Desafortunadamente, la avitaminosis en los niños no es menos común que los adultos. De hecho, este es un problema real que en ningún caso puede ser permitido en Samonek.
El cuerpo de los niños está creciendo intensamente, lo que significa vitaminas, minerales y oligoelementos que se necesita constantemente, porque su inconveniente está afectando muy negativamente el desarrollo del niño, y en el trabajo de su cuerpo en su conjunto. Y es difícil incluso predecir qué complicaciones para sus migas pueden convertirse en esta enfermedad, escribe jlady.ru.
Pero, ¿cómo reconocer tal, a primera vista, una enfermedad discreta? Los médicos aconsejaron de inmediato vencer a la alarma si los padres descubrieron los siguientes "síntomas" de su hijo:
1. Mayor fatiga.
Los padres atentos definitivamente se darán cuenta si su bebé comenzó a estar completamente cansado. Los niños pequeños están acostados todo el tiempo para acostarse, los niños mayores pueden comenzar problemas con el desempeño académico en la escuela, la atención de dispersión, empeorando la memoria.
2. Dormir mal.
La avitaminosis se puede dar a conocer las violaciones del sueño. En algunos niños, puede haber mayor somnolencia, otros tienen insomnio.
3. Pacientes de las encías.
Otro signo muy significativo de la avitaminosis está sangrando las encías. En casos especialmente difíciles, pueden alejarse no solo cuando se limpian los dientes, sino que incluso cuando hay alimentos suaves. En este caso, es necesario buscar inmediatamente ayuda médica.
4. Reducir la inmunidad.
Los padres también deben pensar en la posibilidad de la avitaminosis y en caso de que el niño comience a sembrar dolorosamente a los testigos. El dolor del niño de los padres está acostumbrado a una inmunidad debilitada, pero por alguna razón, nadie tiene estos dos conceptos, la avitaminosis y la inmunidad debilitada, entre ellos, no se asocia. Pero es la falta de vitamina C que conduce a una disminución en el trabajo del sistema inmunológico. En el caso de que no haya suficientes vitaminas del grupo B, la enfermedad del sistema cardiovascular, páncreas, sistema nervioso, conjuntivitis es posible. Establecer con precisión la razón por la que causó el desarrollo de estas enfermedades es casi imposible, por lo que es mucho más sabio tratar de prevenir la avitiminosis que tratar sus consecuencias.
5. Peso y crecimiento insuficientes.
Por supuesto, los factores hereditarios desempeñan un gran papel en el desarrollo físico del bebé. Pero, en el caso de que su hijo tenga peso demasiado lentamente, tenga en su crecimiento, asegúrese de pensar, ¡tal vez el kroch sufre por la avitaminosis?
Mientras tanto, para resolver el problema de la avitaminosis en nuestros días no es tan difícil, lo principal es no olvidarlo. La farmacología moderna ofrece una gran cantidad de varios complejos de vitaminas que lo ayudarán en la lucha contra la falta de "utilidades". Para rechazar los logros de la ciencia, por supuesto, no vale la pena, pero no vale la pena los extremos: teñir al niño a todos en una fila es simplemente dañino. Las vitaminas no son dulces, y las hay que sin un proyecto de ley en ningún caso. La sobredosis de vitaminas no es menos peligrosa para el cuerpo de los niños que su falta. Todos los complejos minerales minerales de vitamina deben ser designados para nombrar a su pediatra con su médico, que es consciente de su estado de salud y sus características individuales del cuerpo.
Por supuesto, los complejos de vitaminas minerales no son una panacea. Mucho depende de la dieta equilibrada del bebé. En la primavera, debe enriquecerse con productos que, en grandes cantidades, contienen las vitaminas y los oligoelementos necesarios. No se olvide de agregar una leche que contenga una gran cantidad de calcio en el menú secundario, y los productos con un número suficiente de proteínas animales, que simplemente es necesaria para el desarrollo pleno del bebé y el funcionamiento de su cuerpo.
