Ĉiutage ni saltas tra vi mem grandegan informon, kaj ĉi tiu informo ne ĉiam estas pozitiva. Krome, personaj problemoj krei eĉ pli malkomforto en la kapo, kiu malhelpas kiel labori normale kaj malstreĉiĝi. Ni decidis esplori la kvar ĉefajn pensojn, kiuj pentras vivon en griza.
Mi ne taŭgas
Ju pli da tempo ni pasigas en la reto, des pli forta ni donas senton de propra malsupereco, precipe kiam ni rigardas la sukceson de konataj kaj ne tre homoj. I tuj aperas la senton, ke vi ankaŭ povus, sed cirkonstancoj ne permesis, kaj tial nun vi nur povas observi de la sukceso de aliaj. Similaj pensoj tra la tempo povas konduki al realaj malordoj kaj, kompreneble, al malpliiĝo de la vivkvalito. La ĉefa afero estas memori, ke kompari nin kun aliaj homoj estas senutila okupado, ĉiam estos iu pli bona kaj pli sukcesa, kaj tial koncentriĝu pri vi mem kaj pensu pri tio, kion vi povas fari por fariĝi pli bona ol hodiaŭ.
mi volas pli
Eĉ la plej sukcesa persono, kiu suferas neŭrozan malordon, estos certa, ke ĝi ne sufiĉas, kaj la kialoj eble estas multaj. Kiel vi komprenas, la problemo kuŝas en la viro mem, kaj ne en cirkonstancoj. Ofte ŝajnas al ni, ke la kondiĉa Vasi-Petit Sasha havas aŭton, apartamenton, interesan laboron, kaj vi povas havi ion mankantan de ĉi tiu listo, kiu laŭvorte pelas en depresion. Sed pensu pri sekundo - vi ankaŭ atingis sukceson en via kampo, certe estas homoj, kiuj volas esti egalaj al vi, sed vi ne rimarkas ĝin ĉar ili celas aliajn. Redonu la fokuson de atento al vi mem, zorgu pri viaj atingoj.
Ne ofendu aliajn
Foto: www.unsplash.com.
mi timas
La sento de necerteco kaj timo ofte fariĝas la kaŭzo de grandaj malsukcesoj en la vivo. Supozu, ke vi lernis ĉe la universitato, vi estas perfekta en via komerco, sed pro truditaj timoj mankas al vi la kuraĝon sendi resumon al la sonĝa kompanio, kaj tial vi devas kontentiĝi pri tiu pozicio kaj kompanio, kiu ne konvenas al vi . Se vi spertas tiajn sentojn, pensu, kiom vi povas daŭre vivi en la kondiĉoj, kiujn vi ne taŭgas, sed ne kaŭzas malkomforton? Komencu ion por ŝanĝi en la vivo, ne timu preni la unuan paŝon kaj tiam pozitivaj ŝanĝoj ne atendos.
Mi estas ofendita
Unu el la plej malagrablaj sentoj, kiuj en kelkaj gradoj detruas vian personecon. Pensu pri la fakto, ke dum vi tenas ofendon al persono, li daŭre vivas trankvilan kaj plenan vivon, kaj vi, siavice, suferas, atendante personon senti sian kulpon. Apenaŭ okazas. Anstataŭ pasigi tempon kaj nervozajn ĉelojn pri interna malmuntado kun vi mem, pardonu la homon, deziras al li bonŝancon kaj antaŭeniri, "persono" ĉi tiu vivpaĝo.