"Antaŭe, mi neniam aparte interesiĝis pri la temo de perdo de pezo. Mi konsideris min se ne svelta persono, tiam sendube ne al tiuj, kiuj estas tempo por perdi pezon. En mia prezento, tiam estis virinoj pli ol 100 kg, kiuj, kontraŭ la fono de pleneco, la kronikaj malsanoj komencas manifesti. Stulta, sciu. Sed tiam mi havis precize tian bildon de la mondo.
Mia memfido povus esti enviita. Nun, rigardante malantaŭen kaj memorante ĉi tiujn jarojn, mi surprizas min. Mi havis 84 kilogramon, sed ne malhelpis min ĝui vivon. La kialo, kial mi komencis gvidi sanan vivmanieron, estis samtempe la plej stranga kaj la plej banala, kiu povus esti - la lifto eniris nian domon. Sonas amuza, jes? Sed mi klarigos nun.
Iel mia amiko kaj mi decidis aranĝi vesperajn lokojn - kun aro da bongustaj manĝaĵoj, vinoj kaj konversacioj. Do ni renkontiĝis kaj iris al la butiko por aĉeti ion de produktoj. Ili venis kun ŝi kontenta, ĉiu en pakaĵa manĝaĵo en mano. Mia koramikino, malkiel mi, estis svelta dum mia tuta vivo (se ne diri pli malbone). Ia pezo neniam superis 52 kg. Do ni eniras la enirejon per manĝaĵaj pakoj, ni nomas la lifton, kaj li ne iras. Staris, atendis. Ne, ĝi ne iras. Rompita
Tiam mia apartamento estis la lasta, la 9a etaĝo. Estas nenio farenda, vi devas iri piede. Neniu scias kiam la lifto povos ripari. Knabino antaŭeniris, mi malantaŭ ŝi. Kaj tiam por mi, kvazaŭ la sceno komenciĝis de la filmo pri supervivo. Ĉiu etaĝo estis tre malfacila. La amatino jam kuris supre, kaj mi ankoraŭ provis grimpi. Estis ambaŭ amuza kaj malĝoja. Tiumomente mi sentis min terura.
Fine la karan aliĝon "9a etaĝo". Pro la spiro, pro la fakto, ke la koro estas rompita kiel nenormala, mi ne povas veni al miaj sentoj. Mi memoras, tiam pensis
"Lena, serioze? Vi estas 30 kun iom, kaj kiom aĝa la malnova malsana maljunulino, ne dormas sufiĉe. Kio okazas? "Mi rigardas la koramikinon, kaj kvankam vi estas laca, sed sentas multe pli bone. Ĉiu havas siajn proprajn turnumajn momentojn en la vivo. Estu stranga, sed eĉ tiam por la unua fojo por la tuta vivo mi konstatis, ke necesas serioze partopreni mian sanon. Mia celo estis ĝuste bonfarto.
Komencis tre interesiĝi pri ĉi tiu temo. Mi aĉetis literaturon, subskribis grandegan nombron da knabinoj en sociaj retoj, kiuj povus perdi pezon kaj restarigi la sanon precize danke al la ĝusta nutrado. Ĉiaj specoj de "magiaj piloloj" ne interesis min. Mi komprenis, ke mi povas, sen scii ĝin, damaĝi la korpon.
Rezulte, mi trovis impresan knabinon, mia mentoro, Galina, kiu poste fariĝis ankaŭ mia koramikino. Ŝi diris, ke estas tiel grave manĝi malgrandajn partojn, kiuj, kiom multe vi tiros la stomakon, dependos de via saturiga grado, donis aron da receptoj por la preparado de utilaj dietaj pladoj, instruis kalkuli Kbju kaj donis tre Multo de la necesaj informoj, kiujn ĉi tie vi povas listigi senfine.
Mi nur volas dividi mian rezulton. Dum unu jaro kaj duono mi perdis ĝis 60 kg. Sed la plej grava afero estas, ke mi bone gajnis bonfarton. Mi nun ne havas glavon, kiel antaŭe, kiam mi leviĝas laŭ la paŝoj. Mi havas senton de malpezeco. Kelkaj knabinoj volas perdi pezon por eniri novan robon, kaj mi konstatis, ke mi bezonas ĝin senti sana, "Elena dividis sian historion de Moskvo.
Se vi volas dividi vian transfiguran historion, sendu ĝin al nia poŝto: [email protected]. Ni publikigos la plej interesajn rakontojn pri nia retejo kaj premas plaĉan motivan donacon.