Muchos padres, temiendo el desarrollo de la avitaminosis, intentan comprarlo tantas verduras y frutas como sea posible. Pero apenas es posible resolver el problema de tal manera, porque casi no es útil en las frutas y verduras importadas al período de primavera en frutas y verduras importadas ... y, con razón, para recordar que la naturaleza de la madre puede ofrecernos. . A menudo, las formas de la gente de advertir la avitaminosis de la primavera en niños, de manera mucho más eficiente que las frutas importadas y los complejos multivitamínicos más caros.
Puedes tomar frutas secas a tus asociados de avitaminosis. Todos ellos son muy ricos en tales vitaminas como A, B1, B2, B3, B5, B6. Sí, y los elementos minerales en ellos son bastante, es sodio, fósforo y magnesio, y calcio, y hierro. Las frutas secas son lo suficientemente dulces, por lo que casi todos los niños los aman sin excepción. Difícilmente puedes obligarlos a forzarlos :)
Además, se puede preparar un delicioso fármaco a partir de frutas secas, una mezcla especial de vitaminas. Para su preparación, tome las ciruelas, las pasas, las Figuras y Kuragu en partes iguales, los saltan a través de la amoladora de carne, agregue las mismas acciones iguales de miel y limón. Mezcla a fondo, colóquelo en la cristalería y envíe almacenado en el refrigerador. Si el niño está inclinado a los resfriados, es posible agregar una pieza de hojas de aloe a la mezcla, o una azaful del extracto de esta planta de curación. Una medicina tan agradable se puede dar al niño al igual que eso, pero puedes frotar sobre pan o galletas. En el día, el niño debe comer la mezcla de vitaminas a la velocidad de una cucharadita por cada diez kilogramos de peso.
Otra que tu ayudante puede convertirse en apio. Contiene una gran cantidad de potasio y hierro. Además, tiene otra característica agradable, un gusto agradable. A pesar del hecho de que a menudo no les gusta a los niños, los platos de la raíz del apio son populares con su popularidad. Agregar apio en el primer y segundo platos del menú de los niños puede estar en cantidades ilimitadas. En esta situación, ¡no hay miedo a las vitaminas!
En las propiedades curativas de la rosa mosqueta en todas las leyendas. Y en la gente de su tontería se llama "almacén" real, porque contiene tales vitaminas como P, K, E, B2 y C. Al mismo tiempo, la vitamina C en estos frutos es 30 veces más que en el limón. Además, el rosa mosquetón en grandes cantidades contiene aceites esenciales, limón y ácido málico y caroteno. Por supuesto, en la primavera, no se encuentran túnicas de rosa fresca, sino casi en cualquier farmacia, puede comprar sus frutos secos, de los cuales puede cocinar la decocción o prepararles como té. Para hacer esto, simplemente muele las bayas y colóquelas en el hervidor, como si la soldadura ordinaria. La preparación de la viga, ya sea no tomará mucho tiempo. Ponga 5 cucharadas en los platos esmaltados de 5 cucharadas de caderas secas, vierta con un litro de agua y hierva hervir. Después de eso, reduzca el fuego, cubra la cacerola con una tapa y hierva durante 30 minutos. Dado que la decocción se está preparando para un niño, asegúrese de agregar 5 cucharadas de azúcar allí. Para los niños mayores, el azúcar puede ser reemplazado por la miel. Por supuesto, si el niño no tiene alergias. Una decocción listaizada envuelve una toalla de Terry, déjela durante varias horas, luego te quita.
¡Estos consejos simples lo ayudarán a usted y a su hijo en el sentido literal para calumniar la temporada baja y disfrutar de la ofensiva de la primavera! Sin embargo, recuerde que todo es bueno con moderación, y los complejos multivitamínicos y las decocciones de vitamina no deben tomarse al mismo tiempo, sin el consentimiento y la aprobación del médico.
Matyukhina Olga