Actriz Ilan Yuryeva - Una niña con hermosas formas que ella no se esconde. ¿Y por qué ocultar la belleza? El artista del espectáculo "urales albóndigas" ha logrado, gracias a los deportes activos y la nutrición adecuada. Entonces, por ejemplo, Ilan Yuryeva rechazó el azúcar, reemplazándolo con miel. En la delicadeza útil, la niña sabe mucho, porque su cónyuge tiene su propio colmenar. Lo que otros postres útiles, no calorías y deliciosos pueden permitirse cada uno, dijo Ilan.
"Me encanta cocinar y tratar de experimentar con los platos. Por ejemplo, en busca de la oportunidad de preparar sus platos favoritos del restaurante en casa. También casi abandonamos los dulces de compras, y cuando quieras algo sabroso, lo preparamos en casa por ti mismo. Desde la infancia, todos recuerdan la deliciosa pasta de la tuerca. Y, a pesar de su caloría, a veces compre un frasco a casa. Ahora le diré cómo hacer una NUTELA en casa: será increíblemente similar a la "verdadera", pero hecha de productos absolutamente naturales, y además de calorías mínimas.
Ingredientes: 50 gramos de leche baja en grasa, 50 gramos de cacao, una yema, dos píldoras de azúcar. ¡Y eso es todo!
Cocción: mezcle la leche de cacao, agregue yema, en 20-30 gramos de agua para disolver un sustituto de azúcar y agregar a nuestra mezcla, revolver y retírela en el refrigerador.
Unas horas más tarde, resulta un guttle útil y muy sabroso con una caloría mínima de calorías, que puedes comer cuánto alma.
Sugerencia: si la pasta está seca, agregue un poco de leche con bajo contenido de grasa convencional y revuelva con cuidado. ¡Buen provecho!"