hoolikalt, iga tootja on oma annus. See on mugavam minu jaoks võtta tabletid, kuid see juhtub vedelik.
2. Massaažipea. See on kirjutatud kõigis juuste kasvu artikleid. Kui? Harja tõeliste harjastega. Ausalt öeldes ma ei meeldi kammimisele, tehes seda harva ja ma saan veeta päeva või kaks ilma kammitamiseta. Jah, ma vihkan seda asja. Long õhukesed lainelised juuksed on põrgu! Ma kasutan selle asemel darsonval aparaati. Ostsin selle juba ammu. Komplektis oli kammi kujul otsik, nii et ma teen peamassaaž 7-10 minutit vähemalt igal teisel päeval. Meeldivad tunded pärast protseduuri, see soojus villitakse kogu peaga ja juuksed lõhnab elektriga. Jah, jah, elekter lõhnab.
3. Ütle "ei" agressiivset virnastamist. Ma mõtlen, millega termode kasutamist kasutatakse. See mõjutab meie juukseid väga halvasti. Mul oli eksperiment - kolm kuud ma ei kuivanud juukseid fööniga ja veelgi enam, nii et ma ei sirutama ja ei karjunud neid termodeerijatega. Kolme kuu pärast mitte ainult mina, kuid ümbritsevad muutused on pikad ja juuste staatus.
4. Valk. Ma olen sellest juba rääkinud ja rohkem kui üks kord. Juuksed koosnevad peamiselt valku. Aga nagu me teame, on juuksed surnud kangast, nii kahju ei taastata.
Niisiis, ma taas soovitan teile võimendajatele.
5. Kaitse. Kui te otsustate endiselt kasutada fööni / curl / triikraudade paigaldamiseks, siis kasutage termosioosi.
6. Enne pesemist õli maskid. Kõik nõuanded, mida ma annan, kasutan. Ma tõesti lõhnakse peanaha ja juukseid õliga ja proovige teda üleöö jätta. Reisest, ma tsiteerin palju erinevaid õlisid, mis kasutavad omakorda. Üks kõige armastatud - äsivast õli. Järgmine rida on kookosõli.
Ma kordasin juuksed punase pipart, nii et ma ei kasuta enam. Ma ei märganud mingeid muutusi ray, nii et ma ei kasuta.
7. Hoolitsege. Nii jõudsid nad kõige olulisemaks. Minu pea iga 3-5 päeva järel. Jah, minu jaoks piisab ja see on hoolimata sellest, et ma ei lähe, vabandust, jääke oma peaga. Ma õpetasin mu juukseid. Noh, kuna ma juuksed on 1-2 korda nädalas, siis on piisavalt tavaline pudel šampooniga pool aastas. Kõik ei oleks, kuid jälle Aga. Minu juuksed harjuvad kiiresti šampoonide ja maskidega. Seetõttu ma teen seda: iga kuu ma kasutan ainult ühte rida, järgmisel kuul pöördun teise ja ma kasutan ka ainult kuu aega. Nii et mul on 3-5 kuud mu juukseid pestakse erinevate šampoonidega, pärast 3-4 kuud uuesti ringi.
8. Toitumine. Püüa lisada oma dieedis vaid mõned tooted ja kinnitan teile, unustate juuksed probleemide pärast.
Kala
Parim roog kõrge omega-3-ga. Päris kergesti valmis. See on minu ostude loendis number üks number. Ma söön kala 3 korda nädalas. Kala on aju, juuste, naha ja küünte jaoks hea. Kalades sisalduv valk aitab kaasa ka naha noorte säilitamisele. ÄRGE kala fännid? Lülitage linaseemneõli toitumiseks.
Spargel
Nii et juuksed olid läikivad ja pea pea on terve, peate sööma tooteid suure foolhappe sisaldusega. Ja kus see on kõige rohkem? Spargel! Ma jumaldan teda. Ma armastan seda, mis on suur.
Liha
Kommentaarid Siin on üleliigne.
Soovin teile pikki ja terveid juukseid!
Autor autor leiate siit.