Cindy Crawford todavía cuenta con una figura encantadora. Lo que no es sorprendente: el supermodelo de 51 años lidera un estilo de vida saludable y activo. Pero a veces puede permitirse relajarse y probar comida rápida. La semana pasada, Cindy presentó su propia hamburguesa. Estudió la receta para un plato de caloría de celebridades.
"Crecí en una pequeña ciudad y desde la infancia, me encanta la comida clásica estadounidense. Y no hay nada más clásico que la hamburguesa o la hamburguesa con queso ", admite Cindy. Al mismo tiempo, el modelo en sí permite comer comida rápida extremadamente rara, aunque no prohíbe alimentos similares a sus hijos. "Cada vez que me preguntan:" Mamá, ¿quieres papas? "- La miro y creo que no vale la pena negarse a darme nutrición", dice Crawford. - Podría convertirme en un vegetariano, pero no es muy conveniente en la familia, donde todos ulan la carne. Y no me gusta cocinar para todos por separado. Por lo tanto, yo, por ejemplo, preparate en todas las pastas con albóndigas y verduras. Entonces, entonces no como pasta, y los niños froten verduras. En general, todos come lo que quiere ".
Cada dólar, invertido de la venta de Hamburguesas Cindy Crawford, se envía a un fondo caritativo de asistencia a los niños con enfermedades oncológicas
Pero a pesar de este enfoque a la dieta: Cindy decidió crear su propia hamburguesa. A este paso, el modelo promovió la buena intención: cada dólar extendido de la venta se envía a una asistencia de fondos caritativos a los niños con enfermedades oncológicas. Y en el desarrollo de su receta, Crawford se basó no solo en la cocina americana tradicional, sino que también presentó motivos mexicanos.
La hamburguesa de Cindy Crawford consiste en dos calderas llenas de halapeno de pimienta y aguacate tallado, queso, tomate al horno, lechuga de hojas, cebolla frita, chips tortille (nachos), mostaza y salsas de miso y salsa. El sabor es moderadamente agudo.
Hamburguesa de Cindy Crawford
Por cierto ...
255 calorías por 100 g es el valor nutricional de la hamburguesa con un chuleta.
295 calorías en una hamburguesa con dos chuletas.
305 calorías están contenidas en 100 g de hamburguesa con queso con un cartle.
459 calorías en 100 g de hamburguesa con queso con dos chuletas.
Reduzca el contenido de calorías de la hamburguesa cocida en casa, puede:
* Reemplace los bollos de pan blanco en grano entero (menos 121 calorías y más 2 gramos de fibra)
* Haz un chuleta más pequeño y de Lean Beef, Turquía o pollo (menos de 200 calorías)
* En lugar de la mostaza y el ketchup comprados, agregan a la hamburguesa cebolla al horno, pimienta, tomate
* En lugar de mayonesa, use un yogur sabroso.
Para deshacerse de las calorías comidas, puede limpiar la casa durante una hora (menos 240 calorías), jugar a Ping-Pong (280 calorías), ir rápidamente (300 calorías), trabajar en una parcela doméstica (324 calorías), Participar en bicicleta de ejercicio (380 calorías) o aeróbicos (405 calorías), jugar baloncesto (450 calorías).